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許剛 主任醫(yī)師
簡介：各種小切口矯治常見先天性心臟病以及嬰幼兒復雜先天性心臟病外科手術。
生活中預防冠心病：
第一，早睡早起，不要熬夜。第二，保持情緒穩(wěn)定，避免大喜大悲、焦慮緊張。第三，保持清淡的飲食，不要暴飲暴食。
如果有冠心病，建議采用低油、低脂、低糖的飲食。多吃一些青菜、水果、粗糧和谷物類的食品，少吃肉，特別是紅肉，如豬肉、牛肉、羊肉、狗肉等。因為這些紅肉的脂肪含量比較高，盡量少吃。相反，可以多吃白肉，如魚和雞肉，這些白肉的蛋白含量比較高，脂肪含量比較低，適合冠心病的病人食用。
此外，戒煙、戒酒等不良生活嗜好也是必要的。最后，適當?shù)倪M行體育運動和戶外活動，特別是有氧運動，每個星期至少進行150分鐘以上的有氧運動，有助于身體健康。
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抽煙與冠心病有關嗎？冠心病的預防怎么做？
冠心病是一種常見的心血管疾病，其危害很大，往往會威脅到患者的生命，尤其是發(fā)生急性心肌梗塞時，如果治療不及時，就可能導致死亡，甚至發(fā)生猝死。那么，冠心病的發(fā)病率有多高呢？ 詳細»
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冠心病的預防有什么好處
冠心病是一種嚴重威脅人類健康的心血管疾病，會導致心肌缺血、心絞痛、心肌梗死等嚴重后果。因此，預防冠心病非常重要，以下是冠心病預防的好處：1.延緩疾病進展：冠心病是一種慢性病，它的發(fā)展是慢慢積累的。通過預防措施，可以延緩冠... 詳細»
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冠心病按摩效果以及如何預防
冠心病是一種心血管疾病，其主要原因是血管堵塞導致心臟供氧不足。按摩作為一種非藥物的治療方法，可以起到一定的輔助治療效果，緩解癥狀并促進血液循環(huán)，提高心肌供氧。一、冠心病按摩的效果：1.緩解心臟壓力：按摩可以改善血液循環(huán)，... 詳細»
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飛行員怎么預防冠心病
飛行員可以通過以下幾點來預防冠心病：1.保持健康的飲食習慣：飛行員應該遵循均衡的飲食習慣，盡可能減少攝入含飽和脂肪和膽固醇高的食物，如油炸食物和肉類。建議多食用蔬菜、水果、全谷類、魚類等富含膳食纖維和心臟健康的食物。2.... 詳細»
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冠心病吃什么能預防中風
冠心病是指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。中風即指腦卒中。對于冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者來說，關鍵是控制飲食以降低血脂和血壓的水平，從而減少腦卒中的風險。以下是一些有助于預防腦卒中的飲食建議：1、控制鹽的攝入：高鹽攝入會導致... 詳細»
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