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張麗莉 副主任醫(yī)師
簡介：擅長圍手術(shù)期營養(yǎng)診療及干預(yù)，腫瘤性疾病及慢性代謝性疾病的營養(yǎng)診療、營養(yǎng)食療等
糖不是導(dǎo)致肥胖的主要因素，而總熱量的攝入超標(biāo)才是導(dǎo)致肥胖的主要因素。
糖的主要成分是碳水化合物，可以為身體提供必要的能量需求，如果糖分?jǐn)z入過多，身體無法代謝和消化，多余的糖分可能會轉(zhuǎn)化成糖原在身體中儲存，如果糖原長期、過量地儲存，可能會轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致身體發(fā)胖。而且長期高糖飲食可能會導(dǎo)致胰島功能異常，導(dǎo)致胰島素抵抗，影響血糖調(diào)節(jié)，進一步增加肥胖以及相關(guān)代謝性疾病的發(fā)病風(fēng)險。
因此，糖不是肥胖的主要原因，但過多攝入糖分會增加發(fā)生肥胖和代謝性疾病的風(fēng)險，為了保持健康體重和身體狀態(tài)，應(yīng)該合理控制糖分的攝入量，每日推薦攝入糖分少于25克。
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肥胖癥和肥胖的區(qū)別
楊華武 主治醫(yī)師
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肥胖是營養(yǎng)過剩肥胖嗎
劉暢 主任醫(yī)師
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病態(tài)肥胖與普通肥胖有何區(qū)別
羅丹 副主任醫(yī)師
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產(chǎn)后肥胖屬于單純性肥胖嗎
張麗莉 副主任醫(yī)師
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太和縣中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
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荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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舟山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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馬鞍山市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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四平市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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湖州市第三人民醫(yī)院 內(nèi)分泌?？?
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長：內(nèi)科各種急危重癥...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖出現(xiàn)胸悶
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張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
如何控制肥胖
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
產(chǎn)后型肥胖
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肥胖出現(xiàn)憋氣
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孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
兒童肥胖標(biāo)準(zhǔn)
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肥胖的飲食
現(xiàn)代人由于不良的生活方式很容易導(dǎo)致身體肥胖，比如暴飲暴食、缺少活動、長期久坐、過量喝酒等。肥胖不僅影響外觀形象，還會影響身心健康，容易誘發(fā)多種慢性疾病，比如高血壓、高血脂、糖尿病、肝腎疾病等。肥胖人群要想減肥，首先要控制... 詳細(xì)»
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肥胖的保健
日常飲食攝入熱量過多或者身體代謝紊亂，就會導(dǎo)致脂肪堆積，從而引起肥胖。肥胖會影響消化系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)，會增加患心血管疾病的幾率，甚至?xí)黾踊及┑娘L(fēng)險。肥胖人群要做好生活中的保健措施，積極采取有效減肥方法來控制體重。 詳細(xì)»
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肥胖是癌癥誘因？
肥胖的發(fā)生，還很容易造成胰腺胰島素分泌相對或者絕對不足，與此同時還可能出現(xiàn)有胰島素的抵抗，最終增加糖尿病的患病風(fēng)險。不僅如此，肥胖還會增強機體血管壁的通透性，使得類脂類物質(zhì)附著于機體的血管壁，最終形成血栓，繼而引發(fā)心腦血... 詳細(xì)»
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