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李濤 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡介：骨關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的診治，尤其是關(guān)節(jié)退變、運(yùn)動(dòng)損傷、發(fā)育不良相關(guān)疾病。
怎么樣迅速能緩解深蹲后大腿疼，第一，鍛煉之后要做拉伸運(yùn)動(dòng)，肌肉要做拉伸，拉伸能夠促進(jìn)酸性物質(zhì)的代謝，加快不適感的緩解。
第二，如果酸脹非常嚴(yán)重，可以做局部的熱敷、局部的理療、局部的按摩，都有助于大腿酸脹的恢復(fù)。
其實(shí)深蹲后大腿疼，這是健身或鍛煉以后非常常見的癥狀，很多時(shí)候是因?yàn)樵谧黾∪庥?xùn)練的時(shí)候，肌肉會(huì)在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行強(qiáng)大負(fù)荷的收縮運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)之后它會(huì)產(chǎn)生代謝廢物，這些代謝廢物在局部積聚，會(huì)讓人感到酸脹和不舒服。
如果酸脹非常嚴(yán)重，要考慮有沒有急性的肌肉撕裂、急性的肌肉拉傷的情況，要及時(shí)去就醫(yī)。
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蛙跳后為什么會(huì)大腿酸痛
王海彬 主任醫(yī)師
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右大腿酸痛是什么原因
萬雷 主任醫(yī)師
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感冒大腿酸痛怎么回事
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深蹲完大腿酸痛正常嗎
李濤 主治醫(yī)師
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早上起來大腿酸痛怎么回事
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
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深圳平樂骨傷科醫(yī)院 筋傷科
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 脊柱外科
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菏澤市第三人民醫(yī)院 外二科
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菏澤市第三人民醫(yī)院 外科
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廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 內(nèi)科
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張?jiān)屏?/b>
主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 理傷針灸科
擅長：臨床上擅于運(yùn)用針...
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大腿酸痛睡不著怎么辦
患者如果夜間因?yàn)榇笸人嵬此恢梢赃M(jìn)行熱敷，在熱敷之前可以噴一些有鎮(zhèn)痛消腫功效的藥劑，再將熱水袋敷在疼痛處。日常還可以用震動(dòng)類機(jī)器對(duì)酸痛部位進(jìn)行按摩，沒有機(jī)器也可以自己在家用手按摩大腿酸痛處。酸痛情況嚴(yán)重者可以服用消炎止... 詳細(xì)»
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腹股溝酸痛連著大腿酸痛是怎么回事
腹股溝部位連著大腿酸痛，可能是患者犯近期從事劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)了局部的肌肉拉傷，或者是患者出現(xiàn)了肌腱的拉傷，這樣會(huì)導(dǎo)致局部的酸脹感，主要是由于局部出現(xiàn)了乳酸增多。要讓患者注意休息，避免劇烈的體力運(yùn)動(dòng)，避免負(fù)重，同時(shí)，在... 詳細(xì)»
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左大腿酸痛是怎么回事
患者左大腿如果負(fù)重時(shí)間長會(huì)有酸痛情況，這是因?yàn)橥炔吭谑艿綋p傷后會(huì)出現(xiàn)乳酸排泄困難，大腿部位產(chǎn)生大量乳酸就會(huì)有酸痛感。日常生活中患者運(yùn)動(dòng)鍛煉要適度，劇烈的腿部運(yùn)動(dòng)容易拉傷肌肉組織?；颊咦蟠笸人嵬纯梢杂妹斫o酸脹部位熱敷，癥... 詳細(xì)»
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蛙跳后大腿酸痛怎么辦
蛙跳又稱為深蹲跳躍，是常用的一種鍛煉下肢肌肉力量以及關(guān)節(jié)平衡性的鍛煉方式。蛙跳屬于一種比較高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，蛙跳后出現(xiàn)大腿酸痛的這種情況，一般都是由于日常生活中不經(jīng)常性的進(jìn)行一些體育鍛煉，突然進(jìn)行了這種高強(qiáng)度的體育鍛煉，... 詳細(xì)»
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做完運(yùn)動(dòng)大腿酸痛怎么辦
酸痛可由局部肌肉組織或神經(jīng)放射導(dǎo)致的一種肌肉的癥狀，大腿運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)大腿的酸痛是一種正常的表現(xiàn)，通過排除自身因素、病理性的因素后，如果大腿仍出現(xiàn)酸痛的癥狀，需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療，避免錯(cuò)過最佳治療的時(shí)機(jī)。 詳細(xì)»
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