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精神心理科專家文章

感覺自己有強(qiáng)迫思維

強(qiáng)迫思維是一種常見的心理障礙,它會(huì)導(dǎo)致人們反復(fù)思考一些不必要的想法、觀念或圖像,從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮和不適感。如果感覺自己有強(qiáng)迫思維,可以通過心理治療、藥物治療等方式處理。1.心理治療:建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過心理暗示療法、認(rèn)知行為療法等方式處理,能夠減輕疾病反應(yīng)。2.藥物治療:如果病情比較嚴(yán)重,在進(jìn)行心理治療的同時(shí),也可以配合醫(yī)生使用鹽酸氟西汀膠囊、馬來酸氟伏沙明片等藥物處理,能夠控制疾病發(fā)展??傊?,強(qiáng)迫思維是一種常見的心理障礙,但是它是可以治療的

強(qiáng)迫性思維注意力固著

強(qiáng)迫性思維是一種反復(fù)出現(xiàn)的、持續(xù)存在的、令人痛苦的思維模式,而注意力固著則是指個(gè)體的注意力過度集中在某個(gè)事物上,無法轉(zhuǎn)移或分散。常見的可能有助于緩解強(qiáng)迫性思維和注意力固著的方法有認(rèn)知行為療法、冥想和放松技巧、運(yùn)動(dòng)和鍛煉等。1、認(rèn)知行為療法:認(rèn)知行為療法是一種常用的心理治療方法,可以幫助個(gè)體識(shí)別和改變不良的思維模式和行為習(xí)慣。通過認(rèn)知行為療法,個(gè)體可以學(xué)會(huì)如何識(shí)別和應(yīng)對強(qiáng)迫性思維,以及如何轉(zhuǎn)移注意力,從而減少強(qiáng)迫性思維和注意力固著的影響

暴食癥吃鹽酸氟西汀管用嗎

暴食癥一般指的是神經(jīng)性貪食癥,患者吃鹽酸氟西汀有一定的作用。神經(jīng)性貪食癥是一種進(jìn)食障礙,特征為反復(fù)發(fā)作的暴食,而鹽酸氟西汀常用劑型有片劑、膠囊,可以減少貪食和導(dǎo)瀉行為,因此患者使用該藥物有一定的作用,但是需要注意只能輔助用藥?;颊哌€需要注意對氟西汀或其輔料成份過敏患者禁用。建議使用藥物前到醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑用藥,并且密切關(guān)注自己的身體反應(yīng),同時(shí)注意飲食和生活方式的調(diào)整,以達(dá)到有效的治療效果。

強(qiáng)迫癥病需如何辦呢

強(qiáng)迫癥是一種常見的心理健康問題,患者會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為,這些思維和行為會(huì)給患者帶來極大的痛苦和困擾。如果不及時(shí)治療,強(qiáng)迫癥可能會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。以下是一些強(qiáng)迫癥的治療方法:1.自我管理:強(qiáng)迫癥患者可以通過自我管理來減輕癥狀。例如,通過練習(xí)放松技巧、深呼吸、冥想等方法來緩解焦慮和緊張情緒。此外,患者還可以通過記錄自己的思維和行為,來更好地了解自己的癥狀,并采取相應(yīng)的措施來減輕癥狀。2.注意生活方式:保持規(guī)律的作息時(shí)間、健康的飲食習(xí)慣和適度的運(yùn)動(dòng),有助于緩解焦慮和改善整體心理狀態(tài)

擺脫抑郁情緒從什么做起

要擺脫抑郁情緒,首先需要意識(shí)到自己的情緒狀態(tài),并積極尋求幫助和支持。首先,和朋友、家人或同事分享情緒,不要讓自己孤立。有人傾聽心聲,可以給予支持和鼓勵(lì),感到自己不是孤獨(dú)的。其次,保持規(guī)律的作息時(shí)間,早睡早起,不要熬夜。充足的睡眠可以幫助調(diào)節(jié)身體和情緒,提高抵抗力,更有精力去應(yīng)對壓力。另外,適量的運(yùn)動(dòng)可以釋放內(nèi)啡肽,有助于提高心情,減少焦慮和抑郁??梢赃x擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式,比如慢跑、瑜伽、游泳等。最后,如果感到抑郁情緒持續(xù)時(shí)間較長或嚴(yán)重影響了日常生活,建議尋求專業(yè)幫助

吃抗抑郁藥影響身高嗎

抗抑郁藥并不直接影響身高的增長,可能會(huì)產(chǎn)生間接影響。以下是其具體情況:首先,抑郁癥本身可能會(huì)影響青少年的身高增長,因?yàn)殚L期的抑郁狀態(tài)可能導(dǎo)致身體激素失衡,影響骨骼生長和發(fā)育。在這種情況下,抗抑郁藥可能起到改善抑郁癥狀,從而有助于青少年正常的身高增長。然而,抗抑郁藥可能在一定程度上影響食欲和體重,如果某種抗抑郁藥導(dǎo)致食欲不振或體重增加,可能會(huì)影響正常的身高增長。另外,抗抑郁藥也可能引起其他身體癥狀,比如頭暈、肌肉痛等,影響了青少年正常的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng),進(jìn)而影響了身高的增長

吃了抗抑郁引起頭疼的藥頭疼

抗抑郁藥物是治療抑郁癥的常見藥物,但有時(shí)候這些藥物也會(huì)帶來一些副作用,比如頭疼。頭疼是一種常見的不適癥狀,可能會(huì)影響患者的生活質(zhì)量。如果吃了抗抑郁藥后出現(xiàn)頭疼,應(yīng)該及時(shí)向醫(yī)生咨詢,尋找合適的解決方法。首先,抗抑郁藥引起頭疼的原因可能是藥物的副作用,也可能是藥物的劑量不當(dāng),或者是藥物與其他藥物的相互作用。如果頭疼癥狀較輕,可以嘗試調(diào)整藥物劑量或更換藥物。如果頭疼癥狀較嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生可能會(huì)建議停止服用抗抑郁藥,并開具一些藥物來緩解頭疼癥狀。其次,要注意飲食和生活習(xí)慣

高功能孤獨(dú)癥譜系障礙

高功能孤獨(dú)癥譜系障礙,也被稱為高功能自閉癥或阿斯伯格綜合征,是孤獨(dú)癥譜系障礙中的一種,通常在兒童早期出現(xiàn),表現(xiàn)為社交互動(dòng)和溝通困難、受限的興趣和行為模式以及重復(fù)性的動(dòng)作和思維方式。以下是其具體情況:一、常見特征:1.社交困難:患者可能難與別人建立正常的社交關(guān)系,并且對親密關(guān)系和友誼缺乏興趣,難以理解他人情感和表達(dá)情感。2.刻板重復(fù)的行為:患者可能表現(xiàn)出固執(zhí)己見,過度關(guān)注某些特定事物,如特定興趣、活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),對此持續(xù)專注并且難以改變

合理飲食能不能調(diào)節(jié)抑郁

飲食和心理健康之間存在一定的關(guān)聯(lián),合理飲食一般可以調(diào)節(jié)抑郁。抑郁癥是一種情緒障礙疾病,常常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲減退等癥狀。飲食是人體健康的重要組成部分,通過合理的飲食可以影響大腦化學(xué)物質(zhì)的分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的功能,從而對抑郁情緒產(chǎn)生影響。因此合理飲食有助于調(diào)節(jié)或改善抑郁表現(xiàn)。除了飲食之外,還應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)等,這些都有助于改善心理健康。

過分焦慮感覺生活壓力大

過分焦慮,感覺生活壓力大,可以通過學(xué)會(huì)放松、保持健康生活、尋求支持等方式進(jìn)行改善。1.學(xué)會(huì)放松:學(xué)習(xí)一些放松技巧,如深呼吸、冥想、瑜伽等,可以幫助緩解焦慮和壓力。2.保持健康生活:保持健康的生活方式,如均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠等,有助于緩解焦慮,減輕壓力。3.尋求支持:尋求家人、朋友、同事的支持和理解,可以幫助患者緩解焦慮和壓力。焦慮是一種常見的情緒反應(yīng),但過分焦慮會(huì)影響到生活質(zhì)量。要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)焦慮,積極面對問題,保持健康的生活習(xí)慣,尋求專業(yè)的幫助。

吵架導(dǎo)致恐懼癥如何治療

吵架導(dǎo)致恐懼癥是一種心理障礙,需要專業(yè)的治療,如心理治療、暴露療法、藥物治療等。1、心理治療:認(rèn)知行為療法是治療恐懼癥最有效的方法之一。認(rèn)知行為療法可以幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面的思維模式和行為習(xí)慣,從而減輕恐懼癥的癥狀。2、暴露療法:暴露療法是一種逐漸暴露患者于恐懼情境中的治療方法。通過逐漸暴露患者于恐懼情境中,患者可以逐漸適應(yīng)恐懼情境,從而減輕恐懼癥的癥狀。3、藥物治療:在某些情況下,藥物治療可能會(huì)被用來輔助心理治療

得了強(qiáng)迫癥的人該怎么注意

強(qiáng)迫癥是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強(qiáng)迫癥的發(fā)生與社會(huì)心理、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)內(nèi)分泌等因素有關(guān),尤其是與患者的個(gè)性特點(diǎn)緊密相關(guān),比如過分追求完美、猶豫不決、謹(jǐn)小慎微、固執(zhí)等,具備這些不良個(gè)性特征容易患強(qiáng)迫癥。得了強(qiáng)迫癥的人可以從以下幾個(gè)方面注意:1.藥物治療:藥物可以有效緩解強(qiáng)迫癥的癥狀,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。2.心理治療:心理治療是強(qiáng)迫癥的重要治療方法,包括認(rèn)知行為療法、暴露反應(yīng)預(yù)防療法等。心理治療可以幫助患者改變不良的思維方式和行為習(xí)慣,從而緩解強(qiáng)迫癥的癥狀

佛手飲治療強(qiáng)迫癥焦慮癥嗎

佛手飲對強(qiáng)迫癥、焦慮癥可以起到一定的輔助治療作用。佛手飲,由佛手、陳皮、麥芽等組成。據(jù)說佛手飲可以清熱解毒、調(diào)和氣血、安神定志,從而緩解焦慮癥和強(qiáng)迫癥的癥狀。強(qiáng)迫癥和焦慮癥是一種常見的心理疾病,其發(fā)病原因可能與遺傳、心理、社會(huì)等多種因素有關(guān)。強(qiáng)迫癥和焦慮癥的主要癥狀包括強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫行為、焦慮、緊張、恐懼等。佛手飲可以起到一定的輔助治療作用,但不能代替藥物治療。需要注意的是,佛手飲并不是所有人都適合服用,且必須在經(jīng)過專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用

成年人會(huì)患自閉癥嗎

自閉癥又稱自閉癥譜系障礙,是一種神經(jīng)發(fā)育障礙,主要表現(xiàn)為社交互動(dòng)和溝通困難、興趣狹窄和行為刻板等。自閉癥通常在兒童早期就會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀,但也有一些成年人在成年后才被診斷出患有自閉癥。以下是其具體情況:首先,自閉癥譜系障礙是一種廣泛性發(fā)育障礙,包括自閉癥、亞斯伯格綜合癥和兒童放射性障礙。根據(jù)DSM-5診斷標(biāo)準(zhǔn),自閉癥譜系障礙沒有最大年齡限制,因此在成年后可能也可以被診斷出來。其次,一些人在兒童時(shí)期可能沒有接受到適當(dāng)?shù)脑u估和診斷,在成年后才尋求幫助并接受評估,最終被診斷出患有自閉癥譜系障礙

暴虐易沖動(dòng)

暴虐易沖動(dòng)可能是遺傳因素、環(huán)境因素、心理因素、藥物和酒精濫用等原因引起,要及時(shí)到醫(yī)院完善神經(jīng)和相關(guān)檢查。1.遺傳因素:有些人可能天生就具有易沖動(dòng)的性格,這可能與基因有關(guān)。2.環(huán)境因素:生活中的壓力、挫折、焦慮、抑郁等情緒問題都可能導(dǎo)致暴虐易沖動(dòng)的行為。3.心理因素:有些人可能存在心理問題,如注意力缺陷多動(dòng)障礙、邊緣性人格障礙等,這些問題可能導(dǎo)致難以控制自己的情緒和行為。4.藥物和酒精濫用:濫用藥物和酒精可能會(huì)影響大腦的化學(xué)物質(zhì)平衡,導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定和易沖動(dòng)的行為

得了強(qiáng)迫癥能看好嗎

強(qiáng)迫癥是一種常見的心理障礙,主要表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。如果病情輕微,一般是可以治好的。但是如果病情比較嚴(yán)重,可能無法治好。如果是患病早期,輕微的強(qiáng)迫癥可能和正常人沒有區(qū)別,不會(huì)影響正常的工作和生活。患者可以通過認(rèn)知行為療法、藥物治療等方法緩解,經(jīng)過積極治療以后一般是可以治好的。但是如果嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥,可能會(huì)對正常的生活和工作造成影響,治療起來比較困難,可能無法徹底根治。建議平時(shí)隨時(shí)關(guān)注身體變化情況,病情嚴(yán)重時(shí)及時(shí)就醫(yī)

強(qiáng)迫癥思維都是錯(cuò)的嗎

強(qiáng)迫癥是一種常見的心理障礙,其主要特征是反復(fù)出現(xiàn)的、強(qiáng)烈的、不必要的思維和行為,這些思維和行為會(huì)給患者帶來極大的痛苦和困擾。對于強(qiáng)迫癥思維是否都是錯(cuò)的,這是一個(gè)非常復(fù)雜的問題,需要從多個(gè)角度進(jìn)行分析。首先,從強(qiáng)迫癥的定義和癥狀來看,強(qiáng)迫癥思維通常是不合理的、過度的、不必要的,這些思維會(huì)導(dǎo)致患者產(chǎn)生強(qiáng)烈的焦慮和不安,甚至?xí)绊懙饺粘I詈凸ぷ?。因此,從這個(gè)角度來看,強(qiáng)迫癥思維是一種心理障礙,需要進(jìn)行治療和干預(yù)

焦慮不安心好塞

焦慮不安是一種常見的心理狀態(tài),當(dāng)感到焦慮不安時(shí),可能會(huì)表現(xiàn)出一系列身體和心理上的癥狀,比如失眠、頭痛、胃痛、焦躁不安、煩躁不安、情緒低落等等。首先,認(rèn)識(shí)到自己的焦慮不安狀態(tài)是非常重要的,弄清楚焦慮不安的原因有助于更好地應(yīng)對,并且尋找更有效的解決方法。其次,學(xué)會(huì)放松。學(xué)會(huì)放松對于緩解焦慮不安非常重要。可以嘗試一些放松的方法,比如冥想、呼吸練習(xí)、運(yùn)動(dòng)、音樂等等。這些方法有助于平復(fù)情緒,緩解壓力。另外,保持健康的生活方式也有助于緩解焦慮不安。比如,保持規(guī)律的作息時(shí)間,良好的飲食習(xí)慣,適度的運(yùn)動(dòng)等等

強(qiáng)迫癥哪些辦法治療比較好

強(qiáng)迫癥是一種心理障礙,其特征是反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫思想或強(qiáng)迫行為,可以采取以下方式治療比較好:1、心理治療:認(rèn)知行為療法通過幫助患者識(shí)別和改變不良的思維和行為模式,減輕強(qiáng)迫癥的癥狀。此外,暴露與反應(yīng)預(yù)防也是一種有效的治療方法,通過讓患者逐漸暴露于引起強(qiáng)迫思維和行為的情境中,減輕強(qiáng)迫癥狀。2、藥物治療:鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀膠囊等藥物,可以幫助緩解強(qiáng)迫癥的癥狀,如焦慮和抑郁等。3、物理治療:深部腦刺激是一種新興的治療強(qiáng)迫癥的方法,通過刺激大腦中的特定區(qū)域,減輕強(qiáng)迫癥的癥狀

強(qiáng)迫癥患者要注意些什么

強(qiáng)迫癥是一種反復(fù)持久出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫行為,患者需要注意的事項(xiàng)包括以下幾個(gè)方面:1、規(guī)范用藥:患者要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀腸溶片、鹽酸舍曲林片等藥物治療,能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡、改善強(qiáng)迫癥狀以及預(yù)防復(fù)發(fā)。2、規(guī)律生活:強(qiáng)迫癥患者要保持規(guī)律的生活習(xí)慣,如按時(shí)睡覺、按時(shí)起床、按時(shí)吃飯等。有助于穩(wěn)定生物鐘,緩解焦慮和緊張情緒,從而減少強(qiáng)迫癥的發(fā)作。3、避免刺激:強(qiáng)迫癥患者要避免接觸可能引起強(qiáng)迫思維和行為的刺激,如壓力、緊張、焦慮等??梢酝ㄟ^適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒎潘珊蛫蕵穪砭徑鈮毫?,減少強(qiáng)迫癥的發(fā)作

名醫(yī)問答

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劉春宜
劉春宜 主治醫(yī)師 襄陽市中心醫(yī)院

答:產(chǎn)后妊娠紋紅腫、凸起、瘙癢,考慮是妊娠紋被過度拉伸或妊娠紋出現(xiàn)的部位細(xì)胞增生過快所致,也可能是繼發(fā)感...

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