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王海彬 主任醫(yī)師
簡介:髖、膝關(guān)節(jié)疾病、小兒骨關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕病、股骨頭壞死、髖膝關(guān)節(jié)置換、強直性脊柱炎、血友病關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)運動損傷關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。
骨盆前傾可以通過正骨矯正。骨盆前傾,我們可以從側(cè)面上看到腰骶角的改變。通過體育鍛煉、康復(fù)鍛煉、推拿,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,基本上都可以得到矯正。
實際上,病人也不用太多擔(dān)心,只要是沒有特殊的、其他的異常的疾病,比如:明顯的脊柱側(cè)彎、強直性、脊柱炎這些疾病,都可以通過康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)得到矯正。常用的方法就是增加病人的柔韌性,就是鼓勵病人做體育鍛煉。比如:游泳鍛煉、拉單杠鍛煉,對于骨盆糾正是有好處的。
當然,對非常嚴重的病人,比如:已經(jīng)發(fā)生明顯的脊柱側(cè)彎,包括強直性脊柱炎的病人,這些情況下單純做推拿的話,康復(fù)是非常困難的。
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喬春紅 南京鼓樓醫(yī)院... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后骨盆前傾原因
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
骨盆前傾怎么矯正
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
骨盆前傾如何矯正
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為什么會骨盆前傾?骨盆前傾會導(dǎo)致什么后果?
骨盆前傾問題發(fā)生,主要是由于機體前方肌肉群與后方肌肉群力量不均衡所導(dǎo)致,尤其是多見于經(jīng)常需要做深蹲、舉重等動作的運動員。除此之外,骨盆受到損傷、不正確走路、坐姿等,也比較容易誘發(fā)骨盆前傾問題發(fā)生。骨盆前傾問題發(fā)生后,輕度... 詳細»
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骨盆前傾會有什么危害?
矯正骨盆前傾,關(guān)鍵在于調(diào)整自己的坐姿和站姿,應(yīng)該是循序漸進的進行,慢慢調(diào)整自己的姿勢,不要讓自己再犯同樣的錯誤,有意識地提醒自己,約束自己,骨盆歪曲的情況完全能夠糾正。 詳細»
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骨盆前傾如何矯正睡姿
身體的每一個器官、每一塊骨頭、每一個關(guān)節(jié)都有自己的位置,當它們的位置偏離了正常軌道時,就很容易引起一些健康問題。骨盆前傾指的是人體骨盆位置因一些原因發(fā)生了改變并向前傾斜的病理狀態(tài),這種情況在女性中較為常見,也是造成很多女... 詳細»
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骨盆前傾要怎么做?
骨盆前傾形成的主要原因是生物力學(xué)的不平衡,形成時間的長短與恢復(fù)的時間有一定的關(guān)系。骨盆前傾的糾正方法沒有所謂的最快方法,需要依靠手法復(fù)位和一步一步累積的鍛煉來慢慢改善,不能單獨求快而忽略了治療的效果。 詳細»
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導(dǎo)致骨盆前傾的原因有哪些?改善骨盆前傾的動作有哪些?
骨盆是身體著力點的核心部位,當骨盆出現(xiàn)前傾情況后,就會導(dǎo)致腰椎、臀部以及膝關(guān)節(jié)等部位著力點發(fā)生改變,相應(yīng)部位出現(xiàn)不同程度疼痛感。骨盆前傾癥狀異常明顯時,會讓臀肌部位受力失衡,出現(xiàn)肌肉松弛、緊張不一樣情況,加重骨盆前傾癥狀... 詳細»