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怎樣提高小兒抵抗力

人體的免疫能力不是一成不變的,而是隨著身體的健康而不斷變化的。在嬰兒時(shí)期,人體的免疫力相對(duì)較低,但同時(shí)也是免疫系統(tǒng)生長(zhǎng)的最佳時(shí)期。隨著年齡的增長(zhǎng),兒童的免疫力將逐漸增強(qiáng),抵御各種疾病的能力也將不斷提高。所以應(yīng)該正確保護(hù)好兒童的健康,應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)奶嵘齼和牡挚沽Α?/p>

小兒常生病的原因

1、寶寶的免疫狀況與成人不一樣,更易得感染性疾病。傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為,小兒時(shí)期,特別是新生兒期,免疫系統(tǒng)不成熟。

2、事實(shí)上,寶寶出生時(shí)免疫細(xì)胞、免疫器官就已成熟,免疫功能低下是因?yàn)槲唇佑|抗原,尚未建立免疫記憶。

3、另一方面,是因?yàn)檎疹櫿叩氖韬龃笠?,照養(yǎng)不周。比如大人穿的像過夏天,而寶寶穿的像過秋冬,不隨著周圍溫度變化及時(shí)幫寶寶增減衣物,這種冷熱不均給寶寶制造了感冒的條件。

怎樣提高小兒抵抗力

1、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可以提高身體的機(jī)能和體質(zhì),增強(qiáng)抗寒性和抵抗力。但是,注意不要超過身體的承載能力,運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)太長(zhǎng)或太短。

2、及時(shí)接種疫苗后。要獲得更持久的免疫功能,最有效的方法是接種疫苗。

3、良好的衛(wèi)生習(xí)慣、必要的清潔和良好的衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)預(yù)防疾病非常重要。經(jīng)常教孩子勤洗手,因?yàn)樗麄兘?jīng)常接觸各種各樣的東西,可以攜帶多種病原體。

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