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精神病科專家文章

發(fā)狂大打人控制不住自己

發(fā)狂打人控制不住自己可以通過尋求專業(yè)幫助、學(xué)習(xí)放松技巧、尋找出口、建立支持系統(tǒng)、培養(yǎng)健康的生活方式等方法改善,有利于癥狀的減輕。1.尋求專業(yè)幫助:如果發(fā)現(xiàn)自己無法控制自己的情緒和行為,最好尋求專業(yè)心理咨詢師或醫(yī)生的幫助??梢詭椭业絾栴}的根源并提供有效的治療方案。2.學(xué)習(xí)放松技巧:通過學(xué)習(xí)深呼吸、冥想、瑜伽等放松技巧,可以幫助緩解緊張和焦慮情緒,從而減少發(fā)狂大打人的可能性。3.尋找出口:當(dāng)感到憤怒或失控時(shí),找到一個(gè)安全的方式來釋放情緒,例如跑步、打球、畫畫等

一夜沒睡后早上胡言亂語

一夜沒睡后早上胡言亂語可能和多個(gè)原因有關(guān),以下是一些可能出現(xiàn)的原因:1.疲勞:長時(shí)間的工作或?qū)W習(xí)會(huì)感到疲勞,而缺乏充足的睡眠會(huì)進(jìn)一步加重這種疲勞感。當(dāng)處于疲勞狀態(tài)時(shí),大腦的工作效率會(huì)下降,導(dǎo)致思維混亂和語言表達(dá)困難。2.焦慮和壓力:如果在晚上經(jīng)歷了一些令人焦慮或壓力的事情,這些情緒可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量。醒來時(shí),這些負(fù)面情緒仍然存在,可能會(huì)導(dǎo)致思維混亂和語言表達(dá)困難。3.酒精和藥物:飲酒或使用某些藥物會(huì)影響睡眠質(zhì)量,并導(dǎo)致在早上醒來時(shí)感到困惑和迷糊

自閉癥aba的訓(xùn)練方法

應(yīng)用行為分析是一種廣泛應(yīng)用于自閉癥兒童訓(xùn)練的方法一般通過目標(biāo)設(shè)定、數(shù)據(jù)收集、正向強(qiáng)化、時(shí)間表和頻率訓(xùn)練。1.目標(biāo)設(shè)定:訓(xùn)練的第一步是設(shè)定目標(biāo)。根據(jù)每個(gè)自閉癥兒童的獨(dú)特需求和能力,制定出可行和具體的目標(biāo)。2.數(shù)據(jù)收集:數(shù)據(jù)收集非常重要。通過系統(tǒng)記錄兒童的行為和反應(yīng),可以幫助分析師評(píng)估訓(xùn)練的效果,并進(jìn)行適時(shí)的調(diào)整??梢允褂酶鞣N數(shù)據(jù)收集方式,包括時(shí)間采樣、觀察記錄等。3.正向強(qiáng)化:ABA訓(xùn)練中廣泛使用正向強(qiáng)化來提高和增加兒童的目標(biāo)行為

手淫與精神分裂癥的關(guān)系

手淫指自慰,自慰與精神分裂癥通常沒有因果關(guān)系。但過度的自慰可能會(huì)對(duì)個(gè)體的心理和行為產(chǎn)生一定的影響,從而增加患上某些精神疾病的風(fēng)險(xiǎn)。過度的自慰可能會(huì)導(dǎo)致個(gè)體出現(xiàn)焦慮、抑郁等負(fù)面情緒,這是因?yàn)槭忠^程中會(huì)產(chǎn)生一種快感,但這種快感通常是短暫的,而且需要不斷地重復(fù)才能維持。當(dāng)一個(gè)人無法獲得足夠的快感時(shí),就會(huì)感到失落和沮喪,從而導(dǎo)致焦慮和抑郁等心理問題的發(fā)生。如果出現(xiàn)相關(guān)的心理問題或癥狀,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)的心理咨詢和治療。

焦慮癥可以吃米氮平片嗎

通常情況下,焦慮癥患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃米氮平片。米氮平是一種抗抑郁藥,主要用于治療抑郁癥。但米氮平片也表現(xiàn)出很好的抗焦慮效果,特別是對(duì)于伴隨有睡眠問題的焦慮癥狀。這是因?yàn)槊椎狡饔糜谀I上腺素能受體和5-羥色胺受體,從而調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的平衡,減少多巴胺在大腦中的活性,進(jìn)而產(chǎn)生抗精神病、鎮(zhèn)靜、情緒穩(wěn)定、改善睡眠質(zhì)量和控制焦慮等多種功效。這些作用有助于緩解焦慮癥患者的癥狀,如焦慮、緊張、情緒波動(dòng)、失眠等。需要注意的是,米氮平片并非專門針對(duì)焦慮癥的藥物

緊張型精神分裂癥的發(fā)病原因

緊張型精神分裂癥的發(fā)病原因,可能是因?yàn)檫z傳因素、應(yīng)激事件、心理創(chuàng)傷、母體孕期環(huán)境因素、嬰幼兒期環(huán)境因素等。1.遺傳因素:緊張型精神分裂癥具有一定的家族聚集性,如果父母患有此疾病,那么可能會(huì)遺傳給下一代。2.應(yīng)激事件:如果患者遭遇重大生活事件以及人際關(guān)系困擾等應(yīng)激事件,可能增加精神分裂癥的患病風(fēng)險(xiǎn)。3.心理創(chuàng)傷:如童年時(shí)期遭受性侵、暴力行為等心理創(chuàng)傷,可能導(dǎo)致精神分裂癥的發(fā)病

多重人格是什么意思

多重人格,也被稱為分離性身份障礙,是一種罕見的心理疾病。分離性身份障礙的確切原因尚不清楚,但研究表明,可能與童年期間的嚴(yán)重創(chuàng)傷有關(guān),如虐待、忽視或其他形式的創(chuàng)傷。分離性身份障礙的特點(diǎn)是一個(gè)人的身體內(nèi)存在兩個(gè)或更多的獨(dú)立的人格狀態(tài)。而且每個(gè)人格都有自己的名字和性別,可能有不同的年齡,甚至可能有自己獨(dú)特的身體特征,例如不同的口音或步態(tài)。這些人格可能會(huì)在不同的情境中出現(xiàn),例如在學(xué)校、家庭或社交場(chǎng)合。有時(shí),一個(gè)人格可能完全不知道其他人格的存在。出現(xiàn)這種情況,建議及時(shí)就醫(yī)。

最近很恐懼裂頭蚴病怎么辦

裂頭蚴病是一種由絳蟲幼蟲引起的寄生蟲病,以下是一些應(yīng)對(duì)恐懼的辦法:1.了解疾病的癥狀和傳播途徑:了解裂頭蚴病的癥狀和傳播途徑可以幫助更好地理解這種疾病,從而減少對(duì)恐懼感??梢酝ㄟ^閱讀相關(guān)的資料或咨詢醫(yī)生來獲取更多信息。2.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣:保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣可以有效地預(yù)防疾病的發(fā)生。例如,經(jīng)常洗手、避免接觸污染物等。3.注意飲食安全:避免食用未煮熟的受感染的肉類是預(yù)防裂頭蚴病的關(guān)鍵措施之一。在購買和處理肉類時(shí),一定要注意食品的安全性和衛(wèi)生條件

強(qiáng)迫癥的治療方法有哪些

強(qiáng)迫癥是一種常見的心理障礙,表現(xiàn)為個(gè)體經(jīng)常出現(xiàn)固定的、不合理的思維、想法或形式化的行為,可以通過認(rèn)知行為療法、深度腦刺激、支持性治療、藥物治療等方法改善。1.認(rèn)知行為療法:認(rèn)知行為療法的目標(biāo)是改變個(gè)體的思維和行為模式。通過認(rèn)識(shí)和改變強(qiáng)迫癥患者思維中的錯(cuò)誤觀念,以及逐步面對(duì)和沖破恐懼情境,可以幫助患者減輕或消除癥狀。2.深度腦刺激:這是一種用于治療嚴(yán)重情況的外科手術(shù),通過電刺激大腦中的特定區(qū)域來減輕強(qiáng)迫癥癥狀

選擇恐懼癥是什么意思

選擇恐懼癥是一種心理疾病,主要表現(xiàn)為對(duì)做出決定或選擇感到極度困難和焦慮。選擇恐懼癥是指一個(gè)人在面對(duì)做出決定或選擇時(shí)感到極度困難和焦慮的病癥,可能表現(xiàn)為拖延做決定、反復(fù)思考、猶豫不決、過度考慮后悔等行為。選擇恐懼癥的癥狀包括但不限于焦慮和緊張感、猶豫不決、拖延做決定、對(duì)自己的選擇缺乏自信、過度思考和分析、擔(dān)心做出錯(cuò)誤的選擇等。對(duì)于選擇恐懼癥,需要提高自我意識(shí),了解自己的價(jià)值觀和目標(biāo),以便更好地做出決策。其次,制定決策的時(shí)間限制,避免無窮無盡的思考和拖延

有中度抑郁心臟抽痛

抑郁癥是一種常見的心理疾病,患者可能會(huì)有心臟抽痛的癥狀。以下是一些可能產(chǎn)生的原因:1.心理因素:抑郁癥患者常常會(huì)出現(xiàn)身體不適的癥狀,如頭痛、胸悶、心悸等。這些癥狀可能是由于情緒壓力和焦慮引起的。因此,對(duì)于中度抑郁患者來說,減輕心理壓力和焦慮是非常重要的??梢酝ㄟ^心理咨詢、藥物治療等方式來緩解抑郁癥狀。2.心血管疾?。盒呐K抽痛也可能是心血管疾病的表現(xiàn)之一,如冠心病、心肌炎等。這些疾病可能會(huì)導(dǎo)致心臟供血不足或心肌損傷,從而引起胸痛等癥狀。如果出現(xiàn)心臟抽痛的情況,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查和治療

老人焦慮恐懼癥一直想上廁所

老人焦慮恐懼癥一直想上廁所多考慮是身體原因、焦慮和恐懼、服用藥物副作用等原因?qū)е碌?,建議及時(shí)到醫(yī)院就診。1.身體原因:老年人身體機(jī)能下降,尤其是泌尿系統(tǒng)和腸道功能的退化,可能導(dǎo)致老人頻繁想上廁所。此外,老年人還可能患有尿頻、失禁等泌尿系統(tǒng)疾病,這些疾病會(huì)增加老人上廁所的次數(shù)。建議老人定期進(jìn)行身體檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療泌尿系統(tǒng)問題。此外,可以讓老人每天喝足夠的水,有規(guī)律地上廁所,避免憋尿,進(jìn)一步改善泌尿系統(tǒng)功能

懷疑自己最近過于焦慮

過度焦慮是一種常見的精神狀態(tài),可以影響情緒、思維和身體健康,可能是因?yàn)閴毫^大、睡眠不足、不健康的生活方式、心理健康問題等原因所引起,需要配合醫(yī)生做治療。1.壓力過大:工作、學(xué)習(xí)或生活中的壓力可能導(dǎo)致焦慮情緒的增加,解決方法包括尋找有效的應(yīng)對(duì)壓力的方法,如時(shí)間管理、放松技巧和尋求支持等。2.睡眠不足:睡眠不足會(huì)影響大腦的正常功能,增加焦慮感。確保每晚有足夠的睡眠時(shí)間,并遵循良好的睡眠習(xí)慣,如保持規(guī)律的睡眠時(shí)間和創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境

精神障礙患者影響智商嗎

精神障礙患者可能受到不同程度的智商影響,尤其是對(duì)于認(rèn)知能力、思維靈活性、學(xué)習(xí)和記憶能力等方面。精神障礙患者可能在認(rèn)知能力方面存在問題。例如,精神分裂癥患者可能出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降等癥狀,導(dǎo)致在處理信息、解決問題和邏輯思維方面遇到困難。這些困難可能會(huì)直接影響智商表現(xiàn)。精神障礙可能對(duì)學(xué)習(xí)和記憶能力產(chǎn)生負(fù)面影響。許多精神障礙患者在學(xué)習(xí)過程中面臨困難,例如學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能,記住信息和細(xì)節(jié)等。這些困難可能會(huì)影響智商得分和學(xué)習(xí)成績。精神障礙患者可能在思維靈活性方面遇到挑戰(zhàn)

焦慮癥停藥后的日常建議

焦慮癥停藥后的日常建議包括保持良好的作息時(shí)間、均衡飲食、增加鍛煉、學(xué)會(huì)放松、建立支持系統(tǒng)等。1.保持良好的作息時(shí)間:充足的睡眠對(duì)于身心健康至關(guān)重要。盡量保持每天7-8小時(shí)的睡眠,并避免熬夜。2.均衡飲食:保持健康的飲食習(xí)慣,多吃蔬菜、水果、全谷類食物和富含蛋白質(zhì)的食物。避免過多攝入咖啡因和糖分。3.增加鍛煉:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助減輕焦慮癥狀。每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑或游泳。4.學(xué)會(huì)放松:嘗試學(xué)習(xí)一些放松技巧,如深呼吸、漸進(jìn)性肌肉松弛或冥想,可以幫助保持冷靜

抑郁如何預(yù)防

預(yù)防抑郁需要從多個(gè)方面入手,包括建立健康的生活方式、學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力、建立良好的社交關(guān)系以及積極尋求幫助等。1.建立健康的生活方式:保持規(guī)律的作息時(shí)間、飲食健康、適量運(yùn)動(dòng)等都有助于預(yù)防抑郁。此外,避免過度飲酒和吸煙等不良習(xí)慣也很重要。2.學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力:生活中難免會(huì)遇到各種壓力,如工作、學(xué)習(xí)、家庭等。學(xué)會(huì)有效地應(yīng)對(duì)壓力可以減輕心理負(fù)擔(dān),從而預(yù)防抑郁的發(fā)生??梢酝ㄟ^放松技巧、冥想等方式來緩解壓力

什么是玩偶恐懼癥

玩偶恐懼癥,是指對(duì)玩偶、玩具或其他類似物品產(chǎn)生過度的、不合理的恐懼和回避行為。玩偶恐懼癥的原因可能是多方面的,比如患者曾經(jīng)被一個(gè)玩偶傷害過,可能會(huì)將這個(gè)玩偶與痛苦聯(lián)系在一起,從而形成一種條件反射式的恐懼反應(yīng)。其次,個(gè)人的性格特點(diǎn)也可能影響到對(duì)玩偶的恐懼程度。例如,一些人天生就比較敏感、膽小或者容易緊張,他們可能更容易對(duì)玩偶產(chǎn)生恐懼感。最后,心理因素也可能對(duì)玩偶恐懼癥的發(fā)生起到一定的作用。例如,一些人可能因?yàn)閷?duì)自己的外貌或形象不滿意而產(chǎn)生自卑感,從而將玩偶視為威脅自己的象征物

總覺得有人在說話,有幻聽,怎么回事

總覺得有人在說話,有幻聽是一種常見的癥狀,也被稱為幻聽癥或聽覺幻覺,其原因受多種因素影響,包括壓力和焦慮因素、睡眠因素、耳部異常因素以及精神疾病因素等。1.壓力和焦慮因素:長時(shí)間的壓力和焦慮可能導(dǎo)致幻聽,因?yàn)槿说男睦頎顟B(tài)受到影響。在這種情況下,需要學(xué)會(huì)放松自己,避免長時(shí)間的緊張和壓力。2.睡眠因素:睡眠不足或睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致幻聽,因?yàn)槿说拇竽X狀態(tài)受到影響。需要改善睡眠質(zhì)量,保證充足的睡眠時(shí)間。3.耳部異常因素:耳朵內(nèi)部的問題,如耳朵感染、耳鳴等,也可能導(dǎo)致幻聽

強(qiáng)迫癥指甲剪喜歡豎著剪的原因

強(qiáng)迫癥指甲剪喜歡豎著剪,這是一種常見的行為習(xí)慣。這種行為可能和以下幾種原因有關(guān):1.追求完美:強(qiáng)迫癥患者往往對(duì)細(xì)節(jié)非常敏感,希望一切都達(dá)到完美的狀態(tài)。因此,可能會(huì)選擇豎著剪指甲,因?yàn)檫@樣可以確保每個(gè)指甲的邊緣都平整、整齊。2.控制欲:強(qiáng)迫癥患者通常有強(qiáng)烈的控制欲望,希望能夠掌控一切。通過豎著剪指甲,可以感受到對(duì)指甲的控制,從而獲得一種滿足感。3.焦慮緩解:強(qiáng)迫癥患者常常感到焦慮和不安,可能會(huì)尋找一些特定的行為來緩解這種情緒。對(duì)于一些強(qiáng)迫癥患者來說,豎著剪指甲可能是一種有效的焦慮緩解方式

心里很沖動(dòng)很難忍住

心里很沖動(dòng)很難忍住可能是由于各種原因引起的,包括情緒激動(dòng)、焦慮、壓力等。通??梢酝ㄟ^發(fā)泄情緒、改變環(huán)境、學(xué)習(xí)放松技巧、找到正面的出口、尋求幫助等方式來治療。1.發(fā)泄情緒:找到適合的發(fā)泄方式,可以是運(yùn)動(dòng)、書寫、繪畫等,將情緒轉(zhuǎn)化為積極的行動(dòng)。2.改變環(huán)境:如果有一些引起沖動(dòng)的環(huán)境或人群,盡量避免接觸。改變環(huán)境可以幫助避免觸發(fā)沖動(dòng)行為。3.學(xué)習(xí)放松技巧:學(xué)習(xí)一些放松技巧,如溫水浸泡泡腳、按摩、聽音樂等,可以幫助緩解壓力和焦慮感

名醫(yī)問答

產(chǎn)后妊娠紋紅腫凸起瘙癢怎么辦

劉春宜
劉春宜 主治醫(yī)師 襄陽市中心醫(yī)院

答:產(chǎn)后妊娠紋紅腫、凸起、瘙癢,考慮是妊娠紋被過度拉伸或妊娠紋出現(xiàn)的部位細(xì)胞增生過快所致,也可能是繼發(fā)感...

妊娠紋晚上奇癢難耐怎么辦 A:妊娠紋晚上奇癢難耐,通常是皮下組織被拉伸,皮膚纖維組織斷裂而引起的。除瘙癢外,部分孕婦還可伴有燒灼感...

幾個(gè)月會(huì)長妊娠紋啊 A:通常懷孕3~7個(gè)月左右會(huì)長妊娠紋,也有可能整個(gè)孕期都不長妊娠紋。 妊娠紋的發(fā)生在孕婦中較為普遍。妊娠...

孕婦妊娠紋怎么去除 A:孕婦妊娠紋可以通過一般治療、藥物治療、物理治療等手段來去除,具體內(nèi)容如下: 1、一般治療:一般建議是...

懷孕多久長妊娠紋 A:妊娠紋通常會(huì)在孕24周左右出現(xiàn),且在懷孕期間逐漸加深,但也會(huì)有一部分孕婦可能不長妊娠紋。 妊娠紋是一...