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免疫力差的5個表現(xiàn),若一個都不占,說明你身體還不錯

免疫功能強弱與否和身體健康有密切的聯(lián)系,想要維持身體健康狀態(tài),需要通過合理的方式來提高免疫功能。免疫功能增強之后身體對抗病毒,細菌入侵的能力也會提高,防止疾病的出現(xiàn)威脅健康。另外,在免疫功能下降時,身體也會有一些表現(xiàn)。那么,免疫能力差有哪些表現(xiàn)呢?

1、疲勞乏力

免疫功能下降的人身體會有一些表現(xiàn),如果整天疲勞乏力,有可能是免疫功能低下了。因為在免疫功能下降明顯時,身體的消化能力也會降低,如果無法及時提供營養(yǎng)物質(zhì)維持正常的身體運轉(zhuǎn),可能就會出現(xiàn)疲勞乏力的情況,這些癥狀一旦出現(xiàn),需要及時調(diào)養(yǎng)身體。

2、容易感冒發(fā)燒

免疫功能下降也會有一些明顯的表現(xiàn),如果總是動不動就感冒發(fā)燒,多半就和免疫能力下降有關(guān)。正常情況下,免疫功能較強的人對抗外來病毒,細菌入侵的能力也會提高,不容易受到病毒的影響而引發(fā)疾病。感冒作為常見的疾病類型,和免疫功能變差有密切的聯(lián)系,免疫功能下降時,感冒病毒入侵之后就會出現(xiàn)感冒癥狀。

3、腸胃功能下降

免疫功能比較薄弱的人,很容易出現(xiàn)腸胃功能下降的情況,腸胃薄弱和免疫功能下降有關(guān)。很多人免疫功能差,在飲食的過程中又不注意飲食安全,稍微不注意飲食就會出現(xiàn)消化不良,腹脹,腹瀉這種情況,這些也和身體抵抗力薄弱有關(guān)。如果存在這種表現(xiàn),需要及時調(diào)養(yǎng)身體,免疫功能提高了,腸胃功能也才能增強。

4、傷口難愈合

免疫功能比較薄弱的人身體會有明顯的表現(xiàn),如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了傷口之后不容易愈合,很有可能是免疫功能低下。正常情況下,人體表面的傷口如果比較小,一般兩到三天就可以自行愈合,而部分人手指或者腳趾不小心刮破,出現(xiàn)較小的傷口,但是需要很長時間才可以愈合或者恢復(fù),甚至?xí)霈F(xiàn)感染的情況。這些都是抵抗力薄弱的表現(xiàn),身體更容易受到細菌的感染而引發(fā)炎癥。

5、胃口下降

免疫功能比較差的人很容易出現(xiàn)胃口下降的情況,因為在免疫功能薄弱時,身體消化能力也會降低不少,很容易因為消化能力下降的影響正常的胃口。如果短時間內(nèi)出現(xiàn)了體重下降,胃口降低的情況,需要警惕免疫功能低下,此時需要通過合理的方式提高免疫能力。免疫功能增強了,此時胃口可以保持良好,補充人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)來維持健康狀態(tài)。

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