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事實(shí)上，濕氣其實(shí)是中醫(yī)上的一種說法。生活中的每個(gè)人，其機(jī)體內(nèi)或多或少都會(huì)有濕氣情況的存在。有些人之所以會(huì)發(fā)生濕氣重的情況，是由于外濕氣入侵其體內(nèi)，導(dǎo)致其體內(nèi)存在有多余的水分無法較好排除，而最終造成的。具體來講，濕氣究竟是怎么一回事呢?

眾所周知，痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的劇烈痛感常讓患者無計(jì)可施，無從是好，因而大部分患者會(huì)選擇藥物治療來緩解病情。除了藥物的幫助，飲食也是痛風(fēng)疾病中的關(guān)鍵。部分食物對痛風(fēng)具有緩解、預(yù)防的作用，同時(shí)一部分食物卻是痛風(fēng)疾病的“克星”，是痛風(fēng)患者的絕對禁忌。那么，這些“克星”食物主要有哪些呢？若患者不小心攝入是否會(huì)立即引起痛風(fēng)出現(xiàn)？

茶文化是歷史悠久的中國傳統(tǒng)文化之一，飲茶也成了當(dāng)今社會(huì)一種風(fēng)俗習(xí)慣，廣為世人歡迎。茶具有利尿、解毒、化痰、解渴等作用，益處頗多。功效如此之多的茶葉，對于痛風(fēng)這類內(nèi)科疾病，會(huì)不會(huì)有壞處呢？痛風(fēng)患者究竟適不適合喝茶呢？

脾濕和痰濕，都是中醫(yī)上較常使用的一個(gè)說法，很多人可能都聽過。但是，對于這兩種說法的具體情況，大家所具有的了解往往還是比較少的。實(shí)際上，這二者所具有的區(qū)別還是比較大的。

對于濕氣重的患者而言，祛濕無疑是最為重要的一件事情。食療是常見的祛濕方法，除此之外，適宜的運(yùn)動(dòng)也能很好輔助祛濕工作的進(jìn)行。

眾所周知，濕氣重是很多現(xiàn)代人都存在的問題。為了改善這一情況，有些人可能會(huì)嘗試汗蒸的方式，去除體內(nèi)的濕氣。究竟汗蒸可以去除濕氣嗎?

值得注意的是，拔罐去濕也是一種較為傳統(tǒng)的中醫(yī)去濕方法，其可以在一定程度上驅(qū)寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整陰陽平衡以及解除疲勞。因而，濕氣較重的患者們，也可以結(jié)合自身實(shí)際，酌情進(jìn)行選擇，以進(jìn)一步保障機(jī)體的健康。

大便不成型即便溏，這一情況相信有很多人都經(jīng)歷過。其作為腸炎疾病的典型癥狀之一，西醫(yī)上認(rèn)為，主要由于患者進(jìn)行的飲食不潔、消化不良，最終導(dǎo)致大腸桿菌、沙門菌和志賀氏菌發(fā)生感染所致。中醫(yī)上卻認(rèn)為，大便不成型可能是體內(nèi)濕氣過重的緣故，這究竟正確嗎?

痛風(fēng)的發(fā)作特點(diǎn)正如其名，就是痛，且不是一般的痛，因而痛風(fēng)復(fù)發(fā)是最為痛風(fēng)患者所堪憂的。為避免再次“招惹”上這令人痛苦的疾病，對痛風(fēng)的預(yù)防也自然而然成了痛風(fēng)患者們的關(guān)注點(diǎn)。

疼痛是痛風(fēng)發(fā)作時(shí)常見現(xiàn)象，同時(shí)也是痛風(fēng)患者最為害怕的癥狀。其發(fā)病時(shí)所產(chǎn)生的疼痛感時(shí)常讓患者們煎熬難耐，痛苦不堪，是常人無法體會(huì)到的。痛風(fēng)究竟有多痛？能讓患者們?nèi)绱藫?dān)驚受怕。醫(yī)學(xué)上將疼痛等級分為十級，那么痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的疼痛屬于第幾級？是否真有如患者們所說的那么痛苦呢？

原發(fā)性痛風(fēng)患者可能是由于遺傳而患病的。大概有10%到20%的患者是有痛風(fēng)家族史者。在原發(fā)性高尿酸血癥的病因中，尿酸生成過多這一病因占10%左右。主要是因?yàn)猷堰蚀x酶缺陷、磷酸核糖焦磷酸鹽合成酶活性亢進(jìn)，還有缺少了次黃嘌呤鳥嘌呤磷酸核糖轉(zhuǎn)移酶或者該酶缺乏。原發(fā)性高尿酸血癥的患者中，絕大部分患者腎臟尿酸排泄減少，這可能與遺傳有關(guān)。

在日常生活中，有些人可能會(huì)存在有濕氣重的情況。對此，中醫(yī)上認(rèn)為，這主要是機(jī)體脾虛的表現(xiàn)，因此對于此類人群，往往較為適宜吃一些健脾的食物。

飲酒是當(dāng)今社會(huì)常見的一種行為，無論是在工作應(yīng)酬上，或是在家庭聚餐中，難免需要酒的助興，因此小酌幾杯在所難免。然而酒精是多數(shù)疾病的禁忌，痛風(fēng)也是其中之一，但令人奇怪的是，為什么有些痛風(fēng)患者，天天喝酒，卻不見其犯病，這是怎么一回事呢？

在生活中一些場合，酒是必備品，因而飲酒在所難免。但酒精會(huì)加重某些疾病的病癥，因而飲酒對于某些疾病患者是絕不允許的。那么對于痛風(fēng)患者，飲酒是不是一大禁忌呢？是不是所有的酒都碰不得？

隨著生活中壓力越來越多，許多人受到濕氣的困擾，濕氣是一種非常討厭的病邪，雖然對正常的生活沒有太多影響，但是卻給人們的生活帶來很多不便。比如體內(nèi)濕氣重的人會(huì)經(jīng)常感到胃部消化不良，還會(huì)影響內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致臉上長痘等癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為自然界中氣候潮濕、多食肉類等是人體濕氣的來源，所以通過飲食、起居可以對濕氣進(jìn)行調(diào)節(jié)。尤其對濕氣敏感的人，日常生活最好減少暴露在潮濕環(huán)境中。

在日常生活當(dāng)中，我們知道吃水果對身體有好處，但是水果也不能亂吃，特別是對于身體當(dāng)中時(shí)期比較重的人來說，身體當(dāng)中有濕氣，會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，要是亂吃東西，則可能會(huì)加重體內(nèi)的濕氣，導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。

許多人都知道薏米是一個(gè)祛濕的利器，所以很多人都喜歡在家里放很多薏米熬粥來去除體內(nèi)是濕氣，可是很多人因?yàn)橹筠裁字嗪苈闊?，?jīng)常是堅(jiān)持了一段時(shí)間就停了，最后還沒把體內(nèi)的濕氣給去除掉。其實(shí)并不是薏米沒有作用，而是沒有堅(jiān)持服用。

濕氣可以說是萬病之源，很多時(shí)候身體會(huì)生病都是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣太重導(dǎo)致的，現(xiàn)在的人飲食習(xí)慣不良，生活習(xí)慣不佳，很容易導(dǎo)致體內(nèi)有濕以及濕氣加重，為了祛濕，很多朋友都會(huì)喝紅豆薏米粥，但是長期喝是錯(cuò)誤的。

痛風(fēng)是關(guān)節(jié)炎的一種病癥，其發(fā)作時(shí)常伴有撕裂性的疼痛感，十分痛苦。諸多痛風(fēng)患者深陷其中，治療許久，卻不見病癥痊愈，為此也讓患者們疑惑：痛風(fēng)是不是一旦患上就無法治愈？