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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡(jiǎn)介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
急性軟組織損傷之后，它的修復(fù)期，其實(shí)不是用按小時(shí)來(lái)算的，因?yàn)樗旧碜陨淼谋旧硪粋€(gè)炎癥期有幾天的時(shí)間，炎癥期過(guò)后才是一個(gè)修復(fù)期。所以比較快的比較輕微的損傷，炎癥期它要持續(xù)三到五天，三到五天之后，慢慢的沒(méi)腫了、沒(méi)痛了，慢慢的再恢復(fù)運(yùn)動(dòng)是不要緊的。所以最少也要好幾天的時(shí)間，并不是說(shuō)急性早期的幾個(gè)小時(shí)它就可以了。
如果太早了 恢復(fù)可能都沒(méi)恢復(fù)好，機(jī)體本身的適應(yīng)能力比較差，這時(shí)候再去運(yùn)動(dòng)往往很可能會(huì)加重?fù)p傷，而且還很有可能會(huì)引起新的損傷。所以運(yùn)動(dòng)損傷之后不著急去恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，一定能讓恢復(fù)好了之后才去運(yùn)動(dòng)。
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運(yùn)動(dòng)軟組織損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
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急性軟組織損傷后幾小時(shí)能運(yùn)...
李劼若 副主任醫(yī)師
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軟組織損傷能運(yùn)動(dòng)嗎
李劼若 副主任醫(yī)師
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急性閉合性軟組織運(yùn)動(dòng)損傷如...
田天照 副主任醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)損傷胸骨軟組織損傷怎樣...
田天照 副主任醫(yī)師
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軟組織損傷后能運(yùn)動(dòng)嗎
李劼若 副主任醫(yī)師
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：甲狀腺、鼻腔、口...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢、脊柱創(chuàng)...
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：頭頸腫瘤各項(xiàng)治療
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 頭頸外科
擅長(zhǎng)：喉、下咽、甲狀腺...
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新余市中醫(yī)院 外二科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用微創(chuàng)手術(shù)...
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新余市中醫(yī)院 外二科
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)泌尿系腫瘤，...
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：微創(chuàng)手術(shù)治療普外...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)四肢骨折、關(guān)...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)微創(chuàng)技術(shù)治療...
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
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成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 結(jié)核內(nèi)科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事結(jié)核及呼...
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腿軟組織損傷
腿軟組織損傷，一般是受到外力的撞擊以及擠壓或者是自身的摔傷所造成的，軟組織損傷是指皮膚肌肉等損傷現(xiàn)象可以造成局部腫脹疼痛。如果受傷之后疼痛嚴(yán)重、活動(dòng)功能受限者這種情況也不排除骨折或者其他的損傷，這是需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)... 詳細(xì)»
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軟組織損傷肋骨
肋骨處的軟組織損傷主要是采取保守治療的方法，也就是選擇進(jìn)行局部的熱敷，理療和按摩等進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)一定要注意盡量減少活動(dòng)量，可以外用一些消炎止痛的噴劑，例如云南白藥氣霧劑，或者是應(yīng)用一些紅花油等進(jìn)行局部的揉搓。平時(shí)也要注意... 詳細(xì)»
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胸部軟組織損傷
胸部的軟組織包括皮膚、皮下筋膜以及胸膜等軟組織結(jié)構(gòu)，如果由于外傷原因引起了胸部軟組織損傷，會(huì)引起胸部腫脹、疼痛以及局部出血、血腫的情況，如果由于外傷原因較重，可能會(huì)引起胸膜損傷，甚至引起肺臟破裂，從而造成了胸腔積血或者積... 詳細(xì)»
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急性運(yùn)動(dòng)損傷如何急救？
運(yùn)動(dòng)損傷是日常生活中，非常常見(jiàn)的一種損傷，對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)更是常見(jiàn)。運(yùn)動(dòng)損傷包括的類型有很多，我們要及時(shí)進(jìn)行區(qū)分，當(dāng)然，這個(gè)工作還是得醫(yī)生來(lái)做。對(duì)于急性運(yùn)動(dòng)損傷來(lái)說(shuō)，我們做好急救處理也是很關(guān)鍵的。 詳細(xì)»
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急性的運(yùn)動(dòng)損傷嚴(yán)重嗎？損傷后幾小時(shí)可運(yùn)動(dòng)
生活中，喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人們，經(jīng)常會(huì)有運(yùn)動(dòng)損傷的情況發(fā)生，這與人們的運(yùn)動(dòng)方式也有很大的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)損傷有急性的，也有慢性的，我們?cè)趽p傷后要及時(shí)做出區(qū)分。在損傷后我們是需要及時(shí)處理的，以免耽誤病情，引發(fā)一些并發(fā)癥。 詳細(xì)»
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