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侯輝歌 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡介：跟腱相關(guān)疾病，網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療，關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
現(xiàn)在為右手掌骨骨折術(shù)后5個(gè)月的康復(fù)訓(xùn)練階段，之前第三根掌骨骨折處上了鋼板，通?？祻?fù)訓(xùn)練越早開始越好，兩個(gè)月后就應(yīng)該開始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練了?，F(xiàn)在開始康復(fù)訓(xùn)練雖然稍晚，但仍然是有必要的。
康復(fù)治療分為手術(shù)與非手術(shù)兩種方式。既然已經(jīng)經(jīng)歷過手術(shù)，那么接下來的重點(diǎn)就是非手術(shù)治療，其中最有效的方式就是康復(fù)理療?？祻?fù)理療并不是簡單地自己扳一下手，而是需要專業(yè)人員根據(jù)科學(xué)的方法進(jìn)行治療。專業(yè)的事情應(yīng)該交給專業(yè)人士去做，這樣才能獲得最佳的治療效果。
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右踝骨折康復(fù)訓(xùn)練
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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肘關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練
相大勇 副主任醫(yī)師
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跖骨骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法
周斌 副主任醫(yī)師
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跟骨骨折康復(fù)訓(xùn)練技巧
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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股骨骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法
周斌 副主任醫(yī)師
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肱骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
陳伯健 副主任醫(yī)師
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跟骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練技巧
跟骨骨折是常見的運(yùn)動(dòng)損傷，一般與劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，在出現(xiàn)跟骨骨折之后，患者會(huì)感覺到劇烈的疼痛。對于跟骨骨折的治療，主要是看骨折端有沒有移位的情況，跟骨骨折的治療主要是采用手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定，手術(shù)后患者要注意做好康復(fù)訓(xùn)練，循... 詳細(xì)»
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膝蓋髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
髕骨骨折是膝部創(chuàng)傷中比較常見的損傷，是一種外傷性疾病，主要是由于外力直接碰撞或者間接的暴力外傷導(dǎo)致的髕骨的完整性和連續(xù)性中斷。當(dāng)出現(xiàn)髕骨骨折后，會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛以及活動(dòng)困難等癥狀。髕骨骨折主要發(fā)生在20-50歲的年... 詳細(xì)»
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髕骨骨折保守治療康復(fù)訓(xùn)練步驟
髕骨骨折保守治療康復(fù)訓(xùn)練的步驟主要包括以下幾點(diǎn)：第一，術(shù)后一周左右可以慢慢地開始主動(dòng)鍛煉膝關(guān)節(jié)的伸屈活動(dòng)，和直腿抬高鍛煉，這樣可以鍛煉下肢肌肉，防止長時(shí)間的臥床導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮。第二，術(shù)后一個(gè)月左右可以逐漸的行下地... 詳細(xì)»
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大腿骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法
大腿骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法有：1.肌力訓(xùn)練：大腿骨折后，由于長時(shí)間的不活動(dòng)，肌肉往往會(huì)萎縮和失去力量。肌力訓(xùn)練可以通過逐漸增加負(fù)重、難度和次數(shù)慢慢恢復(fù)患者的肌肉力量。常用的肌力訓(xùn)練方法包括短弓步、長弓步、蹲起等，可以通過使用... 詳細(xì)»
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手腕橈骨遠(yuǎn)端骨折的康復(fù)訓(xùn)練
手腕橈骨遠(yuǎn)端骨折一般是由于外傷或者骨質(zhì)疏松等原因引起的骨折，多見于中老年患者，大多數(shù)患者可以采取手法復(fù)位等方式恢復(fù)或者使用石膏固定6-7周即可愈合。部分患者如果手腕橈骨遠(yuǎn)端骨折的情況比較嚴(yán)重，范圍比較廣，最好是手術(shù)治療。 詳細(xì)»
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