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吊單杠能矯正脊柱側(cè)彎嗎

脊柱側(cè)彎 脊柱側(cè)彎矯正
主講專家
張順聰
張順聰 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脊柱骨科

簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合治療腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、頸椎病、脊柱畸形、骨質(zhì)疏松癥等。
視頻內(nèi)容

脊柱側(cè)彎是一種常見的骨骼問題,單杠訓(xùn)練是一種針對(duì)肌肉力量的訓(xùn)練,可以增強(qiáng)肌肉的力量和穩(wěn)定性,有助于改善側(cè)彎引起的不適或者疼痛,但是它不能完全去糾正側(cè)彎。

對(duì)于輕度側(cè)彎的患者,可以采取體操或者支具等等配合單杠訓(xùn)練進(jìn)行康復(fù);對(duì)于嚴(yán)重的畸形,可能需要手術(shù)治療。

在進(jìn)行單杠訓(xùn)練的時(shí)候,建議在醫(yī)生或者康復(fù)治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行,以確保正確的姿勢(shì)和訓(xùn)練的強(qiáng)度,避免因?yàn)椴徽_的訓(xùn)練而導(dǎo)致側(cè)彎的加重。

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