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呂海 主任醫(yī)師
簡介：腰腿痛、頸肩痛、椎間盤突出、椎管狹窄、腰椎滑脫、脊柱外傷、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)核、脊柱側(cè)彎、后凸畸形等疾病診治，尤其對脊柱疾病的微創(chuàng)治療具有豐富的臨床經(jīng)驗。
成人脊柱側(cè)彎有以下自我矯正方法。
1、腰背肌的鍛煉，因為脊柱側(cè)彎往往是脊柱兩旁的肌肉收縮的強度不一樣，一側(cè)松了就會使脊柱向松的那一側(cè)凸，向緊的那一側(cè)彎，產(chǎn)生這種情況，要做一些腰背肌鍛煉，可以對脊柱側(cè)彎進(jìn)行矯正。
2、出現(xiàn)一些脊柱的勞損，比如肌筋膜炎、腰酸橫突綜合征、小關(guān)節(jié)紊亂，出現(xiàn)這種情況，多做一些腰背肌的鍛煉，平時注意一下自己的姿勢、站姿，再鍛煉腰背肌。
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脊柱側(cè)彎的自我矯正方法
龍厚清 主任醫(yī)師
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脊柱側(cè)彎的矯正方法
唐晶晶 主治醫(yī)師
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成年人脊柱側(cè)彎自我糾正方法
唐晶晶 主治醫(yī)師
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脊柱側(cè)彎自我矯正的方法有哪...
肖丹 主任醫(yī)師
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脊柱側(cè)彎自我檢測方法
楊軍林 主任醫(yī)師
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脊柱側(cè)彎可以自我矯正嗎
肖丹 主任醫(yī)師
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成都市第四人民醫(yī)院 外科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
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山東手足外科醫(yī)院 手足外科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
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山東手足外科醫(yī)院 脊柱外科
擅長：擅長四肢骨折創(chuàng)傷...
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中醫(yī)推拿能治脊柱側(cè)彎嗎，日常可以如何自我矯正？
其實很多脊柱側(cè)彎患者都是因為平時不良的生活習(xí)慣或姿勢造成的，其中比較常見的就是青少年孩子，因為這個階段孩子學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，可能平時，寫作業(yè)姿勢不正確，所以就會導(dǎo)致出現(xiàn)這種骨性的側(cè)彎。家長在孩子出現(xiàn)這些問題之后都非常焦急，... 詳細(xì)»
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脊柱側(cè)彎有那些癥狀？脊柱側(cè)彎如何自測？
現(xiàn)代人每天處于快節(jié)奏、多挑戰(zhàn)的生活之中，工作、家庭的壓力和緊張情緒充斥著內(nèi)心，也造成了一些不良的生活習(xí)慣，久坐不起就是其中的一種。久坐能讓緊繃的身體失去彈性，長此以往將造成脊柱側(cè)彎。然而大多數(shù)人在一開始并不知道自己的脊柱... 詳細(xì)»
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脊柱側(cè)彎40度，能保守治療嗎？體操鍛煉能矯正脊柱側(cè)彎嗎？
脊柱側(cè)彎是臨床上比較常見的病癥，目前病因尚不明確，可能與遺傳和姿勢不良有關(guān)。出現(xiàn)脊柱側(cè)彎后，脊柱功能受損明顯，此時應(yīng)該通過合理的方式進(jìn)行改善，否則脊柱側(cè)彎嚴(yán)重有可能會對正常生活造成影響，甚至心肺功能和腹腔器官功能也會下降... 詳細(xì)»
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視力矯正方法
矯正視力是指佩戴眼鏡來矯正屈光不正，之后得出的視力。矯正視力有很多的優(yōu)點，比如能夠快速的矯正視力，對青少年假性近視有抑制其發(fā)展的作用。另外，恢復(fù)視力的方法有很多種，其中包括中醫(yī)療法、西醫(yī)療法、飲食療法、運動療法和配戴矯正... 詳細(xì)»
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脊柱側(cè)彎會遺傳嗎，嬰兒脊柱側(cè)彎怎么辦
脊柱側(cè)彎是骨科很常見的一種疾病，求診者多數(shù)都是青少年，甚至還有一些年齡更小的孩子。脊柱側(cè)彎目前的發(fā)病率正逐漸增高，這可能和生活方式以及學(xué)習(xí)姿勢等有一定的關(guān)系，當(dāng)然也有可能是因為其他原因?qū)е碌?。脊柱?cè)彎中不乏有一些女性，因... 詳細(xì)»
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