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骨外科專家文章

經(jīng)常膝蓋疼發(fā)軟怎么回事

膝蓋疼痛和發(fā)軟是一種常見的癥狀,可能是由多種不同的原因引起的。膝蓋是人體最大的關(guān)節(jié)之一,承受著日?;顒雍腕w重的壓力,因此很容易受到損傷或疼痛。下面是一些可能會導致膝蓋疼痛和發(fā)軟的原因:1.過度使用:長時間或過度使用膝蓋,例如長時間站立或跑步,也會導致疼痛和發(fā)軟。2.韌帶損傷:膝蓋的四條韌帶可以保護關(guān)節(jié)并保持穩(wěn)定性。如果韌帶受傷或扭傷,就會導致膝蓋疼痛和發(fā)軟。3.肌肉損傷:膝蓋周圍的肌肉如果受傷或疲勞,也會導致疼痛和發(fā)軟感。4.關(guān)節(jié)炎:膝蓋關(guān)節(jié)炎是最常見的原因之一,特別是在老年人中

關(guān)節(jié)炎帶哪種護膝

關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病,主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬和功能障礙。對于關(guān)節(jié)炎患者來說,選擇合適的護膝可以提供額外的支撐和保護,減輕關(guān)節(jié)疼痛,改善關(guān)節(jié)功能,包括半月板護膝、雙側(cè)支具護膝、加壓護膝。1.半月板護膝:半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的一種軟骨墊,具有緩沖和穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用。半月板護膝通常是一種帶有軟墊的護膝,可以提供額外的支撐和保護,減輕半月板的壓力,緩解疼痛。半月板護膝適用于半月板損傷、半月板退變等疾病

踝關(guān)節(jié)扭傷的危害有哪些

踝關(guān)節(jié)扭傷是日常生活中常見的損傷,多發(fā)生于青少年和體力勞動者,踝關(guān)節(jié)扭傷后一般會產(chǎn)生以下危害:1.慢性疼痛:踝關(guān)節(jié)扭傷后如果沒有得到及時有效的治療,可能會導致踝關(guān)節(jié)反復扭傷,從而引起慢性疼痛。2.習慣性踝關(guān)節(jié)扭傷:如果踝關(guān)節(jié)扭傷后,沒有得到充分的休息和治療,可能會導致踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶松弛,使踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降,從而引起習慣性踝關(guān)節(jié)扭傷。3.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎:如果踝關(guān)節(jié)扭傷后沒有得到及時有效的治療,可能會導致踝關(guān)節(jié)軟骨損傷,從而引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀

踝關(guān)節(jié)韌帶的位置

踝關(guān)節(jié)韌帶是維持踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu),共有三組,分別是內(nèi)側(cè)三角韌帶、外側(cè)韌帶和下脛腓韌帶。它們主要位于踝關(guān)節(jié)周圍,連接了脛骨、腓骨和距骨等骨骼。具體如下:一、內(nèi)側(cè)三角韌帶位于踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),呈扇形,起自內(nèi)踝,分別向前、向下和向后延伸,止于舟骨、距骨和跟骨。二、外側(cè)韌帶1.距腓前韌帶:位于最淺層,起自外踝前緣,向前內(nèi)止于距骨和足舟骨。2.跟腓韌帶:位于中間,起自外踝尖,斜向后下方止于跟骨外側(cè)面。3.距腓后韌帶:位于深層,起自外踝后下方,斜向前內(nèi)止于距骨后突

踝關(guān)節(jié)支具有哪些

踝關(guān)節(jié)支具是一種用于保護和支撐踝關(guān)節(jié)的醫(yī)療設(shè)備,常見的支具包括背屈支具、跖屈支具、中立位支具、旋轉(zhuǎn)支具、可調(diào)節(jié)支具等。1.背屈支具:這種支具可以限制踝關(guān)節(jié)背屈,通常用于治療踝關(guān)節(jié)扭傷、跟腱炎等疾病。背屈支具的設(shè)計可以通過限制踝關(guān)節(jié)的運動來減輕疼痛和腫脹,同時促進受傷組織的愈合。2.跖屈支具:與背屈支具相反,跖屈支具可以限制踝關(guān)節(jié)跖屈,通常用于治療踝關(guān)節(jié)扭傷、跟腱炎等疾病。跖屈支具的設(shè)計可以通過限制踝關(guān)節(jié)的運動來減輕疼痛和腫脹,同時促進受傷組織的愈合

膝蓋右邊屁股后面通紅紫透是什么原因

在醫(yī)學上,膝蓋右邊和屁股后面通紅紫透可能與多種疾病或情況相關(guān),以下是一些常見的原因:1.長時間壓迫:如果長時間保持一個姿勢,例如久坐或久站,可能會導致膝蓋右邊屁股后面的皮膚受到壓迫,血液循環(huán)不暢,出現(xiàn)紅腫、發(fā)紫的現(xiàn)象。2.摩擦:如果穿著不合適的衣物或鞋子,或者進行了劇烈運動,膝蓋右邊屁股后面的皮膚可能會受到摩擦,導致紅腫、發(fā)紫。3.皮膚疾?。豪鐫裾?、接觸性皮炎等皮膚疾病,可能會導致膝蓋右邊屁股后面的皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)紫、瘙癢等癥狀

假胯寬和膝超伸腿型太丑

假胯寬、膝超伸、腿型丑,可通過放松髖關(guān)節(jié)、鍛煉臀部肌肉、改善走路姿勢等進行改善,能提升美觀度。1.放松髖關(guān)節(jié):可以通過拉伸、按摩等方式放松髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉,比如梨狀肌、闊筋膜張肌等,從而改善假胯寬、膝超伸、腿型不美觀的問題。2.鍛煉臀部肌肉:臀部肌肉力量不足也可能會導致假胯寬、膝超伸等,因此可以通過鍛煉臀部肌肉來改善,比如深蹲、臀橋、蚌式開合等動作都可以鍛煉到臀部肌肉。3.改善走路姿勢:不良的走路姿勢也可能會導致假胯寬,影響腿型,因此要注意保持正確的走路姿勢,盡量讓身體保持垂直,不要左右晃動

股四頭肌髕骨韌帶損傷多久能好

股四頭肌髕骨韌帶損傷的恢復時間主要取決于損傷的嚴重程度,通常需要4-6周。但如果損傷較為嚴重,恢復時間可能會更長。1.輕度損傷:通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、壓痛,膝關(guān)節(jié)活動受限。如果是這種情況,一般采取保守治療,如局部冰敷、加壓包扎、抬高患肢等,以減輕腫脹和疼痛。同時,還可以使用支具或石膏固定膝關(guān)節(jié),以保持其穩(wěn)定性。一般情況下,這種損傷在4周左右可以基本恢復。2.中度損傷:可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)積血、活動時關(guān)節(jié)疼痛、打軟腿及絞鎖現(xiàn)象

踝關(guān)節(jié)扭傷的康復訓練方法有哪些

踝關(guān)節(jié)扭傷是一種常見的運動損傷,通常是由于足踝部受到外力作用,使踝關(guān)節(jié)過度內(nèi)翻或外翻,導致外側(cè)或內(nèi)側(cè)的韌帶損傷。如果不及時治療和康復訓練,可能會導致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)活動受限等問題。以下是一些常見的踝關(guān)節(jié)扭傷康復訓練方法:一、康復方法1.保持休息:在扭傷后的48-72小時內(nèi),應(yīng)保持受傷的踝關(guān)節(jié)休息,避免行走和負重,以減輕疼痛和腫脹。2.冰敷:在扭傷后的48-72小時內(nèi),可采用冰敷的方法來減輕疼痛和腫脹。每次冰敷15-20分鐘,每天可進行3-4次

膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后僵硬且疼痛的原因

膝關(guān)節(jié)置換術(shù)是一種常見的治療膝關(guān)節(jié)嚴重疾病的方法,如骨關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎等。手術(shù)后,患者通常需要進行康復鍛煉,以恢復膝關(guān)節(jié)的活動度和力量。然而,有些患者在手術(shù)后會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)僵硬和疼痛的問題,這可能會影響他們的康復進程和生活質(zhì)量。本文介紹膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后僵硬且疼痛的原因。1.手術(shù)后的炎癥反應(yīng):手術(shù)后,膝關(guān)節(jié)周圍組織會發(fā)生炎癥反應(yīng),這是正常的生理反應(yīng)。炎癥反應(yīng)會導致膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和僵硬。2.缺乏康復鍛煉:手術(shù)后,患者需要進行康復鍛煉,以恢復膝關(guān)節(jié)的活動度和力量

后交叉韌帶損傷能治愈嗎

大多數(shù)交叉韌帶損傷是可以治愈的。交叉韌帶損傷是一種常見的關(guān)節(jié)損傷,通常發(fā)生在膝關(guān)節(jié)。這種損傷可能會導致疼痛、腫脹和功能障礙,嚴重的情況下甚至需要手術(shù)治療。對于許多患者來說,治療交叉韌帶損傷是一個長期的過程,需要耐心和恒心。對于輕度的后交叉韌帶損傷,通常可以通過保守治療來治愈。保守治療包括休息、冰敷、壓迫和抬高患肢,以及使用支具或石膏固定。在固定期間,患者需要進行適當?shù)目祻湾憻?,以恢復膝關(guān)節(jié)的活動度和肌肉力量。對于中重度的后交叉韌帶損傷,可能需要手術(shù)治療

膝關(guān)節(jié)手術(shù)已經(jīng)一個月怎么康復以及需要注意什么

膝關(guān)節(jié)手術(shù)后一個月的康復過程是一個重要的階段,對于手術(shù)后的康復起到了關(guān)鍵作用。在手術(shù)后的第一個月,患者需要進行一些特定的康復措施,以緩解疼痛、恢復關(guān)節(jié)功能和增強肌肉力量。下面看一下膝關(guān)節(jié)手術(shù)后一個月的康復措施和注意事項。首先,在手術(shù)后的第一個月,患者需要遵循醫(yī)生的指導,進行適當?shù)目祻陀柧?。這些訓練包括關(guān)節(jié)活動、肌肉力量訓練和平衡訓練等。關(guān)節(jié)活動可以幫助患者恢復關(guān)節(jié)的活動范圍,降低僵硬感和疼痛。肌肉力量訓練可以增強周圍肌肉的力量,提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和支撐能力

腦梗鍛煉出起膝蓋疼是什么原因

腦?;颊咴谶M行鍛煉后出現(xiàn)膝蓋疼痛,可能是由多種原因引起的,以下是一些常見原因:1.鍛煉方式不當:腦?;颊咴阱憻挄r如果沒有掌握正確的方法,如過度運動、運動姿勢不正確等,可能會導致膝蓋受力不均,引起膝蓋疼痛。2.腦梗本身:腦?;颊呖赡芤蛏窠?jīng)功能受損,導致腿部運動不協(xié)調(diào),容易在鍛煉時對膝關(guān)節(jié)造成損傷,出現(xiàn)膝蓋疼。3.合并膝關(guān)節(jié)疾病:腦?;颊呖赡芡瑫r患有膝關(guān)節(jié)疾病,如骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等,這些疾病本身就可能導致膝蓋疼痛,在鍛煉后疼痛會更加明顯。此外,過度疲勞、尿酸升高等也可能導致膝蓋疼

拇指掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)側(cè)副韌帶損傷吃什么藥

拇指掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)側(cè)副韌帶損傷通常會引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀,拇指掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)側(cè)副韌帶損傷常見的治療藥物包括非甾體類抗炎藥、活血化瘀類藥物、營養(yǎng)神經(jīng)類藥物等。1.非甾體類抗炎藥:如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等,具有抗炎、鎮(zhèn)痛的作用,能夠有效緩解損傷引起的疼痛和炎癥反應(yīng)。可以通過抑制環(huán)氧化酶的活性,減少前列腺素的合成,從而減輕疼痛和炎癥。2.活血化瘀類藥物:如活血止痛膠囊、跌打丸等,可以促進局部血液循環(huán),加速淤血的吸收和消散,有助于損傷組織的修復

髕骨就是膝蓋嗎

髕骨不是膝蓋,但是,髕骨是膝蓋的組成部分之一。髕骨是全身最大的籽骨,呈扁粟狀,位于股四頭肌肌腱內(nèi),上寬下尖,前面粗糙,后面為關(guān)節(jié)面,與股骨的髕面相關(guān)節(jié)。膝蓋是一個大的關(guān)節(jié),鏈接著大腿骨和小腿骨,由多個骨頭、韌帶、軟骨和肌肉組成。當行走、跑步、彎腿或者做其他運動時,髕骨負責保護膝蓋,并且讓膝蓋更加靈活地彎曲和伸直。髕骨通過韌帶與大腿骨上的肌肉相連,這些肌肉在運動中會收縮和放松,從而讓髕骨和膝蓋進行協(xié)調(diào)的運動。如果髕骨和膝蓋出現(xiàn)問題,人們可能會感到膝蓋異常疼痛或者不適

踝扭傷的處理方法

踝關(guān)節(jié)扭傷是一種常見的運動損傷,通常發(fā)生在跑步、跳躍、踢足球等活動中。如果處理不當,可能會導致疼痛、腫脹、淤血和關(guān)節(jié)不穩(wěn)定等問題,甚至影響日常生活和運動能力。以下是踝扭傷的處理方法:1.休息:立即停止活動,避免進一步加重損傷。如果可能的話,將受傷的腳抬高,以減輕腫脹。2.冰敷:用冰袋或冰塊敷在受傷的部位,每次15-20分鐘,每天3-4次。冰敷可以減輕疼痛和腫脹,同時收縮血管,減少出血。3.壓迫:用彈性繃帶包扎受傷的部位,不要過緊或過松。包扎可以減輕腫脹,固定踝關(guān)節(jié),避免進一步損傷

半月板損傷是哪里疼

半月板損傷通常會引起膝關(guān)節(jié)疼痛和不適感。具體來說,半月板是位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)和外側(cè)的軟骨墊,主要功能是緩沖和穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的運動。當半月板受到損傷時,會導致以下部位的疼痛:半月板損傷后,患者可能會感到膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)的疼痛。這種疼痛可能是持續(xù)性的,也可能是間歇性的。在進行日?;顒踊蜻\動時,疼痛可能會加重。同時,半月板損傷還可能導致膝關(guān)節(jié)周圍的腫脹和僵硬感。這是因為炎癥反應(yīng)引起的局部水腫和肌肉緊張所致。有些患者可能會感覺到膝關(guān)節(jié)內(nèi)部有一種“卡住”的感覺,或者聽到咔嚓聲等異常聲音

前段時間開車摔到膝蓋

開車摔到膝蓋可能會導致膝蓋的損傷,例如韌帶扭傷、軟組織損傷或骨折等。對于該情況,以下提供一些建議:1.就醫(yī)治療:盡快去醫(yī)院或診所尋求幫助。醫(yī)生會建議進行深入的檢查,如X光等,以確診問題所在,并獲得建議和治療方案。2.物理療法:通常包括按摩、熱敷、冷敷以及一系列的運動和活動,需要耐心地進行,并保持積極的態(tài)度。3.運動習慣的改變:在行走時要小心,避免長時間站立或走路,盡量減少膝蓋的負擔。在開車時,注意調(diào)整座椅和方向盤的位置,避免膝蓋的扭曲和過度活動

什么情況會導致膝蓋骨折

膝蓋骨折是一種常見的骨折類型,通常是由于直接暴力或間接暴力引起的。以下是一些可能導致膝蓋骨折的情況:1.直接暴力:當膝蓋直接受到重物撞擊或打擊時,如車禍、跌倒等,可能導致膝蓋骨折。2.間接暴力:當身體其他部位受到外力作用,如高處墜落、扭傷等,力量通過下肢傳導到膝蓋,也可能導致膝蓋骨折。3.骨質(zhì)疏松:骨質(zhì)疏松癥患者的骨骼脆弱,容易發(fā)生骨折。膝蓋骨折也可能是骨質(zhì)疏松癥的一種表現(xiàn)。4.慢性疾?。喝珙愶L濕性關(guān)節(jié)炎、骨腫瘤等疾病,可能導致膝蓋骨骼結(jié)構(gòu)破壞,增加膝蓋骨折的風險

踝關(guān)節(jié)扭傷為什么容易復發(fā)

踝關(guān)節(jié)扭傷容易復發(fā)的原因是多方面的,主要包括以下幾個方面:一、初次扭傷處理不當1.韌帶損傷未愈:初次踝關(guān)節(jié)扭傷時,可能伴隨踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。若患者沒有及時治療或者治療不徹底,韌帶損傷會一直存在,影響踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,從而容易導致反復扭傷。2.治療不規(guī)范:有些患者在扭傷后可能只是簡單地進行冷敷或熱敷,沒有進行全面的檢查和治療,導致?lián)p傷未能完全恢復,增加了復發(fā)的風險

名醫(yī)問答

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劉春宜
劉春宜 主治醫(yī)師 襄陽市中心醫(yī)院

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