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肝氣郁結(jié)的癥狀及調(diào)理方法

肝氣郁結(jié) 肝氣郁結(jié)癥狀 肝氣郁結(jié)調(diào)理方法
主講專家
徐碧云
徐碧云 主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 睡眠障礙科

簡(jiǎn)介:中醫(yī)藥結(jié)合心理治療診治睡眠障礙(失眠癥、睡眠呼吸暫停綜合征、異態(tài)睡眠、過(guò)度睡眠)和抑郁癥、焦慮癥等精神心理障礙。心理治療擅長(zhǎng)成人個(gè)體治療、家庭治療、青少年個(gè)體及團(tuán)體治療。
視頻內(nèi)容

肝氣郁結(jié)最主要的癥狀是善太息、胸脅脹悶、失眠還有胃脘部的脹痛或是脹悶,同時(shí)它還可以兼雜其他一些次癥,例如頭暈、頭痛、噯氣或者乳房的脹痛、月經(jīng)的失調(diào)。

在治療上我們一定要保持心情的愉悅,也可以通過(guò)找人宣泄或找心理咨詢師,來(lái)保持心情的舒暢。同時(shí)要保證一個(gè)星期至少有三到四天的運(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí),身體微微出點(diǎn)汗。

在食療上建議可以多吃一些像佛手、玫瑰花,這類具有疏肝理氣功效的一些藥物。如果這些方法都用上都不能緩解,就必須要到??漆t(yī)院進(jìn)行專業(yè)的診治。

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人體肝臟從中醫(yī)的角度來(lái)看,有疏泄作用,情緒穩(wěn)定控制,心情保持愉悅對(duì)肝臟保養(yǎng)有幫助。而經(jīng)常抑郁,焦慮,久而久之會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié),會(huì)有一系列病理變化,包括氣血運(yùn)行不暢,情志抑郁等,在發(fā)展期間健康受到威脅,許多癥狀明顯。如果能及... 詳細(xì)»

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