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髖關(guān)節(jié)損傷可以健身房運(yùn)動(dòng)嗎

運(yùn)動(dòng)損傷 髖關(guān)節(jié) 髖關(guān)節(jié)損傷
主講專家
李劼若
李劼若 主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心

簡(jiǎn)介:各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
視頻內(nèi)容

髖關(guān)節(jié)的損傷相對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎、肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)來(lái)說,相對(duì)來(lái)說要少一些。但是髖關(guān)節(jié)是下肢負(fù)重的關(guān)節(jié),所以它發(fā)生損傷了之后,還是挺困擾人的。

第一還是要明確診斷,要??漆t(yī)生的去查體判斷,必要時(shí)還要通過做影像學(xué)像磁共振的檢查,明確它具體受傷的部位以及程度。

如果確實(shí)是有受傷,而且做一些包括負(fù)重下的運(yùn)動(dòng)、旋轉(zhuǎn)有疼痛,不建議這時(shí)候去做下肢髖關(guān)節(jié)負(fù)重的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然這時(shí)候做一些不負(fù)重的,像坐著的、上肢的鍛煉時(shí)可以的。髖關(guān)節(jié)的損傷修復(fù)了之后,再重新從事一些負(fù)重的運(yùn)動(dòng),是沒有問題的。

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答:髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷盡快在醫(yī)生指導(dǎo)下口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)治療,如果癥狀比較嚴(yán)重者,有可能還需...

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