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吳際 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 腎內(nèi)風(fēng)濕免疫科
腎是人體中非常重要的器官之一，其主要負(fù)責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)以及維持體液電解質(zhì)的平衡，同時也具備內(nèi)分泌的功能以用于調(diào)節(jié)血壓。腎位于腰部，且在脊柱的兩旁各分布一個，其形態(tài)類似蠶豆，表面光滑。腎部的保養(yǎng)可以有效地防止各類腎病的發(fā)生，有利于人體的健康狀態(tài)。
腎部保養(yǎng)的好處
1、腎部保養(yǎng)能夠有效地改善性功能。對于男性而言，其可對于早泄、陽痿、遺精等癥狀有一定的調(diào)整作用；對女性而言，腎部的保養(yǎng)可起到緩解性冷淡的作用。
2、腎部保養(yǎng)能調(diào)整人體的激素分泌，且對于女性的子宮虛寒、手腳冰冷有一定的緩解效果，其還可減緩細(xì)胞有絲分裂的速度，進(jìn)而延緩衰老，保持青春容顏。
3、腎部保養(yǎng)可調(diào)節(jié)人體各個臟器的功能平衡，增強(qiáng)免疫力及抵抗力，并預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。
4、同時，腎部保養(yǎng)還能夠緩解壓力及緊張狀態(tài)，舒暢心情以及提升自信心等。
腎部保養(yǎng)的方法
1、盡量多飲水，每日喝滿8杯水可有效減少尿中草酸鈣的生成，從而減少腎結(jié)石的發(fā)生。
2、可多吃黑色食物及富含植物蛋白的食物，其可減少腎臟內(nèi)多余水分得囤積，植物雌激素還具有保護(hù)腎臟的作用。
3、禁止胡亂服用藥物，以免造成不必要的身體損傷，還可定期到醫(yī)院進(jìn)行腎功能的相關(guān)指標(biāo)檢查。
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腎部保養(yǎng)的好處
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做腎部保養(yǎng)的好處
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李方曉 開封市中心醫(yī)... 腎內(nèi)科
做腎部保養(yǎng)有什么好處
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做腎部保養(yǎng)的好處
腎是我們身體中重要的器官，屬于泌尿系統(tǒng)的一部分，同時也影響到身體的很多功能，正常成人具備兩個腎臟，位于腰部兩側(cè)后方，當(dāng)腎健康身體才會健康，當(dāng)腎出現(xiàn)問題的時候，人體就會出現(xiàn)頭發(fā)變白、腰痛、耳鳴等現(xiàn)象，所... 詳細(xì)»
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做腎部保養(yǎng)有什么好處
腎臟是人體的重要器官。它維持著身體全身的運(yùn)行。良好的腎臟保養(yǎng)可以延年益壽，放松身心和血液循環(huán)，減輕身心負(fù)擔(dān)。因此腎臟的重要性不言而喻，但是日常飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣紊亂，會導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)一系列問題，例如背痛... 詳細(xì)»
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腎部保養(yǎng)的好處與功效有哪些
腎是我們身體中很重要的器官，通過腎臟可以生成尿液，也能清楚身體多余的廢物，而且腎臟還有內(nèi)分泌的功能，對身體健康是很好的，可以保證身體環(huán)境的穩(wěn)定，促進(jìn)腎部新陳代謝的。在平時我們要多注意腎部的保養(yǎng)，避免腎... 詳細(xì)»
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腎部保養(yǎng)的作用
腎是人體中比較重要的器官，腎能夠影響和作用到身體的眾多功能，所以在日常生活中需要注意對腎部進(jìn)行保養(yǎng)，腎部健康身體才會健康，腎對人體的影響也是較為明顯的，當(dāng)人體的腎功能出現(xiàn)問題的時候，人就會出現(xiàn)耳鳴、腰... 詳細(xì)»
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腎部保養(yǎng)的功效
腎臟是泌尿系統(tǒng)中很重要的器官，腎臟的主要功能是過濾血液中的雜質(zhì)，平衡身體中的體液以及電解質(zhì)的平衡。做好腎部保養(yǎng)工作，可以改善發(fā)質(zhì)、改善聽力以及智力，主要是由于血液對腦部的充分供應(yīng)。所以在日常生活中，做... 詳細(xì)»
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