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孕婦中期可以吃牛排么

懷孕 孕期飲食
主講專家
劉立群
劉立群 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 婦產(chǎn)科

簡介:長危急重癥產(chǎn)婦搶救、圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、高危妊娠管理、難產(chǎn)處理、月經(jīng)不調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、卵巢腫瘤等疾病的診治,以及熟練婦產(chǎn)科各種手術(shù)。
視頻內(nèi)容

牛排是富含蛋白質(zhì)的一種食品,而且它的礦物質(zhì)含量也比較豐富,在孕中期還是應(yīng)該進食適當?shù)呐E?,只要食用適當?shù)姆至?,不要過度,也不引起油脂過高或者是熱氣等這些不良的后果。

在烹調(diào)的過程中,牛肉一定要盡量地煮熟、煮透,保證不要有寄生蟲對母嬰產(chǎn)生影響。

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