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午睡睡不著心還總跳?警惕這些健康信號!

午睡本應(yīng)是恢復(fù)精力的好時機(jī),但有時候你會發(fā)現(xiàn),躺下后心臟卻“咚咚”直跳,怎么也睡不著。這到底是怎么回事呢?今天我們就來聊聊這個話題,幫你找到原因!????可能的原因:??壓力與焦慮工作或生活中的壓力會讓你在午睡時大腦無法放松,交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮,導(dǎo)致心跳加快。???♀?????咖啡因攝入過多午餐后喝咖啡、濃茶或能量飲料,咖啡因會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),讓你難以入睡,心跳加速。?????體位不當(dāng)午睡時如果姿勢不舒服,比如趴著睡,可能會壓迫胸腔,影響血液循環(huán),導(dǎo)致心跳加快

高血壓能喝藏紅花!你還不知道嗎?

在眾多的中草藥中,藏紅花以其獨特的魅力和豐富的功效,贏得了廣泛的關(guān)注。而對于高血壓患者而言,關(guān)于藏紅花是否適合飲用的問題,時常困擾著他們。今天,我們就來深入探討一下高血壓與藏紅花之間的關(guān)系。????首先,高血壓患者可以適量飲用藏紅花。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,按照適當(dāng)?shù)膭┝匡嬘?,通常不會對高血壓病情產(chǎn)生不良影響。藏紅花作為一種傳統(tǒng)的中藥材,具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解血瘀、改善情緒和幫助睡眠的作用。這些功效對于改善高血壓患者因血液循環(huán)不暢而可能引發(fā)的頭暈、頭痛等癥狀,具有一定的輔助作用

別再混淆!心肌炎與心肌損傷的差異大揭秘

在心臟健康相關(guān)的話題里,心肌炎和心肌損傷這兩個詞常常出現(xiàn),可它們到底有啥區(qū)別呢??很多人都傻傻分不清楚。今天就來給大家把這兩者的區(qū)別講明白,讓大家不再困惑。從定義上看,心肌炎是指心肌發(fā)生了炎癥性病變,簡單來說就是心肌被“發(fā)炎”了??它通常是由病毒、細(xì)菌、自身免疫疾病等原因引起的。而心肌損傷范圍更廣,只要心肌細(xì)胞受到損害,都可以叫心肌損傷。比如劇烈運動、藥物副作用、心肌缺血等,都可能導(dǎo)致心肌損傷。也就是說,心肌炎其實是心肌損傷的一種特殊情況。??再講講病因

高血壓人群吃辣椒的真相,別再被誤導(dǎo)了!

高血壓是一種常見的慢性疾病,飲食管理是控制血壓的重要環(huán)節(jié)。許多高血壓患者對“能不能吃辣椒”存在疑問,今天我們就來解答這個問題!????揭秘真相:可以適量吃辣椒!辣椒中的辣椒素對健康有一定益處,但高血壓患者需要注意適量和食用方式。??揭秘原因:辣椒中的辣椒素具有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)的作用,適量食用可能對血壓控制有一定幫助。此外,辣椒還能促進(jìn)新陳代謝,幫助減肥,而體重管理對高血壓患者非常重要。然而,過量食用辣椒可能刺激胃腸道,引起不適,甚至導(dǎo)致血壓波動

血管擴(kuò)張,血壓是升是降?揭秘血管健康的秘密!

當(dāng)我們談?wù)撗軘U(kuò)張時,很多人都會好奇:這到底是會讓血壓升高,還是會降低呢???其實,血管擴(kuò)張對血壓的影響并非一成不變,它取決于多種因素的綜合作用。今天,我們就來一起揭開這個謎團(tuán),讓你的血管健康更加清晰明了!??首先,要明確的是,血管擴(kuò)張本身是一種生理或病理現(xiàn)象,它指的是血管的直徑增大,管腔變寬,從而使得更多的血液得以順暢通過。??在正常情況下,適度的血管擴(kuò)張有助于維持組織器官的正常功能和代謝平衡。然而,當(dāng)血管擴(kuò)張過度或不足時,就可能對血壓產(chǎn)生影響。那么,血管擴(kuò)張到底會讓血壓升高還是降低呢

慢性便秘吃什么藥調(diào)理最好呢?這幾款藥物效果顯著!

??慢性便秘表現(xiàn)為排便困難、排便次數(shù)減少或糞便干硬。很多人??長期受此困擾,希望通過藥物調(diào)理來緩解癥狀。那么,慢性便秘吃什么藥調(diào)理好呢???其實,針對不同類型的慢性便秘,藥物的選擇也有所不同,需根據(jù)具體病因和癥狀來決定。1、??滲透性瀉藥??:乳果糖、聚乙二醇等滲透性瀉藥通過增加腸道水分,軟化糞便,促進(jìn)排便。它們不被腸道吸收,安全性較高,適合長期使用,但需配合充足飲水。2、刺激性瀉藥??:番瀉葉、比沙可啶等刺激性瀉藥通過刺激腸道神經(jīng),促進(jìn)腸道蠕動

低血壓高,可能是身體這3處發(fā)出的求救信號!

血壓高,也就是舒張壓升高,往往是身體向我們發(fā)出的預(yù)警信號,可能預(yù)示著某些潛在的健康問題。那么,低血壓高究竟可能是哪些疾病的前兆呢?讓我們來一探究竟!心血管疾病??冠心?。洪L期低血壓高會增加心臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致冠狀動脈供血不足,進(jìn)而引發(fā)冠心病?;颊呖赡艹霈F(xiàn)胸痛、心悸等癥狀。??動脈硬化:舒張壓升高會加速動脈壁的硬化過程,增加心血管疾病的風(fēng)險。動脈硬化可能導(dǎo)致血管狹窄、血流不暢等問題。腎臟疾病??慢性腎?。耗I臟是調(diào)節(jié)血壓的重要器官之一

氧氣之旅:首站,左心房!

??在人體復(fù)雜的生理循環(huán)中,氧氣的旅程尤為引人注目。從肺部吸入,經(jīng)過一系列精密的交換過程,氧氣最終融入血液,踏上向心臟進(jìn)發(fā)的征途。那么,在這場奇妙的旅行中,氧氣首先會抵達(dá)心臟的哪一個部位呢?讓我們一同探尋這個答案!??氧氣首先進(jìn)入的是左心房!當(dāng)氧氣在肺部完成氣體交換后,富含氧氣的血液會通過肺靜脈回流至心臟。在這一過程中,肺靜脈直接連接著左心房,因此,氧氣首次進(jìn)入心臟的部位便是左心房??。左心房作為心臟的一部分,承擔(dān)著接收來自肺部的富氧血液,并將其傳遞給左心室的重要任務(wù)

冠心病患者吃雞蛋,一天幾個才健康?

在冠心病的日常飲食管理中,合理攝入各類營養(yǎng)物質(zhì)對病情控制和身體健康維護(hù)極為關(guān)鍵。雞蛋作為一種營養(yǎng)豐富的食物,富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及多種微量元素,然而,其膽固醇含量也相對較高。對于冠心病患者而言,雞蛋的攝入量需謹(jǐn)慎考量。那么,冠心病患者一天吃幾個雞蛋合適呢?下面我們詳細(xì)探討??。冠心病的發(fā)生發(fā)展與血脂異常密切相關(guān),尤其是血液中膽固醇水平的升高。過高的膽固醇會在血管壁沉積,逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊,導(dǎo)致血管狹窄、堵塞,進(jìn)而加重冠心病病情。所以,控制膽固醇攝入對于冠心病患者至關(guān)重要

高血壓患者必看!木耳究竟能不能吃?

??高血壓的小伙伴們,你們是不是經(jīng)常為“能不能吃這個,能不能吃那個”而糾結(jié)呢?今天,就來揭秘一個食材——木耳,看看它是不是高血壓患者的飲食良伴!??????答案是肯定的!木耳可是個寶,對高血壓患者益處多多。?木耳富含膳食纖維??,能促進(jìn)腸道蠕動,幫助排出體內(nèi)多余的膽固醇和垃圾,降低血液黏稠度,對血壓控制十分有利。要知道,血液黏稠度高會增加血管阻力,導(dǎo)致血壓升高,而膳食纖維就能幫我們解決這個問題???木耳還含有豐富的鐵元素,這對于預(yù)防和改善缺鐵性貧血很有幫助

高血壓患者看過來!飲料可不可以喝?看完就懂!

在生活里,大家難免會遇到各種健康困擾??,像高血壓患者就常常糾結(jié)于日常飲食的選擇。其中,“高血壓能喝飲料嗎”這個問題,始終困擾著許多人,今天就來好好聊聊。高血壓患者其實是可以喝飲料的??。從本質(zhì)上來說,高血壓主要與身體的血壓調(diào)節(jié)機(jī)制有關(guān),而飲料本身只要不影響到這個機(jī)制,就不會對血壓產(chǎn)生嚴(yán)重影響。比如,大部分飲料中的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等成分,在適量攝入的情況下,身體都能夠正常代謝,不會直接導(dǎo)致血壓升高??。只要不是含有特殊成分、過量飲用,一般的飲料都不會對高血壓患者的身體造成太大負(fù)擔(dān)

心內(nèi)膜炎患者揪心:這病有治愈希望嗎?

心內(nèi)膜炎是一種累及心臟內(nèi)膜的炎癥性疾病,很多患者在確診后都會迫切想知道:心內(nèi)膜炎能治好嗎?這一問題的答案受多種因素影響。接下來,我們就全面剖析心內(nèi)膜炎的治療情況,為大家答疑解惑??。心內(nèi)膜炎分為感染性心內(nèi)膜炎和非感染性心內(nèi)膜炎,其中感染性心內(nèi)膜炎較為常見,多由細(xì)菌、真菌等病原體感染心內(nèi)膜所致。因其病原體種類繁多,且感染部位特殊,細(xì)菌等易在心臟瓣膜等部位形成贅生物,治療難度較大。同時,心內(nèi)膜炎還可能引發(fā)一系列嚴(yán)重并發(fā)癥,如心力衰竭、栓塞等,進(jìn)一步增加治療復(fù)雜性

必看!血壓低人群,輸血到底有沒有用?

在醫(yī)療領(lǐng)域中,血壓問題一直備受關(guān)注。血壓低,也就是低血壓,常常給患者帶來諸多不適和健康隱患。不少患者及家屬會疑惑,面對低血壓,輸血是否能起到作用。接下來,我們就深入剖析一下這個問題??。血壓低的原因較為復(fù)雜,輸血是否有用需要依據(jù)具體病因來判斷。如果低血壓是由于大量失血,如外傷大出血、手術(shù)中大出血等情況導(dǎo)致的,此時輸血是非常有效的治療手段。因為大量失血會使血容量急劇減少,心臟輸出血量降低,進(jìn)而導(dǎo)致血壓下降

生脈飲與高血壓:是“敵人”還是“朋友”?快來看看!

高血壓,這個困擾著無數(shù)人的健康問題,總是在飲食上給我們設(shè)置各種“門檻”。那么,當(dāng)傳統(tǒng)的中藥飲品生脈飲遇上高血壓,我們能否安心飲用呢?別急,答案馬上揭曉!????答案是:高血壓患者一般不建議自行喝生脈飲,需要在醫(yī)生的嚴(yán)格指導(dǎo)下,根據(jù)具體病情謹(jǐn)慎使用??。生脈飲主要由紅參、麥冬、五味子組成,具有益氣復(fù)脈、養(yǎng)陰生津的功效,常用于氣陰兩虧、心悸氣短、脈微自汗等癥狀。從生脈飲的成分和功效來看,紅參有一定的升壓作用。它能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),提高心肌收縮力,從而可能導(dǎo)致血壓升高

高血壓遇上魚湯,喝還是不喝?答案揭曉!

高血壓,這個現(xiàn)代人常見的“健康殺手”,總是讓我們在飲食上如履薄冰。那么,當(dāng)鮮美的魚湯遇上高血壓,我們能否安心享用呢?別急,答案馬上揭曉!????答案是:一般情況下,高血壓患者是可以適量喝魚湯的?。魚湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素以及多種礦物質(zhì),這些營養(yǎng)成分對高血壓患者有諸多益處。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分,它有助于維持身體正常的生理功能,增強抵抗力??。對于高血壓患者來說,補充足夠的蛋白質(zhì)可以幫助身體更好地應(yīng)對疾病帶來的影響

警惕!血塞通,這些人群不適用!

血塞通作為一種常用的中成藥,以其活血化瘀、通脈活絡(luò)的功效,在治療心腦血管疾病方面發(fā)揮著重要作用。然而,并非所有人都適合服用血塞通。今天,我們就來聊聊哪三種人需要謹(jǐn)慎服用血塞通。??第一類:易出血患者??血塞通具有活血化瘀的作用,這意味著它可能會增加出血的風(fēng)險。對于易出血患者,如腦出血、胃腸道出血等患者,服用血塞通可能會加重出血情況,甚至引發(fā)難以止血的嚴(yán)重后果。因此,這類患者應(yīng)堅決避免服用血塞通

心臟手術(shù)后能吃海參嗎?了解這些不踩坑

心臟手術(shù)后,那些滋補佳品比如海參,到底能不能吃呢???今天,就讓我來給你們一個明確的答案。答案是:可以吃,但得講究方法和量。??為什么心臟手術(shù)后可以適量吃海參???首先,海參可是個營養(yǎng)寶庫,富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、多種氨基酸、微量元素以及海參皂甙等活性物質(zhì)。這些營養(yǎng)素對于手術(shù)后的身體恢復(fù)可是大有裨益的。??蛋白質(zhì)是傷口愈合和細(xì)胞修復(fù)的重要原料,而氨基酸則有助于調(diào)節(jié)生理功能,提高免疫力。其次,海參中的海參皂甙等活性物質(zhì)具有一定的抗氧化和抗炎作用,可以幫助減輕手術(shù)后的炎癥反應(yīng),促進(jìn)身體恢復(fù)

口干舌燥大便干結(jié)是什么原因?教你調(diào)理方法!

口干舌燥和大便干結(jié)是許多人常見的健康問題,尤其是在干燥的季節(jié)或飲食不當(dāng)時更容易發(fā)生。那么,這些癥狀到底是什么原因引起的呢???下面來一起看看吧。??1、飲食因素??:高脂肪、高蛋白、低纖維的飲食結(jié)構(gòu)可能導(dǎo)致腸道蠕動減慢,糞便干結(jié)。同時,辛辣、油膩食物容易消耗體內(nèi)水分,加重口干舌燥。此外,飲水不足也是常見原因,尤其是在夏季或運動后。2、胃腸道疾病??:慢性胃炎、腸易激綜合征、便秘等胃腸道疾病可能影響消化吸收功能,導(dǎo)致大便干結(jié)。同時,胃酸分泌異?;蚰c道菌群失調(diào)也可能引發(fā)口干舌燥

高血壓藥空腹吃?一文讀懂正確吃法!

家人們??,對于高血壓患者來說,按時服用降壓藥是控制血壓的關(guān)鍵,但關(guān)于服藥時間,很多人都充滿疑惑。最近不少朋友都在問:高血壓藥可以空腹吃嗎???這可不是個小問題,服藥時間對藥效和身體健康都有影響,今天就來深入探討一下。其實,這個問題并沒有一個簡單的“是”或“否”的答案,因為不同的高血壓藥物有不同的服用要求,而且每個人的身體狀況也不一樣。像硝苯地平控釋片、氨氯地平這類鈣通道阻滯劑,空腹服用時,藥物的吸收和釋放相對穩(wěn)定,能更好地發(fā)揮降壓作用?

非布司他副作用揭秘:血壓升高是真的嗎?

關(guān)于“非布司他會不會引起血壓升高”這一問題,其實并沒有一個絕對的答案。從醫(yī)學(xué)角度來看,非布司他本身通常不會導(dǎo)致血壓升高。下面,我們就來詳細(xì)探討一下其中的原因和機(jī)制。首先,非布司他是一種抗痛風(fēng)藥物,主要用于治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和高尿酸血癥。??它通過抑制黃嘌呤氧化酶的活性,減少尿酸的生成,從而降低血清尿酸水平。在這個過程中,非布司他并不直接影響血壓的調(diào)節(jié)機(jī)制。然而,需要注意的是,雖然非布司他本身不引起血壓升高,但在實際使用中,一些患者可能會出現(xiàn)血壓升高的情況

名醫(yī)問答

產(chǎn)后妊娠紋紅腫凸起瘙癢怎么辦

劉春宜
劉春宜 主治醫(yī)師 襄陽市中心醫(yī)院

答:產(chǎn)后妊娠紋紅腫、凸起、瘙癢,考慮是妊娠紋被過度拉伸或妊娠紋出現(xiàn)的部位細(xì)胞增生過快所致,也可能是繼發(fā)感...

妊娠紋晚上奇癢難耐怎么辦 A:妊娠紋晚上奇癢難耐,通常是皮下組織被拉伸,皮膚纖維組織斷裂而引起的。除瘙癢外,部分孕婦還可伴有燒灼感...

幾個月會長妊娠紋啊 A:通常懷孕3~7個月左右會長妊娠紋,也有可能整個孕期都不長妊娠紋。 妊娠紋的發(fā)生在孕婦中較為普遍。妊娠...

孕婦妊娠紋怎么去除 A:孕婦妊娠紋可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等手段來去除,具體內(nèi)容如下: 1、一般治療:一般建議是...

懷孕多久長妊娠紋 A:妊娠紋通常會在孕24周左右出現(xiàn),且在懷孕期間逐漸加深,但也會有一部分孕婦可能不長妊娠紋。 妊娠紋是一...