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黃漢超 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)多種內(nèi)科疾病的診治，對(duì)中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
要真正實(shí)現(xiàn)排毒，首先需要扶正體內(nèi)的正氣，特別是養(yǎng)護(hù)脾胃之氣。
為了達(dá)到這一目標(biāo)，建議每天保持規(guī)律的休息，同時(shí)從養(yǎng)氣血開(kāi)始，每天推薦喝一杯姜棗茶，但不要過(guò)量，以免引起熱氣。
每天的三餐應(yīng)該控制食量，保持在八分飽的狀態(tài)，感覺(jué)稍微有些饑餓時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持不吃東西，而是多喝水。才能夠保持身體健康，促進(jìn)排毒和養(yǎng)護(hù)脾胃。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
如何排毒
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
放屁排毒嗎
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
淋巴排毒怎么排
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
吃什么排毒
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
怎樣給孩子排毒
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肝排毒時(shí)間
肝臟的主要功能就是幫助排毒和儲(chǔ)存血液，同時(shí)還可以幫助調(diào)節(jié)血液，防止出現(xiàn)大出血的問(wèn)題。其實(shí)肝還可以調(diào)節(jié)身體的機(jī)能，促進(jìn)脾胃方面的消化。肝臟對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是重要的排毒器官。如果肝不好的話，很容易出現(xiàn)臉色發(fā)黃，眼睛干澀等問(wèn)題，嚴(yán)... 詳細(xì)»
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痘痘怎么排毒
痘痘的排毒方法主要包括以下幾個(gè)方面：1、調(diào)整飲食：飲食對(duì)皮膚健康有很大的影響。多吃新鮮水果、蔬菜和富含蛋白質(zhì)的食物，可以提供皮膚所需的水分和營(yíng)養(yǎng)，有助于排毒。避免過(guò)多攝入辛辣、油膩和刺激性食物，以免加重痘痘。2、多喝水：... 詳細(xì)»
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怎么給肝排毒
肝臟是一個(gè)人體內(nèi)非常重要的具有解毒作用的內(nèi)臟，如果肝功能降低就會(huì)導(dǎo)致肝臟內(nèi)有毒素累積，而毒素在肝臟內(nèi)累積同樣也會(huì)導(dǎo)致肝功能負(fù)擔(dān)增大，導(dǎo)致健康受到很強(qiáng)大的影響，因此我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該注意通過(guò)有效方法幫助肝臟排毒。 詳細(xì)»
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肝的排毒時(shí)間
肝排毒的時(shí)間一般是在子時(shí)，也就是晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)鐘的時(shí)間，為肝臟排毒期。這個(gè)時(shí)間段建議人們盡量早點(diǎn)休息，快速進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，以保持肝膽的排毒通暢。如果經(jīng)常熬夜的人，盡可能的不要超過(guò)凌晨一點(diǎn)鐘，否則就會(huì)容易傷到肝臟，導(dǎo)致肝區(qū)... 詳細(xì)»
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