作為新手媽媽，都會遇到的棘手情況之一就是寶寶睡覺不踏實(shí)，每個(gè)晚上總會醒來幾次，甚至半夜莫名大哭。如果寶寶晚上睡覺不安穩(wěn)，不僅會影響媽媽的正常休息，還會影響寶寶的健康發(fā)育。寶寶晚上睡覺不安穩(wěn)一般表現(xiàn)為寶寶老是哭鬧不止，這令媽媽都很頭疼。
一、寶寶睡不安穩(wěn)的原因分析
1、首先考慮寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善原因，寶寶從媽媽腹中到這個(gè)世界，需要適應(yīng)，在適應(yīng)的過程中，成人感覺不到的細(xì)微聲音，比如窗外的呼呼風(fēng)聲、樓下貓咪的叫聲、地板的輕微震動等，這些在小寶寶的感知世界里，都會被放大并且造成影響。
2、其次考慮寶寶是否缺微量元素，血鈣降低會引起大腦及植物性神經(jīng)興奮，導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)。如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。
3、檢查一下寶寶身上是否被蚊蟲叮咬、濕疹、痱子，因?yàn)檫@會使寶寶皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時(shí)較為明顯。嬰兒不會表達(dá)，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。
4、有時(shí)寶寶吃得過飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠，感到饑餓，也會哭鬧不睡。
二、寶寶睡不安穩(wěn)的解決方法
1、在寶寶夜間睡不安穩(wěn)時(shí)，不要完全弄醒寶寶，可以等幾分鐘，有些寶寶又會自然睡回去的。如果哭鬧不止，父母可以安慰下寶寶，比如輕輕的拍拍身體或者撫摸背部。
2、白天經(jīng)常抱抱寶寶，讓寶寶依偎在懷里，小家伙對環(huán)境還沒有那么快適應(yīng)，需要從媽媽那獲得更多的安全感，晚上睡得更安穩(wěn)。
3、注意觀察寶寶的身體和情緒，在寶寶有需要時(shí)及時(shí)處理，才能讓寶寶健康成長。
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