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唐永超 副主任醫(yī)師
簡介：脊柱畸形、骨折、感染及腫瘤，頸肩腰腿痛等脊柱病，尤其擅長于微創(chuàng)治療頸腰椎退變性疾病、骨質(zhì)疏松相關脊柱病、脊柱畸形。
隨著生活方式改變，尤其電子產(chǎn)品的廣泛使用，青少年出現(xiàn)頸椎“反弓”越來越普遍。年輕人頸椎反弓可采用以下方法減輕：
1、保持正確的坐姿：養(yǎng)成良好的姿勢習慣，避免長時間低頭，注意學習、看電子屏幕時的坐姿及屏幕高度、位置，減少引起頸椎反弓的誘因。
2、加強頸部肌肉的鍛煉：通過加強頸部肌肉的力量，以改善頸部曲度變化，如米字操、小燕飛、游泳等。
3、鼓勵多做戶外運動及頸部保暖。
4、注意睡覺時枕頭的高度，合適的枕頭高度和曲度有利于恢復頸椎正常的曲度。
在40歲前，頸椎柔韌度較大，多可通過上述方法減輕頸椎反弓，或恢復一定的頸椎曲度。如果反弓進一步加重，甚至引起神經(jīng)癥狀或明顯外觀畸形，需要手術(shù)矯形治療。
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頸椎生理曲度反弓怎么治療
頸椎本身的生長是有一個合理的曲度，如果姿勢不當，就很容易造成頸椎生理曲度反弓，這也是一種常見的頸椎疾病。如果發(fā)生這種癥狀，將會對患者的頸椎生長產(chǎn)生非常大的影響，此時就需要及時進行校正的措施或者手術(shù)。在進行治療頸椎生理曲度... 詳細»
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頸椎生理曲度反弓是什么意思
頸椎生理曲度反弓的意思是頸椎正常的生理曲度消失，向相反方向彎曲，與不良習慣、頸椎病等原因有關。正常的頸椎是呈“C”型向前的生理弧度，可保證頸椎活動的靈活性，并減輕頸椎間盤的重力負荷。若坐姿不當、長時間低頭玩手機、睡覺時枕... 詳細»
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