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唐永超 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脊柱骨科
簡(jiǎn)介:脊柱畸形、骨折、感染及腫瘤,頸肩腰腿痛等脊柱病,尤其擅長(zhǎng)于微創(chuàng)治療頸腰椎退變性疾病、骨質(zhì)疏松相關(guān)脊柱病、脊柱畸形。
頸椎病患者應(yīng)該睡適合自己的枕頭。
合理的枕頭長(zhǎng)度、高度選擇,有利于促進(jìn)睡眠、維持頸椎生理性前曲,預(yù)防頸肩痛。枕頭的長(zhǎng)于以超過自己的肩寬10-15cm為益。枕頭的高度,以壓縮后和自己的一拳高相等或略低為益。
不過,每個(gè)人的頸椎生理曲度不同,習(xí)慣睡眠姿勢(shì)也不一樣,有的喜歡側(cè)臥,有的喜歡仰臥,所以不能一概而論。最好在一拳高的基礎(chǔ)上,多嘗試幾個(gè)枕頭,只要睡得香,不會(huì)因枕頭不合適而睡不著,不會(huì)出現(xiàn)頻繁落枕或頸部不適,就是適合你的枕頭。此外,頸椎病患者還應(yīng)該注意睡眠姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),以減輕頸椎的負(fù)擔(dān)。
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
頸椎病失明
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頸椎病眩暈
頸椎病,指的是頸椎退行性改變引起的疾病,包括頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥?;颊呖赡芤?yàn)楣琴|(zhì)增生或者長(zhǎng)期勞累,頸椎受損之后發(fā)病。臨床上,常見的癥狀有頸椎疼痛、肢體麻木等,需要及時(shí)治療,防止頸椎... 詳細(xì)»
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頸椎病腰痛
長(zhǎng)時(shí)間久坐久站,以及不正確的彎腰負(fù)重活動(dòng),都有可能導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎病并伴有腰椎疾病,如腰痛,甚至下肢的放射性疼痛這樣的情況,建議需要盡早的避免以上的不正確的生活方式及工作。建議臥床休息,行頸腰部的理療、熱敷及拍片檢查,確定頸... 詳細(xì)»
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頸椎病犯了
頸椎病復(fù)發(fā)的情況多是由于受涼勞累,不正確的坐姿等引起的,由于突出的椎間盤壓迫血管神經(jīng)或者刺激的周圍組織,可能會(huì)導(dǎo)致頸部的疼痛,上肢的麻木無力,以及頭暈等表現(xiàn)。目前需要注意休息和保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭,可以進(jìn)行局部的熱敷,... 詳細(xì)»
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肩周炎和頸椎病怎么護(hù)理
在臨床上很容易將肩周炎與頸椎病混淆,但肩周炎與頸椎病在臨床上有不同的癥狀以及治療方法。肩周炎的臨床表現(xiàn)主要是肩關(guān)節(jié)僵硬(也稱凍結(jié)肩)、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,而頸椎病的臨床表現(xiàn)是肢體麻木感、疼痛感以及肢體活動(dòng)不靈。兩者疾病的治療... 詳細(xì)»