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付婷婷 主治醫(yī)師
簡介:腫瘤類疾病的中西醫(yī)治療及心腦血管疾病,呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)疾病的中西醫(yī)治療。
肥胖是指體內脂肪過多或者分布異常,或者體重增加,肥胖標準通常使用體重指數(BMI)來衡量。
BMI是一種通過體重和身高之間的比例來評估身體肥胖程度的指標。計算公式為:BMI = 體重(kg)/ 身高(m)的平方。
根據世界衛(wèi)生組織的標準,BMI在18.5~24.9之間被認為是正常體重,25.0~29.9被認為超重,而30.0及以上則被認為肥胖。我國標準則是18.5~23.9為正常體重,24~27.9為超重,超過28被認為肥胖。
結合腰臀比,男性大于0.9,女性大于0.8可以更精準定義肥胖。
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肥胖的飲食
現(xiàn)代人由于不良的生活方式很容易導致身體肥胖,比如暴飲暴食、缺少活動、長期久坐、過量喝酒等。肥胖不僅影響外觀形象,還會影響身心健康,容易誘發(fā)多種慢性疾病,比如高血壓、高血脂、糖尿病、肝腎疾病等。肥胖人群要想減肥,首先要控制... 詳細»
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肥胖的保健
日常飲食攝入熱量過多或者身體代謝紊亂,就會導致脂肪堆積,從而引起肥胖。肥胖會影響消化系統(tǒng)及內分泌系統(tǒng),會增加患心血管疾病的幾率,甚至會增加患癌的風險。肥胖人群要做好生活中的保健措施,積極采取有效減肥方法來控制體重。 詳細»
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肥胖是癌癥誘因?
肥胖的發(fā)生,還很容易造成胰腺胰島素分泌相對或者絕對不足,與此同時還可能出現(xiàn)有胰島素的抵抗,最終增加糖尿病的患病風險。不僅如此,肥胖還會增強機體血管壁的通透性,使得類脂類物質附著于機體的血管壁,最終形成血栓,繼而引發(fā)心腦血... 詳細»