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骨外科專家文章

腿抽筋吃什么鈣片好呢

抽筋是指肌肉痙攣,腿肌肉痙攣是一種常見的癥狀,通常是由于肌肉突然收縮引起的疼痛和不適。引起腿抽筋的原因有很多,包括過度運動、缺乏運動、營養(yǎng)不良、水分?jǐn)z入不足、藥物副作用等。在治療腿抽筋時,補鈣是一種常見的方法。以下是可以吃的藥物:1.碳酸鈣:碳酸鈣是最常見的鈣補充劑之一,其吸收率高,價格相對較低。碳酸鈣需要在胃酸的作用下才能被吸收,因此最好在飯后服用,以提高吸收率。2.乳酸鈣:乳酸鈣是一種容易被人體吸收的鈣補充劑,其吸收率高于碳酸鈣。乳酸鈣對胃腸道的刺激較小,適合胃腸道不適的人群

手關(guān)節(jié)長的肉多出很多

手關(guān)節(jié)長的肉多出很多,醫(yī)學(xué)上稱之為“手部腫脹”。手部腫脹可能由多種原因引起,以下是一些常見的原因和相應(yīng)的建議:1.過度使用:過度使用手部肌肉和關(guān)節(jié),例如重復(fù)性手部動作或長時間握持重物,可能導(dǎo)致手部腫脹。這種情況下,建議休息手部,避免過度使用,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖植可煺惯\動。2.炎癥性疾病:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等炎癥性疾病也可能導(dǎo)致手部腫脹。這些疾病通常伴隨著關(guān)節(jié)疼痛、紅腫和發(fā)熱等癥狀。對于這些疾病,建議及時就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查和治療

脛骨平臺骨折長骨頭是什么樣

脛骨平臺骨折長骨頭的樣子,需要根據(jù)恢復(fù)階段進(jìn)行判斷,比如血腫機化期、原始骨痂形成期、骨痂改造塑形期。1、血腫機化期:骨折后2周內(nèi),此期由于骨折斷端及周圍軟組織內(nèi)的血管斷裂出血,形成血腫。隨著纖維蛋白的滲出,毛細(xì)血管增生,成纖維細(xì)胞、吞噬細(xì)胞的侵入,血腫逐漸機化,肉芽組織形成,進(jìn)而演變?yōu)槔w維連接。2、原始骨痂形成期:一般骨折2周后開始,可持續(xù)6~8周。此期內(nèi),一方面成骨細(xì)胞在骨折端內(nèi)、外膜形成骨樣組織,逐漸骨化形成新骨,即膜內(nèi)化骨

起床后腳后跟疼怎么辦

起床后腳后跟疼可能是由多種原因引起的,以下是一些可能的緩解方法和建議:1.休息和放松:給腳部足夠的休息時間,避免長時間站立或行走。可以坐下或躺下,抬高腳部,減輕腳后跟的壓力。2.熱敷或冷敷:根據(jù)個人情況選擇熱敷或冷敷。熱敷可以緩解肌肉緊張和疼痛,冷敷可以減輕炎癥和腫脹??梢允褂脽崴?、熱毛巾或冰袋,每次敷15-20分鐘。3.按摩:輕輕按摩腳后跟和周圍的區(qū)域,以緩解肌肉緊張和促進(jìn)血液循環(huán)。可以使用手指、按摩球或按摩器進(jìn)行按摩。4.拉伸:進(jìn)行腳部和小腿的拉伸運動,有助于放松肌肉和增加關(guān)節(jié)的靈活性

脛骨平臺骨折內(nèi)側(cè)入路位置

脛骨平臺骨折是一種比較常見的骨折類型,通常需要內(nèi)固定手術(shù)來治療。在內(nèi)固定手術(shù)中,內(nèi)側(cè)入路是一種常用的手術(shù)方法。內(nèi)側(cè)入路是在脛骨內(nèi)側(cè)進(jìn)行操作,切口起自脛骨結(jié)節(jié)內(nèi)下方,沿脛骨前嵴向近端延伸約6-8cm,切口方向與脛骨長軸平行,避免與皮紋垂直,以免影響傷口愈合。需要指出的是,雖然內(nèi)側(cè)入路位置有其獨特的優(yōu)勢和適用情況,但并不是所有的脛骨平臺骨折都適合采用這種手術(shù)方法。在實際手術(shù)中,醫(yī)生需要根據(jù)具體情況,權(quán)衡利弊,選擇最合適的手術(shù)方法

手指一直處于發(fā)麻狀態(tài)的情況

手指一直處于發(fā)麻狀態(tài)可能由多種原因引起,包括正中神經(jīng)損傷、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周圍神經(jīng)病變等。了解這些原因有助于更好地理解這種情況,并采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣砭徑獍Y狀。1.正中神經(jīng)損傷:正中神經(jīng)在腕部和肘部受到壓迫時,可能會導(dǎo)致手指一直處于發(fā)麻狀態(tài)。這種情況常見于經(jīng)常使用手部進(jìn)行重復(fù)性活動的人群,如打字員、木匠等。2.頸椎?。侯i椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能會壓迫頸部的神經(jīng)根,導(dǎo)致手指發(fā)麻。這種情況通常伴隨著頸部疼痛、僵硬和手臂無力等癥狀

騎車翻車右腳腳腕扭傷

在日常生活中,騎車翻車導(dǎo)致腳腕扭傷是常見的運動損傷之一,以下是騎車翻車腳腕扭傷的一些建議:1、立即停止活動:當(dāng)感覺到右腳腳腕扭傷時,應(yīng)立即停止活動,以避免進(jìn)一步損傷。2、冰敷:用冰袋或冰塊敷在受傷的腳腕上,每次敷15-20分鐘,每天敷3-4次。冰敷可以減輕疼痛和腫脹。3、壓迫:用彈性繃帶包扎受傷的腳腕,以減輕腫脹。但要注意不要包扎過緊,以免影響血液循環(huán)。4、抬高:將受傷的腳抬高到高于心臟的位置,以減輕腫脹。5、就醫(yī):如果疼痛和腫脹持續(xù)不減,或者感覺受傷非常嚴(yán)重,應(yīng)立即就醫(yī)

腿部鋼板多長時間取出最好

腿部鋼板取出的最佳時間因人而異,取決于多種因素,包括骨折的類型和位置、患者的年齡和健康狀況、使用的鋼板類型和固定方式等。一般來說,腿部鋼板取出的最佳時間是在骨折愈合后6個月至12月。在骨折愈合期間,骨頭需要時間來重新生長和修復(fù)。通常情況下,腿部骨折需要6-12個月的時間才能完全愈合。在這段時間內(nèi),鋼板和螺釘將幫助骨頭保持穩(wěn)定,并促進(jìn)愈合。然而,隨著時間的推移,骨頭會逐漸愈合,并且鋼板和螺釘可能不再需要。如果患者的年齡較大或者有其他健康問題,可能需要更長的時間來愈合

拇趾基底部關(guān)節(jié)炎的癥狀

拇趾基底部關(guān)節(jié)炎是一種足部疾病,可能會引起以下一些癥狀,影響日常生活和工作能力。1、疼痛:拇趾基底部關(guān)節(jié)炎最明顯的癥狀之一就是疼痛,這種疼痛通常會隨著關(guān)節(jié)運動而加劇,尤其是在走路或站立時。疼痛可能會持續(xù)一段時間,也可能是陣發(fā)性的,可能使得患者難以行走或站立,嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量。2、僵硬:患者在早晨或長時間休息后,可能會感到拇趾基底部關(guān)節(jié)僵硬,難以進(jìn)行正常的活動。3、腫脹:炎癥會導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍組織的腫脹,使得關(guān)節(jié)變得腫大。腫脹可能會使得穿鞋更加困難,并增加疼痛感

左半邊臉疼頭疼肩膀疼

頭疼、肩膀疼以及左半邊臉疼可能是由多種不同原因引起的癥狀。在日常生活中,人們常常會遇到頭疼、肩膀疼的情況,而左半邊臉疼可能會與顳下頜關(guān)節(jié)緊張或炎癥有關(guān)。頭疼是一種常見的癥狀,常見的原因包括:緊張性頭痛、偏頭痛、頸部肌肉緊張引起的頭痛等。緊張性頭痛是最常見的一種頭痛,通常由于長期處于高壓、緊張的狀態(tài)下導(dǎo)致頸部和頭部肌肉的緊張,進(jìn)而引起頭痛。偏頭痛則是一種周期性發(fā)作的慢性神經(jīng)系統(tǒng)疾病,常常伴隨著惡心、視覺異常等癥狀。肩膀疼痛常常與肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等有關(guān)

右腳后跟痛是什么原因

右腳后跟痛是一種常見的癥狀,可能由多種原因引起。以下是一些可能導(dǎo)致右腳后跟痛的原因:1.足底筋膜炎:足底筋膜是連接腳跟和腳趾的堅韌組織。過度使用、長時間站立或跑步、扁平足等因素可能導(dǎo)致足底筋膜發(fā)炎,引起疼痛。2.跟骨骨刺:跟骨骨刺是跟骨上的骨性突起,通常是由于足底筋膜長期受到牽拉而形成的。骨刺可能刺激周圍組織,導(dǎo)致疼痛。3.跟腱炎:跟腱是連接腳跟和小腿肌肉的肌腱。過度使用、運動損傷或跟腱炎等疾病可能導(dǎo)致跟腱發(fā)炎,引起疼痛。4.滑囊炎:滑囊是充滿液體的小囊,位于關(guān)節(jié)周圍,起到減少摩擦的作用

肩周炎患者吃什么藥止痛快

肩周炎是一種常見的肩部疾病,主要表現(xiàn)為肩部疼痛、僵硬和活動受限。對于肩周炎患者來說,緩解疼痛是治療的重要目標(biāo)之一。以下是一些常用于緩解肩周炎疼痛的藥物:1.非甾體類抗炎藥:這類藥物具有鎮(zhèn)痛和抗炎作用,可以幫助減輕疼痛和炎癥。常見的包括布洛芬、萘普生等。使用時應(yīng)按照醫(yī)生的建議劑量服用,并注意可能的副作用,如胃腸道不適、出血等。2.鎮(zhèn)痛藥:對于疼痛較為嚴(yán)重的患者,醫(yī)生可能會開具更強效的鎮(zhèn)痛藥,如可待因、曲馬多等。這些藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,并嚴(yán)格遵守用藥規(guī)定

手指筋斷了可以不接嗎

手指筋是連接手指骨骼的重要組織,如果發(fā)生斷裂,需要進(jìn)行接治以恢復(fù)手指的功能,不能不接。手指筋斷裂通常發(fā)生在運動或意外受傷時,特別是在劇烈拉扯或外傷的情況下。手指筋斷裂后會出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限等癥狀,嚴(yán)重的情況下甚至?xí)?dǎo)致手指功能喪失。對于手指筋斷裂,可以通過手術(shù)接合或保守治療的方式進(jìn)行治療。手術(shù)接合是指在手指筋斷裂部位進(jìn)行手術(shù),將斷裂的筋進(jìn)行縫合或接合,以恢復(fù)手指筋的功能。而保守治療則是通過休息、熱敷、理療等方式來幫助手指筋斷裂部位愈合,并進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練來恢復(fù)手指的功能

摸著喇手胳膊腿上多怎么回事

摸著手胳膊腿上多的情況有很多種可能,這可能是由于不同的原因造成的。下面是一些可能的原因:1.肌肉疼痛:長時間的運動,如跑步,舉重或其他劇烈的運動,可能導(dǎo)致肌肉疼痛。此外,長時間保持一個姿勢,如坐在辦公室里,也可能導(dǎo)致肌肉疼痛。2.肌肉痙攣:肌肉痙攣是肌肉在收縮時無法自行放松的情況。這可能會導(dǎo)致疼痛和僵硬感。3.骨折或骨折:如果摔倒或受傷,可能會導(dǎo)致骨折或骨裂。這種情況通常會伴有劇烈的疼痛和腫脹。4.神經(jīng)疼痛:神經(jīng)壓迫或損傷可能導(dǎo)致神經(jīng)疼痛,這種疼痛通常是尖銳的或刺痛的感覺

腳掌疼無外傷落地就疼

腳掌疼無外傷落地就疼可能是由多種原因引起的,以下是一些可能的原因和相應(yīng)的建議:1.足底筋膜炎:足底筋膜是一層連接腳跟和腳趾的厚纖維帶,它在支撐足弓和吸收沖擊方面起著重要作用。當(dāng)足底筋膜受到過度使用、受傷或炎癥時,就會發(fā)生足底筋膜炎,導(dǎo)致疼痛和不適感。治療方法包括休息、冰敷、按摩、拉伸和使用支撐墊或矯形器等。2.跖骨痛:跖骨痛是指跖骨底部的疼痛,通常是由于跖骨過度使用、受傷或炎癥引起的。治療方法包括休息、冰敷、按摩、拉伸和使用支撐墊或矯形器等

肝上面的助骨有時候會輕微疼痛

肋骨疼痛是一種常見的癥狀,可能由多種原因引起。以下是一些可能導(dǎo)致肋骨疼痛的原因:1.外傷:肋骨骨折、挫傷或拉傷等外傷可能導(dǎo)致疼痛。這種疼痛通常在受傷后立即出現(xiàn),并可能伴有腫脹、淤血或呼吸困難。2.肋軟骨炎:肋軟骨炎是肋骨與胸骨交界處的軟骨發(fā)炎,通常會導(dǎo)致疼痛和壓痛。這種疼痛可能在深呼吸、咳嗽或活動時加重。3.胸膜炎:胸膜炎是胸膜的炎癥,可能導(dǎo)致胸痛。這種疼痛通常在深呼吸或咳嗽時加重,并可能伴有呼吸困難。4.肺部疾病:某些肺部疾病,如肺炎、肺癌或肺氣腫,可能導(dǎo)致胸痛

腿抽筋拉傷如何治療

腿抽筋拉傷通常是由于肌肉突然劇烈收縮或過度伸展引起的,常見的治療方法包括休息、冰敷、加壓、抬高、恢復(fù)性訓(xùn)練、藥物治療等。1、休息:當(dāng)出現(xiàn)腿抽筋和拉傷時,最重要的是給受傷的部位足夠的休息時間,避免再次受傷,休息可以幫助肌肉和韌帶恢復(fù),并且能夠減輕疼痛和腫脹。2、冰敷:用冰袋或冰塊敷在受傷的部位,可以有效地減輕疼痛和腫脹,冰敷可以收縮血管,減少出血和炎癥,還可以減少肌肉痙攣。3、加壓:在受傷的部位用繃帶或壓縮包固定,可以減少腫脹和疼痛,還可以幫助受傷組織恢復(fù)

男人骨架大有什么好處

男人骨架大通常是指男性的骨骼結(jié)構(gòu)較大,這可能與遺傳、營養(yǎng)、生長環(huán)境等因素有關(guān),好處是有利于骨骼的健康、提高身體的免疫力、促進(jìn)新陳代謝、維持身體平衡力、有助于保護(hù)內(nèi)臟器官。1.有利于骨骼的健康:男性骨架大,通常意味著骨骼更為粗壯和堅固,這有助于提高骨骼的承重能力和穩(wěn)定性。這種結(jié)構(gòu)可以減少骨折的風(fēng)險,并有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等骨骼問題。2.提高身體的免疫力:骨骼不僅僅是身體的支撐結(jié)構(gòu),還與免疫系統(tǒng)密切相關(guān)。骨髓是免疫細(xì)胞的產(chǎn)生地,一個健康的骨骼系統(tǒng)有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能,從而提高身體的免疫力

脛腓骨骨折的護(hù)理措施有哪些

脛腓骨骨折是指脛骨和腓骨任意一根或同時骨折。這種骨折通常需要進(jìn)行手術(shù)治療,術(shù)后的護(hù)理工作非常重要。下面是脛腓骨骨折的護(hù)理措施:1.術(shù)后病人臥床休息,保持患部水平位,并用抗震動方式轉(zhuǎn)移病人,以免骨折部位再發(fā)生移位。2.用冷敷消腫。手術(shù)后的前3-4天,需要進(jìn)行冷敷處理。冷敷可減輕疼痛并減輕腫脹。3.對于患者的疼痛需要及時進(jìn)行鎮(zhèn)痛處理,由醫(yī)生根據(jù)患者的不同情況和疼痛程度進(jìn)行選擇。4.對于手術(shù)后的傷口護(hù)理,需要每天清潔傷口并更換敷料,觀察傷口是否有感染現(xiàn)象。5.進(jìn)行被動功能鍛煉

小關(guān)節(jié)紊亂癥狀怎么治療

對于小關(guān)節(jié)疾病的治療,通常需要綜合考慮患者的病情和個體差異,患者可以根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行以下治療。首先,常見的治療方法包括藥物治療。醫(yī)生會根據(jù)患者的病情開具相應(yīng)的止痛藥、抗炎藥等藥物,用于緩解疼痛和減輕炎癥。此外,局部外用藥膏也可以幫助減輕疼痛和腫脹。其次,物理治療也是常用的治療方法之一。物理治療師會根據(jù)患者的具體情況,采用熱敷、冷敷、按摩、理療等手段,幫助患者緩解疼痛、增強肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。另外,對于一些嚴(yán)重的小關(guān)節(jié)疾病,可能需要手術(shù)治療

名醫(yī)問答

產(chǎn)后妊娠紋紅腫凸起瘙癢怎么辦

劉春宜
劉春宜 主治醫(yī)師 襄陽市中心醫(yī)院

答:產(chǎn)后妊娠紋紅腫、凸起、瘙癢,考慮是妊娠紋被過度拉伸或妊娠紋出現(xiàn)的部位細(xì)胞增生過快所致,也可能是繼發(fā)感...

妊娠紋晚上奇癢難耐怎么辦 A:妊娠紋晚上奇癢難耐,通常是皮下組織被拉伸,皮膚纖維組織斷裂而引起的。除瘙癢外,部分孕婦還可伴有燒灼感...

幾個月會長妊娠紋啊 A:通常懷孕3~7個月左右會長妊娠紋,也有可能整個孕期都不長妊娠紋。 妊娠紋的發(fā)生在孕婦中較為普遍。妊娠...

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懷孕多久長妊娠紋 A:妊娠紋通常會在孕24周左右出現(xiàn),且在懷孕期間逐漸加深,但也會有一部分孕婦可能不長妊娠紋。 妊娠紋是一...