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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
現(xiàn)在的女性朋友，因?yàn)樯顗毫Χ际潜容^大的，然后導(dǎo)致睡眠的不好以及休息時(shí)間的不夠，是很容易導(dǎo)致皮膚的早衰的。愛(ài)美是每個(gè)女人的天性，為了自己美麗和健康，一定要經(jīng)常給自己的身體排排毒，養(yǎng)養(yǎng)顏?？梢詭椭眢w排除毒素，預(yù)防色斑還有便秘等一些問(wèn)題。
一、女人美容養(yǎng)顏湯的做法
1、取半只土雞，然后取適量的蔥末、蔥段和姜片。放入砂鍋中進(jìn)行煲湯。筍和功效都是比較鮮美的，這一道湯營(yíng)養(yǎng)豐富而且味道比較醇厚，可以滋陰補(bǔ)血。
2、取紅豆、黑豆、綠豆、黃豆和紫米各一勺，以及適量的紅糖，把物種原來(lái)洗干凈浸泡之后放入鍋中燉煮。待豆子開(kāi)花之后，加入紅糖調(diào)味。這幅才要可以對(duì)五腹六臟都顧及到，不涼不燥，不會(huì)傷害到脾胃。
二、美容養(yǎng)顏吃什么
1、西蘭花里面含有抗氧化維生素C和胡蘿卜素，是比較好的抗衰老和抗癌的食物，可以增強(qiáng)皮膚的抗操作能力。
2、海帶里面含有豐富的堿性物質(zhì)，具有平衡油脂的作用，還可以降低血液里面額酸堿度。
3、蜂蜜可以保持皮膚的紅潤(rùn)和光澤，是大自然里面最完美的營(yíng)養(yǎng)食品。含有大量被人體吸收的氨基酸和各類(lèi)有益物質(zhì)。
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養(yǎng)生的重要原則是保持腎冷涼。為了適應(yīng)這個(gè)冬天和冬天寒冷的變化，應(yīng)該喝一點(diǎn)溫?zé)岬臏?。這樣，可以保持腎臟的動(dòng)力，腎氣強(qiáng)，活力強(qiáng)。而冬冬季節(jié)是最適合的季節(jié)，很多女性朋友都有這種意識(shí)，知道藥物不如補(bǔ)充劑好，所... 詳細(xì)»
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什么湯美容養(yǎng)顏
在日常生活中人們所喝的湯，即指使用相關(guān)食材和水一起燉制而成的食物。同時(shí)，湯的種類(lèi)非常豐富，且功效不一。如果人們想要達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，則需要選擇適宜的湯品飲用，食療是一種非常不錯(cuò)的方法。既可以讓人們的... 詳細(xì)»
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夏季美容養(yǎng)顏湯
夏季是一個(gè)非常炎熱的季節(jié)，這個(gè)季節(jié)的肌膚十分容易因?yàn)槿彼鴮?dǎo)致干燥，從而會(huì)導(dǎo)致臉上有色斑產(chǎn)生，因此會(huì)發(fā)現(xiàn)夏季的肌膚老化比較快。夏季想要給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，必然是湯水最有效果。畢竟夏季會(huì)經(jīng)常流汗，會(huì)流... 詳細(xì)»
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春季美容養(yǎng)顏湯
春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)節(jié)，也是人體的各項(xiàng)機(jī)能歷經(jīng)寒冬慢慢喚醒活躍起來(lái)，此時(shí)正是激活新生皮膚、美容養(yǎng)顏的最佳時(shí)機(jī)，跟著美容師和營(yíng)養(yǎng)師的指點(diǎn)，讓幾道“養(yǎng)顏湯”令您的肌膚更加細(xì)膩紅潤(rùn)、美白和嫩滑，更能調(diào)理脾胃。 詳細(xì)»
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美容養(yǎng)顏湯有哪些
美容養(yǎng)顏湯是用各種食材以及中藥材制作而成的具有抗皺消炎，美白淡斑，紅潤(rùn)肌膚等功效的美容靚湯。湯更有有利于人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，美容養(yǎng)顏湯也成為愛(ài)美女士的養(yǎng)顏美容的一種方式，那美容養(yǎng)顏湯有哪些？ 詳細(xì)»
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