-
-
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
生活中有許多中老年人，會(huì)有不同程度的血脂高的癥狀，特別是肥胖的人更容易發(fā)生高脂血癥。如果有高脂血癥，平時(shí)不注意飲食調(diào)理和服藥，則會(huì)進(jìn)一步誘發(fā)冠心病和動(dòng)脈粥樣硬化等嚴(yán)重并發(fā)癥。因此，高脂血癥患者在平時(shí)應(yīng)該吃一些能降低血脂的食物。
血脂高患者適合吃的食物
1、洋蔥含有前列腺癌，可擴(kuò)張血管，軟化血管，降低血液粘度。同時(shí)，它還能起到降血壓、降血糖的作用，并能有效地預(yù)防血栓形成。
2、花椰菜是一種常見(jiàn)的蔬菜。這種蔬菜脂肪含量很低，但含有豐富的膳食纖維，特別適合高脂血癥患者。
3、綠茶含有豐富的膳食纖維和維生素，可抑制腸道和胃對(duì)膽固醇的吸收，從而進(jìn)一步降低血液中膽固醇的含量。
血脂高患者的飲食建議
1、控制卡路里意味著盡量少吃或不吃高脂肪、高熱量的食物，如弦樂(lè)、烤魚(yú)、炸雞、炸薯?xiàng)l、漢堡包和少吃高糖食物，因?yàn)楦咧Y和糖尿病經(jīng)常同時(shí)存在，包括蛋糕、糖果、飲料等。
2、低飲食和高脂血癥的人建議每天食用不超過(guò)25克的食用油。植物油可以代替動(dòng)物油。由于植物油中含有有益于高脂血癥的飽和脂肪酸，動(dòng)物油中的膽固醇只會(huì)加重高脂血癥患者。
3、戒煙飲酒是每一位高脂血癥患者的基本要求。大量飲酒會(huì)損害肝臟，尼古丁對(duì)肺部有很大影響。如果有高脂血癥，不注意戒煙和飲酒，勢(shì)必會(huì)加重疾病。
-
-
河南省胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)分泌代謝病與...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：糖尿病及糖...
-
-
銀川市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療代...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿病）科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)功血、多囊卵...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病的防治及其...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：糖尿病及其...
-
-
安順市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌/血液科科...
-
-
福州市中醫(yī)院 內(nèi)分泌（糖尿?。┛?
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：內(nèi)分泌...
-
-
鹽城市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：熟練開(kāi)展婦產(chǎn)科疾...
-
-
張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
血脂高的飲食
-
-
張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
血脂高的癥狀
-
-
張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
血脂高的原因
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
血脂高的克星
-
-
血脂高飲食注意什么
血脂的來(lái)源有兩個(gè)，一是外來(lái)的及胃腸道吸收來(lái)的，二是內(nèi)在的，由體內(nèi)組織或者肝臟合成而來(lái)，在正常情況下，血脂易受食物及體內(nèi)代謝的影響，通常所說(shuō)的高脂血癥，主要是指血膽固醇和甘油三酯升高，高脂血癥是人體脂肪... 詳細(xì)»
-
-
血脂高患者飲食護(hù)理
血脂高是指人體血脂水平過(guò)高，是內(nèi)分泌科常見(jiàn)疾病，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)為高血脂癥和脂血癥。血脂高分為與先天性和遺傳因素有關(guān)的原發(fā)性和與藥物、飲食、營(yíng)養(yǎng)、年齡、情緒等因素相關(guān)的繼發(fā)性?xún)煞N類(lèi)型。血脂高的人一般表現(xiàn)為真皮... 詳細(xì)»
-
-
血脂高的癥狀
如今，三高慢性疾病正變得越來(lái)越普遍。高脂血癥就是其中之一，臨床上，血脂包括總膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯。血脂高容易引發(fā)多種并發(fā)癥，帶來(lái)很多健康風(fēng)險(xiǎn)。血脂高的癥狀有哪些？ 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)