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王蒙 主治醫(yī)師
簡介：結(jié)直腸腫瘤微創(chuàng)手術(shù)治療。
導(dǎo)致女性便秘的原因有以下5點(diǎn)：
1、進(jìn)食量較少，特別是纖維飲食較少。一般建議每天飲水量在1.5-2升，纖維素的攝入量每天在25-35g。
2、工作壓力大、精神緊張?，F(xiàn)代女性不僅要承擔(dān)來自家庭壓力，還要承擔(dān)工作壓力等，長期的精神壓力可能導(dǎo)致便秘。
3、活動(dòng)量減少、缺乏鍛煉。這是很多職業(yè)的通病。
4、不良的排便習(xí)慣。很多人可能因?yàn)楣ぷ鞣泵Φ仍?，?huì)隱忍大便，導(dǎo)致水分在腸道過度吸收，進(jìn)一步導(dǎo)致大便干結(jié)，影響大便正常的排出。
5、女性的特殊原因。以上原因很多是女性和男性共同的問題，女性還有一些特殊原因，比如很多女性在懷孕時(shí)，由于胎兒擠壓，對骨盆的結(jié)構(gòu)造成了一定的影響，從而導(dǎo)致了便秘的發(fā)生。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
食療便秘
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便秘怎么調(diào)理
便秘可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食調(diào)理和藥物調(diào)理等方法調(diào)理。1、養(yǎng)成良好的生活方式:在日常生活中要多活動(dòng)，避免久坐或臥床休息。養(yǎng)成早晨按時(shí)排便的習(xí)慣，避免憋大便?？梢悦刻祉槙r(shí)針按揉腹部促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，調(diào)理便秘的癥狀。2、... 詳細(xì)»
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艾灸后便秘
做艾灸一般情況下是不會(huì)引起便秘的現(xiàn)象，而且艾灸對人體是一種很好的保健方式，不僅能溫經(jīng)而且還能通絡(luò)，并且還可以調(diào)理便秘的情況，而出現(xiàn)便秘是由于平時(shí)飲食不注意或者是運(yùn)動(dòng)量比較少以及不愛喝水等情況而導(dǎo)致的這種現(xiàn)象，可以多喝一些... 詳細(xì)»
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便秘肛門腫
如果有便秘的情況，出現(xiàn)了肛門的腫脹，這種可能性最大的還是由于大便的干燥造成了肛門的水腫，也就是說產(chǎn)生了痔瘡的情況。一般來說還是先以藥物的保守治療為主，可以考慮使用復(fù)方角菜酸脂乳膏和復(fù)方角酸酯栓來進(jìn)行治療，平時(shí)也一定要避免... 詳細(xì)»
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