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十幾歲小孩為什么會(huì)得椎間盤(pán)突出癥

腰突 腰椎間盤(pán)突出 腰椎間盤(pán)突出病因
主講專家
張順聰
張順聰 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脊柱骨科

簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合治療腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄癥、頸椎病、脊柱畸形、骨質(zhì)疏松癥等。
視頻內(nèi)容

十幾歲的小孩出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)生率越來(lái)越高,需要引起重視,可能跟以下因素有關(guān):

1、長(zhǎng)時(shí)間坐姿不正:不正確的坐姿可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)受力不均勻,加速腰椎間盤(pán)退變和突出。

2、缺乏鍛煉:現(xiàn)在學(xué)生們的生活方式往往是長(zhǎng)時(shí)間伏案學(xué)習(xí),空閑時(shí)間又在玩游戲,出門(mén)有車(chē)坐,上樓坐電梯。日常生活中缺乏鍛煉,造成腰背肌肉乏力,容易出現(xiàn)腰肌勞損和椎間盤(pán)突出。

3、缺鈣:若處在青春期骨骼發(fā)育的關(guān)鍵期,通常需要攝入足夠的鈣。如果出現(xiàn)缺鈣的情況,可能導(dǎo)致骨骼問(wèn)題,增加腰椎間盤(pán)突出癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。缺鈣原因除了食物因素外,戶外運(yùn)動(dòng)亦非常重要。戶外運(yùn)動(dòng)能夠增加日光照射,有利于促進(jìn)人體皮膚合成維生素D,維生素D促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,幫助骨骼發(fā)育。

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