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熬夜會加速細紋形成嗎?

熬夜 皮膚老化 細紋
主講專家
吳昊天
吳昊天 主治醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院 皮膚科

簡介:常見皮膚病的診療,對色素性皮膚病有豐富治療經(jīng)驗
視頻內(nèi)容

熬夜會加速細紋的形成,是皮膚老化的加速器,主要原因與睡眠不足和對皮膚生理功能的破壞有關(guān)。

晚上是皮膚修復的黃金時間,熬夜會打亂激素的分泌,導致皮膚修復功能下降,皮膚屏障功能崩潰,代謝毒素會堆積。長期熬夜,皮膚容易變干、暗沉,彈性變差,細紋、黑眼圈、毛孔粗大都會找上門。

偶爾熬夜可以通過后續(xù)的護理來彌補,但長期熬夜會顯著加快皮膚的老化,需要醫(yī)美手段來逆轉(zhuǎn)已經(jīng)形成的皺紋。所以別想著熬夜后補個覺就能恢復,其實作息規(guī)律才是真正的護膚。

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