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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院 骨關節(jié)外科與運動醫(yī)學中心
簡介：各種運動創(chuàng)傷和骨關節(jié)炎、髕股關節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
腰扭傷的急性期還是處炎癥期，局部的紅腫痛非常厲害。如果痛得厲害的，可能腰部稍微的移動也無法完成。
可能有些患者認為去汗蒸或通過高溫蒸桑拿，可能會覺得舒服一點。但是有時候可能在汗蒸后，局部的疼痛更加厲害。這是由于高溫在松弛肌肉的同時，也會加重局部的炎癥反應。所以不建議在早期，特別是在急性期，癥狀非常明顯的時候去汗蒸。
患者可以外貼非甾體類消炎類的藥膏，去減輕疼痛。還可以戴腰圍去給腰部一個力量的支撐。如果在早期可以達到比較好的休息，還能夠起到比較好的緩解疼痛的作用。最好還是要到醫(yī)院去就診，在醫(yī)生指導下進行治療。
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急性腰扭傷的處理方法
杜春曉 主治醫(yī)師
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急性腰扭傷的癥狀有哪些?
杜春曉 主治醫(yī)師
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急性腰扭傷多久才能恢復
杜春曉 主治醫(yī)師
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急性腰扭傷多久才能恢復
李劼若 副主任醫(yī)師
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南昌市第九醫(yī)院 外科
擅長：
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九江市婦幼保健院 兒外科
擅長：
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大同市第一人民醫(yī)院 外科
擅長：普外疑難病肝膽系...
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河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 外科
擅長：肛門、直腸疾病如...
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開封市中醫(yī)院 外科
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黑龍江省森工總醫(yī)院 胸腦外科
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成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 外科
擅長：擅長對甲狀腺、乳...
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安岳縣中醫(yī)醫(yī)院 外科
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重慶銅梁區(qū)中醫(yī)院 外科
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那坡縣人民醫(yī)院 外科
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貴州省骨科醫(yī)院 外科
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廣州中醫(yī)藥大學順德醫(yī)院 脊柱外科
擅長：診治腰椎間盤突出...
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李進 臨沂市人民醫(yī)... 骨科
急性腰扭傷
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腰扭傷煲什么湯喝好
腰扭傷，建議用食用菌類的加含有低脂高蛋白的肉類進行煲湯。人體腰部扭傷后，因為是軟組織受傷，所以恢復期相對來說較長，在醫(yī)生指導的治療方案之下。平時在家里要注意休息，此外充足的營養(yǎng)和均衡的膳食搭配也是很有必要的，因為有句俗話... 詳細»
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哪些因素容易導致腰扭傷？預防腰扭傷該這么做
腰是人體重要的部位之一，諸多動作都離不開腰部的輔助。功能作用如此強大的腰部，傷病自然也多。扭傷是腰傷中較為常見的一種，雖然腰扭傷多發(fā)，但對于引發(fā)腰扭傷的原因，大多數(shù)人卻一知半解。 詳細»
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腰扭傷后吃什么好
腰扭傷之后普通飲食就可以，可以吃一些富含維生素和微量元素的的蔬菜水果，例如蘋果，香蕉，橘子，芹菜，菠菜，西蘭花，甘藍等食物。也可以吃一些奶類，蛋類，豆制品，雞肉，魚肉等食物都是可以的。腰扭傷之后還要注意休息，可以在受傷的... 詳細»
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腰容易扭傷是什么原因
扭傷是一種常見的軟組織損傷，多見于踝關節(jié)等近關節(jié)附近。扭傷后會出現(xiàn)明顯的局部疼痛、腫脹以及活動受限。建議患者傷后48小時內，局部進行間斷冷敷處理，以緩解疼痛腫脹情況，傷后3天左右再進行熱敷或外用活血化瘀藥以促進腫脹進一步... 詳細»
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