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陳柳丹 主治醫(yī)師
簡介：從事中醫(yī)針灸十余年，開展針灸治療內(nèi)外婦科等常見病多發(fā)病。尤其是各種痛癥（頸肩腰痛、膝關(guān)節(jié)痛、偏頭疼），面神經(jīng)炎、腦血管病后遺癥、帶狀皰疹、帕金森病等。
身柱穴怎么按摩，可按以下步驟進行：
1、找到穴位：身柱穴在脊柱區(qū)，第3胸椎棘突下凹陷中，后正中線上。
2、進行按摩：
掌根推法：以掌根為著力點于身柱穴，由身柱穴推向骶尾部。若需要增大壓力時，可用另一手重疊緩慢推進。
掌根揉法：用掌根著力于身柱穴，稍用力下壓，在治療部位上做環(huán)旋狀揉動。
擦法：用手掌緊貼身柱穴，稍用力下壓并作上下向直線往返摩擦，摩擦頻率一般每分鐘100次左右，在擦法之后，可輔以濕熱敷，能加強療效。
按摩身柱穴治療感冒咳嗽、氣喘外感病，按摩身柱穴還能改善局部頸肩背的疼痛。需要注意的是，當穴位周邊有皮損或患皮膚病，請勿進行按摩?；颊咴陴囸I、過度疲勞、劇烈運動后以及酒后等狀況下，也不適宜馬上進行按摩。
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