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人為何一到冬天就容易發(fā)胖?

一到冬天就容易發(fā)胖 活動量減少
主講專家
林秀紅
林秀紅 主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營養(yǎng)科

簡介:婦幼營養(yǎng)保健及糖尿?。òㄈ焉锲谔悄虿。?、高血壓、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營養(yǎng)干預(yù)。
視頻內(nèi)容

人一到冬天就容易增加體重,這很可能與冬天天氣較冷,導(dǎo)致人們活動量減少有關(guān)。

此外,當(dāng)天氣變冷時,人體的立毛肌會收縮,這種收縮會消耗較多的能量,因此人們往往會感到更餓,從而增加食物的攝入量。綜合這些因素,即吃得多、動得少,再加上冬天穿的衣服較多,使得體重容易增加。

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