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余佳慧 主治醫(yī)師
成都市第三人民醫(yī)院 胃腸微創(chuàng)中心·肥胖及代謝性疾病中心
簡介：肥胖及代謝性疾病的診療，調整基礎代謝、制定個性化減重方案；兒童青少年體重管理、肥胖相關性早熟的診療；內鏡下減重手術、內鏡下胃食管反流病的治療。
5+2輕斷食是一種飲食模式，它要求在一周7天中選擇不連續(xù)的2天進行輕斷食。
在這2天里，需要非常嚴格控制飲食，只攝入500-600千卡熱量的食物，盡量選擇優(yōu)質的蛋白質來源，以及新鮮的水果、蔬菜和谷薯類雜糧。
簡單來說，在這2天斷食期間，飲食要非常嚴格。而其他剩余的5天，則需要遵循規(guī)律的、限制能量的合理飲食模式。
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肥胖癥和肥胖的區(qū)別
肥胖癥和肥胖是兩個相關但不相同的概念。肥胖是指體重超過正常水平的狀態(tài)，而肥胖癥則是一種慢性疾病，與肥胖相關，但不是完全相同的概念。首先，肥胖是一個相對的概念，通常是指身體脂肪超過了正常水平，導致體重超重或超出健康范圍。而... 詳細»
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兒童肥胖癥的危害 如何避免兒童肥胖癥
有時候，在大街上大家可能會發(fā)現(xiàn)街上有些小孩，明明看上去只有幾歲大，但是卻異常的肥胖，感覺全身都裝滿了脂肪。那么這到底是怎么回事呢？原來這就叫做兒童肥胖癥。而兒童肥胖癥又有什么危害？小孩又該如何避免兒童肥胖癥呢？ 詳細»
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肥胖癥的飲食
肥胖癥是一種常見的代謝癥群，根據(jù)有無病因的不同可分為單純性肥胖癥和繼發(fā)性肥胖癥，前者尚無明確病因，目前只認為與遺傳、飲食等因素有關聯(lián)，而后者則是有明確的病因，肥胖癥的發(fā)生一般是由于人體進食的熱量大于消耗的熱量，多余的熱量... 詳細»
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