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鄧春穎 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：骨質(zhì)疏松、糖尿病、甲狀腺疾病、垂體相關(guān)疾病，繼發(fā)性高血壓等的診治。
高血壓合并肥胖者在生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、飲食：要堅(jiān)持低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬果和全谷物，控制熱量攝入。
2、運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等，也可適當(dāng)搭配力量訓(xùn)練。
3、作息：保證每天7-8小時(shí)的睡眠，避免熬夜，保持規(guī)律作息。
4、情緒：要學(xué)會(huì)減壓，避免焦慮、緊張等不良情緒。
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年輕肥胖高血壓可逆嗎
曾銳祥 主治醫(yī)師
肥胖會(huì)導(dǎo)致高血壓?jiǎn)?/a>
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高血壓與肥胖有關(guān)嗎
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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年輕肥胖高血壓可逆嗎？
鄧春穎 主任醫(yī)師
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高血壓和肥胖有關(guān)系嗎
陳燕銘 主任醫(yī)師
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肥胖高血壓減肥后會(huì)正常嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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肥胖會(huì)得高血壓?jiǎn)幔?/a>
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年輕肥胖高血壓可逆嗎
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
高血壓與肥胖有關(guān)嗎
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