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脂肪肝適合做什么運(yùn)動(dòng)

脂肪肝 脂肪肝運(yùn)動(dòng)
主講專家
朱幼芙
朱幼芙 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科

簡(jiǎn)介:對(duì)各種傳染病尤其是病毒性肝炎有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),兼負(fù)責(zé)肝活檢組織病理診斷工作。
視頻內(nèi)容

脂肪肝患者適合進(jìn)行的運(yùn)動(dòng),應(yīng)當(dāng)是那些既能增強(qiáng)體質(zhì)又能塑造美麗體型,同時(shí)幫助腰圍變細(xì)的活動(dòng)。

具體來(lái)說(shuō),游泳、打球、羽毛球、籃球,甚至踢足球都是不錯(cuò)的選擇。除了運(yùn)動(dòng),還應(yīng)控制健康飲食,多吃蔬菜、水果、瘦肉、蛋和奶等食物。

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