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??辛伐他汀，這個(gè)名字聽(tīng)起來(lái)可能有點(diǎn)陌生，但它在醫(yī)藥領(lǐng)域可是個(gè)“明星藥物”！作為調(diào)脂及抗動(dòng)脈粥樣硬化藥的代表，辛伐他汀在降低血脂、保護(hù)心血管健康方面發(fā)揮著重要作用。今天，我們就來(lái)一起深入了解辛伐他汀的功效，看看它是如何成為我們心血管健康的守護(hù)者的！辛伐他汀的主要功效包括：1、降低血脂??辛伐他汀能夠顯著降低血漿中的極低密度脂蛋白（VLDL）和甘油三酯（TG）濃度，同時(shí)升高高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）的濃度。這種“一降一升”的作用機(jī)制，使得辛伐他汀成為高脂血癥患者的福音

??對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)確實(shí)是一劑“良藥”。適量的運(yùn)動(dòng)不僅有助于降低血壓，還能改善心血管健康，提高生活質(zhì)量。下面，我們就來(lái)詳細(xì)探討一下運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓的益處。???♂?有氧運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑、騎自行車、游泳等，能夠增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于降低血壓。這些運(yùn)動(dòng)方式簡(jiǎn)單易行，適合大多數(shù)高血壓患者。通過(guò)持續(xù)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，患者能夠逐漸降低血壓，減少心血管事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。??力量練習(xí)：力量練習(xí)如舉重、啞鈴訓(xùn)練等，能夠增強(qiáng)肌肉力量，提高基礎(chǔ)代謝率，對(duì)高血壓患者同樣有益

今天來(lái)給大家講講超重要的動(dòng)態(tài)血壓計(jì)怎么用??對(duì)于咱們高血壓患者來(lái)說(shuō)，動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)可是了解血壓波動(dòng)情況的“神器”！它能幫我們更全面地掌握血壓變化，對(duì)治療和控制血壓有很大幫助。接下來(lái)，就跟我一起看看它到底怎么用吧??動(dòng)態(tài)血壓計(jì)使用步驟準(zhǔn)備工作：在使用前，先確保動(dòng)態(tài)血壓計(jì)電量充足，袖帶尺寸合適。袖帶一般有不同規(guī)格，要根據(jù)測(cè)量者的手臂粗細(xì)選擇，合適的袖帶能保證測(cè)量結(jié)果準(zhǔn)確哦??另外，要保持測(cè)量部位的皮膚清潔干燥，避免影響測(cè)量

心腦血管疾病，作為威脅現(xiàn)代人健康的“頭號(hào)殺手”，其早期發(fā)現(xiàn)與及時(shí)治療至關(guān)重要。那么，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行全面而專業(yè)的檢查呢？接下來(lái)，就讓我們一起揭開(kāi)這個(gè)謎團(tuán)吧！????心腦血管疾病的檢查是一個(gè)系統(tǒng)工程，涵蓋了多個(gè)方面。首先，基礎(chǔ)檢查是必不可少的，包括血壓測(cè)量、心電圖（ECG）等。血壓測(cè)量能夠直觀反映心血管系統(tǒng)的壓力狀態(tài)，是心腦血管疾病的初步篩查手段；而心電圖則能記錄心臟的電活動(dòng)，幫助醫(yī)生評(píng)估心臟功能及是否存在心律不齊等問(wèn)題。????接下來(lái)，血液檢查也是重要一環(huán)

三高即高血壓、高血脂、高血糖，這是現(xiàn)代人常見(jiàn)的健康問(wèn)題，飲食調(diào)理是關(guān)鍵。橙子作為一種常見(jiàn)水果，酸甜可口，但三高患者能吃嗎？讓我們一起來(lái)了解！??揭秘答案：能吃！??三高患者可以適量吃橙子，但需注意食用量和方式。適量吃橙子的好處??富含維生素C：橙子中的維生素C有助于增強(qiáng)血管彈性，對(duì)高血壓患者有益。低糖低熱量：橙子的升糖指數(shù)（GI）較低，適量食用對(duì)血糖影響較小，適合高血糖患者。富含膳食纖維：橙子中的纖維有助于降低膽固醇，對(duì)高血脂患者有幫助

家人們??，網(wǎng)上常常能看到說(shuō)“女人低血壓有8個(gè)征兆”這樣的說(shuō)法，其實(shí)這種表述并不嚴(yán)謹(jǐn)哦??。低血壓的癥狀因人而異，而且也并非剛好就8個(gè)。不過(guò)，女人低血壓確實(shí)會(huì)有一些常見(jiàn)的征兆，下面就來(lái)給大家好好講講。一、頭暈?zāi)垦?，仿佛世界在旋轉(zhuǎn)低血壓會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足，從而引發(fā)頭暈?zāi)垦５陌Y狀。??特別是當(dāng)你從坐姿或臥姿突然站起時(shí)，這種癥狀可能會(huì)更加明顯。二、視力模糊，眼前一片朦朧低血壓還可能影響眼部的血液供應(yīng)，導(dǎo)致視力模糊。??長(zhǎng)時(shí)間用眼或處于疲勞狀態(tài)時(shí)，這種癥狀可能會(huì)加劇

在生活中，三高群體時(shí)刻關(guān)注著飲食與自身健康的關(guān)聯(lián)??。畢竟飲食的選擇，對(duì)他們的血壓、血脂、血糖數(shù)值有著直接影響。而“三高可以喝純牛奶嗎”這個(gè)問(wèn)題，在他們當(dāng)中頻繁被提及，成為了日常飲食決策里的一個(gè)關(guān)鍵疑惑點(diǎn)。今天，就為大家深入剖析這個(gè)問(wèn)題。對(duì)于三高人群，不建議喝純牛奶??。純牛奶中含有一定量的脂肪，尤其是飽和脂肪酸。??高血脂患者攝入過(guò)多飽和脂肪酸，會(huì)進(jìn)一步升高血液中的甘油三酯和膽固醇水平，加重血脂異常，增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)，進(jìn)而影響血壓和心血管健康

寶子們，對(duì)于心衰患者來(lái)說(shuō)，治療過(guò)程中常常會(huì)聽(tīng)到“心衰四聯(lián)用藥”這個(gè)說(shuō)法?？蛇@四聯(lián)用藥到底是哪四種代表藥呢??今天就來(lái)給大家好好講講，這對(duì)心衰患者的治療和康復(fù)可是至關(guān)重要哦。心衰四聯(lián)用藥的代表藥物主要有四種：ACE抑制劑、β受體阻滯劑、利尿劑和醛固酮受體拮抗劑。1、ACE抑制劑：這類藥物通過(guò)降低血壓、減少心臟負(fù)荷，來(lái)抑制腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)的活性，從而改善心臟功能。常見(jiàn)的ACE抑制劑有依那普利、卡托普利、福辛普利等。它們就像是心臟的“減壓器”，幫助心臟更好地工作

寶子們，在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)提到“胸口”這個(gè)詞，可你真的清楚胸口具體在哪個(gè)位置嗎??今天就來(lái)給大家詳細(xì)講講，了解胸口位置，對(duì)我們認(rèn)識(shí)身體、察覺(jué)健康問(wèn)題都很重要哦。胸口位于我們身體的正面中央，大致在胸骨和肋骨所圍成的區(qū)域。????具體分析：??1、胸骨的位置：胸骨是一塊扁平的骨頭，位于我們身體的正中央，從上到下延伸。它的上端與鎖骨相連，下端則與肋骨相交，形成了一個(gè)保護(hù)胸腔內(nèi)器官的“屏障”。??2、肋骨的包圍：肋骨共有12對(duì)，左右對(duì)稱地排列在胸骨兩側(cè)

血壓低，看似無(wú)害，實(shí)則可能隱藏著身體的種種不適。??今天，我們就來(lái)聊聊血壓低的人可能會(huì)出現(xiàn)的那些癥狀，以及如何更好地關(guān)愛(ài)自己。血壓低時(shí)身體可能會(huì)出現(xiàn)一系列不適癥狀。??首先，頭暈是最常見(jiàn)的癥狀之一，患者可能會(huì)感到頭部眩暈，眼前發(fā)黑，甚至站立不穩(wěn)。??這是由于血壓低導(dǎo)致腦部供血不足所致。同時(shí)，乏力也是低血壓患者的常見(jiàn)感受，他們可能會(huì)感到四肢無(wú)力，精神萎靡，活動(dòng)耐力下降。??除了頭暈和乏力，低血壓患者還可能出現(xiàn)其他癥狀。例如，心悸、氣短，這是由于心臟為了維持身體的正常供血而加快跳動(dòng)頻率，導(dǎo)致心悸

關(guān)于14歲心臟是否發(fā)育完全的問(wèn)題，很多人可能都有過(guò)這樣的疑問(wèn)。但真相是，雖然14歲的心臟已經(jīng)接近成人大小，但在某些方面，它的發(fā)育還在繼續(xù)。??接下來(lái)，讓我們一起深入了解14歲心臟的發(fā)育狀況。首先，從解剖學(xué)的角度來(lái)看，14歲青少年的心臟大小已經(jīng)與成人相近。它的四個(gè)腔室——左心房、右心房、左心室和右心室——都已經(jīng)發(fā)育成熟，能夠高效地泵送血液，滿足身體的需要。??同時(shí)，心臟的瓣膜系統(tǒng)也發(fā)育完善，確保了血液在心臟內(nèi)的單向流動(dòng)。然而，在心臟的功能和結(jié)構(gòu)方面，14歲的青少年還在經(jīng)歷一些細(xì)微的變化

??你知道嗎？早搏，也就是期前收縮，是心律失常的一種常見(jiàn)表現(xiàn)。那么，當(dāng)我們用聽(tīng)診器聆聽(tīng)心臟跳動(dòng)時(shí)，早搏會(huì)呈現(xiàn)出哪些獨(dú)特的特點(diǎn)呢？讓我們一起來(lái)揭開(kāi)這個(gè)謎團(tuán)。??早搏聽(tīng)診的三大特點(diǎn)：代償間隙：心跳的“小憩”時(shí)間??早搏發(fā)生時(shí)，由于期前收縮存在有效不應(yīng)期，下一次竇房結(jié)的興奮傳遞到心室時(shí)，可能會(huì)正落入這個(gè)不應(yīng)期中，無(wú)法引起心室興奮。因此，需要等待下一次竇房結(jié)的興奮傳來(lái)，心室才會(huì)再次收縮。這個(gè)中間的過(guò)程，就被稱為代償間隙

3月21日是世界唐氏綜合征日。唐氏綜合征是由染色體異常引起的遺傳性疾病，患者通常會(huì)出現(xiàn)特殊面容、智力障礙、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、多發(fā)畸形等多種表現(xiàn)。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院生殖內(nèi)分泌?？贫艥毖芯繂T介紹，通過(guò)孕期篩查和產(chǎn)前診斷，可以實(shí)現(xiàn)早期的預(yù)防，助力優(yōu)生優(yōu)育。

失眠、打鼾、長(zhǎng)期困倦……一系列睡眠問(wèn)題困擾著大家在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代高質(zhì)量的睡眠似乎越來(lái)越難得在第25個(gè)“世界睡眠日”來(lái)臨之際中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院神經(jīng)科劉云云副主任醫(yī)師為大家?guī)?lái)安睡指南讓我們一起關(guān)注睡眠話題了解種種睡眠“病”并找尋治療辦法在睡前懷揣美好心意祝每一個(gè)人安康好夢(mèng)

扭曲變形得厲害一眼望過(guò)去就像老姜盤(pán)節(jié)近看皮下像是堆疊了小山峰峰巒頂出一個(gè)個(gè)疙瘩疙瘩還會(huì)破裂流出“豆腐渣”痛起來(lái)像游離的刀刃在關(guān)節(jié)里割觸目驚心你敢相信這是對(duì)一雙手的描述嗎這樣的痛風(fēng)手并不少見(jiàn)最后還可能變成尿毒癥疾病也已經(jīng)開(kāi)始找上年輕人中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任黃建林教授提醒現(xiàn)代人，警惕痛風(fēng)“富貴病”

2025年3月13日是第20個(gè)世界腎臟日，今年的主題為“您的腎臟還好嗎？早檢查，保健康”，為呼吁公眾重視腎臟健康，南方醫(yī)院腎內(nèi)科聯(lián)合腎移植科、泌尿外科、小兒腎科等多學(xué)科專家在“世界腎臟日”當(dāng)天開(kāi)展系列科普與義診活動(dòng)，從“早篩早治”入手，為群眾筑牢健康防線。

為傳承和弘揚(yáng)雷鋒精神，踐行醫(yī)者初心使命，2025年3月11日下午，南方醫(yī)院增城院區(qū)團(tuán)總支、機(jī)關(guān)一黨支部、機(jī)關(guān)二黨支部、內(nèi)科一黨支部、內(nèi)科五黨支部、內(nèi)科六黨支部、外科三黨支部、外科四黨支部、藥學(xué)部黨支部等醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)，前往新塘鎮(zhèn)四望崗綜合養(yǎng)老服務(wù)中心開(kāi)展“傳承雷鋒精神，關(guān)愛(ài)老年健康”主題志愿服務(wù)活動(dòng)，為長(zhǎng)者們送上“健康禮包”。

乏力哆嗦可能是由多種原因引起的，以下是一些常見(jiàn)的原因：1.低血糖：當(dāng)血糖水平過(guò)低時(shí)，身體會(huì)缺乏能量供應(yīng)，導(dǎo)致乏力、哆嗦、出汗等癥狀。這可能發(fā)生在長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食、過(guò)度運(yùn)動(dòng)或糖尿病患者未正確控制血糖時(shí)。2.疲勞和過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間的體力或腦力勞動(dòng)、缺乏休息、睡眠不足等都可能導(dǎo)致身體疲勞，出現(xiàn)乏力和哆嗦的感覺(jué)。3.焦慮和壓力：情緒緊張、焦慮或壓力過(guò)大時(shí)，身體會(huì)釋放應(yīng)激激素，導(dǎo)致肌肉緊張和顫抖，同時(shí)也可能感到乏力

風(fēng)濕頭疼是一種常見(jiàn)的疼痛癥狀，可能由多種原因引起，如風(fēng)濕性疾病、感染、環(huán)境因素等。以下是一些可能有助于緩解風(fēng)濕頭疼的方法：1.休息：確保充足的睡眠和休息，有助于減輕身體的疲勞和壓力。2.熱敷或冷敷：根據(jù)個(gè)人喜好，可以使用熱敷或冷敷來(lái)緩解頭疼。熱敷可以放松肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)；冷敷可以減輕炎癥和腫脹。3.藥物治療：如果頭疼嚴(yán)重，可以考慮使用非處方藥物，如止痛藥如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等來(lái)緩解疼痛。但請(qǐng)務(wù)必按照藥物說(shuō)明書(shū)的劑量使用，并遵循醫(yī)生的建議

糖尿病是一種慢性疾病，需要長(zhǎng)期用藥來(lái)控制血糖水平。然而，一些糖尿病藥物可能會(huì)引起副作用，如低血糖、體重增加、胃腸道不適等。以下是一些減輕糖尿病藥物副作用的方法：-飲食調(diào)整：保持均衡的飲食對(duì)于控制血糖和減輕藥物副作用非常重要。建議選擇低糖、低脂、高纖維的食物，避免過(guò)度飲酒和攝入過(guò)多的咖啡因。-運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助控制血糖水平，減輕體重，增強(qiáng)身體對(duì)藥物的敏感性，從而減少藥物的用量和副作用。-藥物調(diào)整：如果副作用較為嚴(yán)重，可以考慮調(diào)整藥物的劑量或種類