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腰間盤突出拉伸運(yùn)動(dòng)后疼痛加劇是否應(yīng)繼續(xù)拉伸?

腰椎間盤突出 核磁共振 CT 運(yùn)動(dòng) 疼痛
主講專家
呂海
呂海 主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 脊柱外科

簡介:腰腿痛、頸肩痛、椎間盤突出、椎管狹窄、腰椎滑脫、脊柱外傷、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)核、脊柱側(cè)彎、后凸畸形等疾病診治,尤其對脊柱疾病的微創(chuàng)治療具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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可能患有腰椎間盤突出,前一段時(shí)間腰部不痛,但臀部和腿部有拉伸痛感,做了拉伸運(yùn)動(dòng)后,疼痛加劇。在這種情況下,不建議繼續(xù)做拉伸運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槔旌筇弁醇又?,顯然不太合適。建議先休息,并服用消炎止痛藥或貼膏藥,同時(shí)注意保暖。消炎止痛藥可包括依托考昔、美洛昔康等。多注意休息,等疼痛逐漸緩解后再考慮鍛煉。

若懷疑自己確實(shí)患有腰椎間盤突出,且痛感強(qiáng)烈,建議前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。CT和核磁共振是較合適的檢查方式,能準(zhǔn)確判斷是否存在腰椎間盤突出,尤其是核磁共振,其分辨率更高,能清晰區(qū)分不同含水量的軟組織。

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