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相大勇 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
簡介：復(fù)雜骨與關(guān)節(jié)損傷，手外傷，周圍神經(jīng)損傷，對運(yùn)動損傷，足踝損傷與畸形治療方面有獨(dú)特之處。
在骨折康復(fù)訓(xùn)練過程中，腫脹加重是很常見的情況。
一般建議在訓(xùn)練結(jié)束后進(jìn)行冰敷處理，這樣可以減輕腫脹和炎癥反應(yīng)。許多運(yùn)動員在運(yùn)動后也會采取冰敷的方法來緩解不適。因此，訓(xùn)練后進(jìn)行冰敷是一種有效的處理方式。
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右踝骨折康復(fù)訓(xùn)練
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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肘關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練
相大勇 副主任醫(yī)師
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跖骨骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法
周斌 副主任醫(yī)師
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跟骨骨折康復(fù)訓(xùn)練技巧
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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股骨骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法
周斌 副主任醫(yī)師
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肱骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
陳伯健 副主任醫(yī)師
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跟骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練技巧
跟骨骨折是常見的運(yùn)動損傷，一般與劇烈運(yùn)動有關(guān)系，在出現(xiàn)跟骨骨折之后，患者會感覺到劇烈的疼痛。對于跟骨骨折的治療，主要是看骨折端有沒有移位的情況，跟骨骨折的治療主要是采用手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定，手術(shù)后患者要注意做好康復(fù)訓(xùn)練，循... 詳細(xì)»
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膝蓋髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
髕骨骨折是膝部創(chuàng)傷中比較常見的損傷，是一種外傷性疾病，主要是由于外力直接碰撞或者間接的暴力外傷導(dǎo)致的髕骨的完整性和連續(xù)性中斷。當(dāng)出現(xiàn)髕骨骨折后，會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛以及活動困難等癥狀。髕骨骨折主要發(fā)生在20-50歲的年... 詳細(xì)»
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髕骨骨折保守治療康復(fù)訓(xùn)練步驟
髕骨骨折保守治療康復(fù)訓(xùn)練的步驟主要包括以下幾點(diǎn)：第一，術(shù)后一周左右可以慢慢地開始主動鍛煉膝關(guān)節(jié)的伸屈活動，和直腿抬高鍛煉，這樣可以鍛煉下肢肌肉，防止長時間的臥床導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮。第二，術(shù)后一個月左右可以逐漸的行下地... 詳細(xì)»
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大腿骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法
大腿骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法有：1.肌力訓(xùn)練：大腿骨折后，由于長時間的不活動，肌肉往往會萎縮和失去力量。肌力訓(xùn)練可以通過逐漸增加負(fù)重、難度和次數(shù)慢慢恢復(fù)患者的肌肉力量。常用的肌力訓(xùn)練方法包括短弓步、長弓步、蹲起等，可以通過使用... 詳細(xì)»
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手腕橈骨遠(yuǎn)端骨折的康復(fù)訓(xùn)練
手腕橈骨遠(yuǎn)端骨折一般是由于外傷或者骨質(zhì)疏松等原因引起的骨折，多見于中老年患者，大多數(shù)患者可以采取手法復(fù)位等方式恢復(fù)或者使用石膏固定6-7周即可愈合。部分患者如果手腕橈骨遠(yuǎn)端骨折的情況比較嚴(yán)重，范圍比較廣，最好是手術(shù)治療。 詳細(xì)»
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