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李蘭娜 副主任醫(yī)師
簡介：小兒消化道、呼吸道疾病、血液系統(tǒng)疾病以及營養(yǎng)性疾病的診斷和治療。
要幫助孩子長高，關(guān)鍵在于均衡的飲食、充足的睡眠和適量的運動。
首先，要保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營養(yǎng)素，多吃魚肉、蛋、奶等食物。
其次，要保證孩子每天有8到10小時的高質(zhì)量睡眠，因為生長激素主要在睡眠中分泌。
第三，鼓勵孩子進行跳繩、籃球、游泳等有助于骨骼生長的運動，每天至少一小時。此外，避免過度壓力和不良生活習(xí)慣，也有助于孩子健康成長。
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小孩偏瘦個子矮是什么原因
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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2歲寶寶個子偏矮補什么
張費通 副主任醫(yī)師
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濟南市婦幼保健院 兒科
擅長：新生兒疾病、兒科...
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濟南市婦幼保健院 兒科
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濟南市婦幼保健院 兒科
擅長：對兒科常見病、多...
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新余市中醫(yī)院 兒科
擅長：兒內(nèi)科、兒童保健
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北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長：小兒常見病，疳積...
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濟南市婦幼保健院 兒科
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北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長：小兒常見病，抽動...
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北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長：脾胃病，肺系疾病
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新余市中醫(yī)院 兒科
擅長：擅長兒科支氣管炎...
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六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 兒科
擅長：兒科常見病多發(fā)病...
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廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
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北京市護國寺中醫(yī)醫(yī)院 名醫(yī)苑
擅長：治療小兒呼吸道疾...
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侯輝歌 暨南大學(xué)附屬... 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
個子矮怎么快速長高
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相大勇 南方醫(yī)科大學(xué)... 創(chuàng)傷骨科
青春期個子矮怎么長高
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侯輝歌 暨南大學(xué)附屬... 骨關(guān)節(jié)外科與運動醫(yī)學(xué)中心
個子矮怎么辦
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孩子個子矮掛什么科
孩子個子矮，可以先掛一個兒童保健科或者內(nèi)分泌科，給孩子測量一下骨齡，孩子個子矮小，可能是生長激素分泌不足，也有可能是發(fā)育遲緩引起的。在平時一定要給孩子補充鈣，吃鈣的同時應(yīng)該搭配上維生素d，促進鈣的吸收。一定要適量到戶外運... 詳細(xì)»
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兒童個子矮小什么原因
兒童個子矮小的原因有很多，主要包括以下幾個方面：1.遺傳因素：遺傳因素是影響兒童個子的重要原因之一。父母的身高往往會對子女的個子有一定影響，如果父母身材較矮小，那么子女很有可能也會偏矮。但是，單純的遺傳因素并不是決定因素... 詳細(xì)»
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個子矮小體重不達(dá)標(biāo)
個子矮小體重不達(dá)標(biāo)，可能是由多種原因?qū)е碌?，以下是一些可能的原因和建議：1.遺傳因素：如果父母或祖父母中有矮小或體重不達(dá)標(biāo)的人，那么下一代也有可能出現(xiàn)類似的情況。建議接受自己的身材，并注重健康的生活方式，而不是過分追求外... 詳細(xì)»
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個子矮小體重指數(shù)不高
個子矮小和體重指數(shù)不高，下面是對這些問題的詳細(xì)解答：1.遺傳因素：個如果你的父母身高體重比較矮小，那么下一代可能有遺傳傾向。建議通過合理的飲食和運動，仍然可以實現(xiàn)最佳的身高和體重。2.營養(yǎng)不良：對于發(fā)育中的兒童而言，缺乏... 詳細(xì)»
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個子矮能練出來腹肌嗎
個子矮一般能練出來腹肌，雖然身高可能會影響肌肉的發(fā)展，但這并不意味著個子矮的人就無法擁有強壯的腹肌。在日常生活中需要注意適當(dāng)?shù)倪M行腹部鍛煉，比如仰臥起坐、平板支撐、俯臥撐等，并逐漸增加難度和重量。也可以適當(dāng)?shù)倪M行有氧運動... 詳細(xì)»
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