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林秀紅 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營養(yǎng)科
簡介:婦幼營養(yǎng)保健及糖尿?。òㄈ焉锲谔悄虿。⒏哐獕?、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營養(yǎng)干預(yù)。
孕婦可以吃煎雞蛋。雞蛋是非常好的營養(yǎng)來源,建議在孕期每天都要吃50克蛋類,這是孕期平衡膳食指南里面提到的。
雞蛋烹調(diào)方式有很多,比如煮雞蛋、煎雞蛋、水蒸蛋、蛋花湯、荷包蛋等烹調(diào)方式都可以。需要控制體重的或整個孕期體重漲太快,或孕前本身已經(jīng)出現(xiàn)超重、肥胖情況的孕婦,要控制好能量的攝入,建議雞蛋的烹調(diào)方式以煮雞蛋、水蒸蛋、蛋花湯這種少油的方式為主。煎雞蛋用油量較多,可能造成能量攝入超標(biāo)。
從能不能吃這個角度來看,煎雞蛋是沒有問題的,是可以吃的。孕早期媽媽,胃口本來就差,這個時候不用糾結(jié)到底用哪種方式吃,只要能吃得下去都可以。
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孕婦怎樣吃雞蛋營養(yǎng)價值高
賀芳 主任醫(yī)師
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糖尿病可以吃雞蛋嗎煮雞蛋
宋薇 副主任醫(yī)師
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痛風(fēng)可以吃雞蛋嗎
曾青山 副主任醫(yī)師
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乳腺結(jié)節(jié)吃鱉甲煎丸效果好嗎
李順榮 副主任醫(yī)師
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尿酸高吃雞蛋可以吃嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
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何靜 池州市人民醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃煎雞蛋嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
早上吃雞蛋好嗎?
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
吃雞蛋有什么好處?
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
一天吃幾個雞蛋好
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕婦每天吃幾個雞蛋合適
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潘嫵姍 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
男人怎樣吃雞蛋養(yǎng)腎
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孕婦能吃生雞蛋嗎
女性在懷孕期間,是不建議吃生雞蛋的。因為生雞蛋中含有細(xì)菌,吃了之后有可能會導(dǎo)致腹瀉、腹痛、嘔吐等情況,不利于孕婦身體健康和胎兒發(fā)育,而且生雞蛋中的營養(yǎng)物質(zhì)比熟雞蛋中的并不高。雞蛋是屬于高蛋白食物,尤其是雞蛋黃中含有豐富營... 詳細(xì)»
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中藥代煎好還是自煎好
中藥可以自己煎。中藥自己煎煮能夠掌握中要到具體熬煮時間和火候,而且有些中藥是需要先煎后下,或者是久煎,可以根據(jù)藥物的性質(zhì)不同自行的調(diào)整,這樣才能夠使藥物的藥效發(fā)揮到最大的作用,才能夠改善病情。但是,如果選擇代煎,是將藥物... 詳細(xì)»
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乳腺結(jié)節(jié)吃鱉甲煎丸有效
這種情況應(yīng)該是作用不大,目前沒有相關(guān)的依據(jù)表明口服藥物對于乳腺結(jié)節(jié)有治療作用,大多數(shù)也許可以控制乳腺結(jié)節(jié)的生長速度,但是完全消除幾乎不可能。乳腺結(jié)節(jié)的形成大多數(shù)與體內(nèi)雌激素、孕激素的代謝水平有關(guān)系,是因為小葉內(nèi)的纖維細(xì)胞... 詳細(xì)»
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腎虛吃雞蛋嗎
對于腎虛的患者可以吃雞蛋,因為雞蛋性質(zhì)比較平和,而且含有豐富的營養(yǎng),對于人體是比較理想的食物,無論是腎陰虛還是腎陽虛的患者,都可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋,達(dá)到比較好的強(qiáng)身健體的功效。雞蛋不容易消化,特別是蛋黃,所以對于腎虛的患... 詳細(xì)»
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雞蛋怎么吃養(yǎng)胃
有胃病的患者,主要就是飲食上注意不能吃任何酸辣刺激性的食物,也不要吃一些太硬的食物。雞蛋可以做成雞蛋羹,或者是做成煮雞蛋,或者是雞蛋湯等,都有一定的養(yǎng)胃的作用,注意不要做成油炸的雞蛋,或者是油煎的雞蛋,盡量清淡飲食。雞蛋... 詳細(xì)»