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姚選武 副主任醫(yī)師 講師 馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科
流鼻血是很常見的現(xiàn)象，流鼻血的原因有很多，很多人認為鼻血不足，但事實上，流鼻血有可能是單純的鼻腔疾病引起的，可以由全身疾病，例如高血壓、急性熱性傳染病、血液病等引起。特別是中老年人要引起更多的重視，中老年人經(jīng)常流鼻血就應該馬上接受治療。
中老年人鼻子出血的原因
中老年人鼻出血主要與血管硬化和高血壓有關。老年人鼻腔血管柔軟度不足，在血壓升高、腦血管未破裂前，鼻腔某一血管破裂，發(fā)生鼻出血。除了鼻孔出血外，部分血液會由于流入咽部而從口腔排出。在這種情況下，即使進行鼻部檢查，也很難找到出血點，并且使用鼻翼壓縮止血的方法并不明顯，如果出血不止應立即到醫(yī)院治療。
如何預防中老年人鼻出血
1、心血管疾病的預防：有心血管疾病史的患者應加強治療，有效控制血壓、血脂和血糖，防止病情加重，增加鼻出血的可能性。
2、飲食調(diào)節(jié)：以清淡、富含纖維素的飲食，減少辛辣刺激，以增加體內(nèi)水分，防止便秘也是防止鼻血頻繁發(fā)生的重要環(huán)節(jié)。
3、改善生活習慣：要有規(guī)律地生活，適當運動，控制血壓，保持充足的睡眠，少吃油膩的食物，多吃蔬菜和水果，保持排便通暢，外出注意保暖。
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