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黃兆琦 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科
簡(jiǎn)介：從事心血管臨床工作十余年，對(duì)高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。掌握心血管危急重癥搶救、專長(zhǎng)于高血壓、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理，擅長(zhǎng)于心肺功能的康復(fù)與評(píng)定，尤其是心臟疾病患者的心臟康復(fù)指導(dǎo)。
高血脂病人要看血脂程度如何：如果血脂很高的情況下，血脂分為膽固醇、甘油三酯，大部分甘油三酯增高和飲食相關(guān)，如果甘油三酯很高，可以嘗試通過(guò)飲食控制改善。
第二個(gè)膽固醇成分，膽固醇很高的情況下，不一定通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式可以改善，只有30%-40%膽固醇高取決于飲食，60%-70%取決于肝臟合成，肝臟合成膽固醇的能力很強(qiáng)的情況下，只運(yùn)動(dòng)不吃藥的話不一定能夠產(chǎn)生效果，所以運(yùn)動(dòng)是高脂血癥病人的輔助方式，能不能控制是看幅度能不能達(dá)到，所需要的目標(biāo)值。
總體來(lái)說(shuō)，如果是血脂很高的人群，比如有些病人低密度脂蛋白高到四點(diǎn)幾的情況下，在飲食和運(yùn)動(dòng)干預(yù)下不能夠很好控制的情況下，還是要以藥物治療為基礎(chǔ)的，一定是要加上藥物的治療的，如果本身是中過(guò)風(fēng)或者有很多的危險(xiǎn)因素，比如三高占齊、放置支架，又中了風(fēng)的情況下，大部分是需要以藥物治療作為最根本治療，在藥物治療基礎(chǔ)上增加運(yùn)動(dòng)是錦上添花。
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高血脂如何運(yùn)動(dòng)
曾銳祥 主治醫(yī)師
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高血脂適合的運(yùn)動(dòng)頻率
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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高血脂適宜的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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高血脂動(dòng)脈硬化應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)
黃兆琦 副主任醫(yī)師
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高血脂運(yùn)動(dòng)
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
高血脂的運(yùn)動(dòng)
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高血脂患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)？
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
高血脂光靠運(yùn)動(dòng)能治愈嗎
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高血脂南瓜
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
肥胖高血脂
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高血脂能吃花生
對(duì)于高脂血癥的患者并不建議食用花生，因?yàn)榛ㄉ械闹痉浅６唷?duì)于其他食物來(lái)說(shuō)，高值血癥的患者，建議低脂飲食，所謂的低脂飲食是不吃油炸的食品，像是油類的物質(zhì)要少食用。而像是肥肉等含有脂肪多的食物，也不能食用。脂肪分為可以... 詳細(xì)»
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高血脂不能吃什么？高血脂的癥狀有什么？
高血脂是一種比較常見(jiàn)的情況，一旦確診為高血脂應(yīng)需要采取正確的治療方法，避免發(fā)生惡化。無(wú)論采取何種治療方式，做好飲食方面的措施都是十分重要的，對(duì)于一些可能會(huì)加重病情的食物，最好不要過(guò)多的攝入。 詳細(xì)»
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高血脂的癥狀
高血脂是常見(jiàn)的一種心腦血管疾病，在臨床中，高血脂屬于“三高”成員之一，日常生活中不少人因?yàn)槟撤N原因而患上了高血脂。通常來(lái)說(shuō)，如果患上了高血脂這種疾病，對(duì)健康的影響是比較大的，而高血脂的發(fā)生與人們的長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣有著密切... 詳細(xì)»
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