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張麗莉 副主任醫(yī)師
成都市第三人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)圍手術(shù)期營(yíng)養(yǎng)診療及干預(yù),腫瘤性疾病及慢性代謝性疾病的營(yíng)養(yǎng)診療、營(yíng)養(yǎng)食療等
核桃含有豐富的不飽和脂肪酸,可以使腦部的結(jié)構(gòu)變得完整,從而達(dá)到一定的補(bǔ)腦功效。
除了核桃外,魚(yú)類、植物油也含有必需的不飽和脂肪酸,也具有一定的補(bǔ)腦功效。
所以,如果特殊人群,比如孕婦和生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童飲食不足,達(dá)不到必需的脂肪酸攝入量,可以進(jìn)行必要、合理的含DHA和EPA的食物補(bǔ)充,但應(yīng)該先咨詢臨床營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師,進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)干預(yù)方案的制定。
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怎樣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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孕期如何加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
孫曉峰 主任醫(yī)師
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胃癌晚期營(yíng)養(yǎng)支持
麥聰 主任醫(yī)師
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孕婦需要哪些營(yíng)養(yǎng)
李婕 副主任醫(yī)師
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肺癌的營(yíng)養(yǎng)治療
喬貴賓 主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)早餐食譜
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
海參的營(yíng)養(yǎng)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
魚(yú)湯的營(yíng)養(yǎng)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)高的食物
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
火龍果營(yíng)養(yǎng)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)早餐搭配
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醪糟的營(yíng)養(yǎng)
糟糠又叫做酒釀,制作也非常的簡(jiǎn)單,主要是由糯米加入酒窖之后,經(jīng)過(guò)發(fā)酵加工而成的甜米酒。制作好之后它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻非常的多,而且口感清甜,平??梢灾苯语嬘茫梢约訜嶂蟠钆潆u蛋食用,真的讓人百吃不厭,除了口味香甜醇美,醪糟在... 詳細(xì)»
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幼兒營(yíng)養(yǎng)食譜
在小孩的嬰幼兒時(shí)期,所需要的營(yíng)養(yǎng)搭配是比較重要的,這時(shí)候小孩單從母乳中提取的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不能夠滿足生長(zhǎng)發(fā)育所需求,所以需要吃一些食物來(lái)補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是這個(gè)時(shí)期孩子說(shuō)吃的東西必須要易于消化。防止其出現(xiàn)消化不良,導(dǎo)致腹瀉... 詳細(xì)»
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豆渣的營(yíng)養(yǎng)
豆渣是一種豆制品的副產(chǎn)品,通常是指用黃豆來(lái)生產(chǎn)豆奶,豆腐,或是其他豆制品的過(guò)程中產(chǎn)生的一些多余物質(zhì),但是這些物質(zhì)不是廢物,是有很多其他作用的,能夠直接食用,也能夠制作成其他的豆渣制品。中國(guó)是世界上最早使用黃豆來(lái)釀制豆腐和... 詳細(xì)»
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柿子的營(yíng)養(yǎng)
柿子在我國(guó)已有幾千年的栽培史,品種十分豐富,主要有大磨盤(pán)柿、雞心黃柿、尖柿、方柿、蓮花柿和鏡面柿等。柿子原產(chǎn)于東亞,時(shí)柿科柿屬落葉喬木,能在自然條件較差的山區(qū)生長(zhǎng),是著名的“木本糧食”和“鐵桿莊稼”。柿子含有豐富的糖類及... 詳細(xì)»
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營(yíng)養(yǎng)晚餐搭配
晚餐是一日三餐中的最后一餐,最好是不要吃太飽的。因?yàn)橥聿碗x我們睡覺(jué)的時(shí)間是比較短的,在睡覺(jué)時(shí),人的消化能力是比較差的,并且在晚餐吃太多后胖的幾率會(huì)更大。雖然晚餐不能吃多,但還是要吃得有營(yíng)養(yǎng)的。但其實(shí)準(zhǔn)備一頓有營(yíng)養(yǎng)的晚餐其... 詳細(xì)»