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孕婦腿抽筋的原因有哪些

孕婦 孕婦腿抽筋
主講專家
江燕萍
江燕萍 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科

簡介:優(yōu)生遺傳咨詢、圍產(chǎn)保健、產(chǎn)前診斷和胎兒宮內(nèi)治療,對高危妊娠管理、產(chǎn)科危急重癥搶救和優(yōu)生優(yōu)育等方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。
視頻內(nèi)容

孕婦腿抽筋的主要原因有三個:

第一個是缺鈣,缺鈣會導(dǎo)致肌肉抽搐和抽筋,積極補鈣可以緩解這一問題;

第二個可能是受涼,尤其是在北方冬天,肌肉受到冷空氣刺激后血管和肌肉突然收縮,也會引起抽筋;如果抽筋是由受涼引起的,那么注意保暖就可以了。

第三個原因是缺鉀,缺鉀時可以通過多吃含鉀豐富的食物來補充,比如鹽和一些水果,如香蕉和蘋果等。

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