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張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 急診科
葡萄柚又叫做西柚。葡萄柚的果肉較為豐富且多汁，味道清香但偏酸，深受廣大消費(fèi)者的喜愛。葡萄柚不僅可以直接食用，還可以榨汁，也經(jīng)常被加工為護(hù)膚品或化妝品。葡萄柚的形狀圓而平，果實(shí)小，皮薄。葡萄柚也富含無機(jī)鹽、膳食纖維、葉酸、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，具有促進(jìn)胃腸道的消化、促進(jìn)體重減輕、解毒利尿、秀發(fā)美容、降低血脂和膽固醇等作用，葡萄柚非常適合減肥的女性、頭發(fā)質(zhì)量差、發(fā)根疏松、高膽固醇的患者食用。
葡萄柚適宜的人群
大部分人群都適宜食用葡萄柚。
1、懷孕的女性食用葡萄柚可以補(bǔ)充葉酸和其他多種營養(yǎng)的成分，對胎兒和自身起著有益的效果。
2、肥胖的人群食用葡萄柚在一定程度上能夠起到減肥的功效，還可以有效的控制體重的增長，保持完美的體型。
3、健康的女性適量的食用葡萄柚具有美容養(yǎng)顏的效果。
葡萄柚禁忌的人群
1、正在服用藥物，特別是降血壓藥物的人群不宜食用葡萄柚，主要是因?yàn)榻笛獕旱囊恍┧幬飼?huì)和葡萄柚中的某些成分發(fā)生相互的作用，如果此時(shí)食用葡萄柚易出現(xiàn)生命的危險(xiǎn)。
2、老年女性。醫(yī)學(xué)研究表明，老年女性在日常生活中每日食用四分之一個(gè)葡萄柚，會(huì)提高百分之三十患上乳腺癌的幾率。
3、胃寒、血壓低、體質(zhì)虛寒的患者均不宜食用葡萄柚。由于葡萄柚性質(zhì)屬寒，此類人群食用后常常容易出現(xiàn)頭暈、腹瀉等一系列的不良反應(yīng)。
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孕婦為什么不能吃葡萄柚
孕婦不能吃葡萄柚，可能原因如下所述：1、服用孕期藥物的孕婦不能吃。葡萄柚中含有柚皮素，這是一種化學(xué)物質(zhì)，會(huì)影響藥物的吸收與代謝。柚皮素可以延長藥物在肝臟中的滯留時(shí)間，從而增加藥物的濃度，可能導(dǎo)致藥物中... 詳細(xì)»
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葡萄柚的功效與作用及禁忌
功效作用:葡萄柚含有大量的維生素C、膳食纖維以及鉀、鈣等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。日常食用，可以抗氧化、延緩皮膚衰老，起到美容養(yǎng)顏的作用，并且還能提高機(jī)體抵抗力。適宜人群:大便燥實(shí)者、有實(shí)熱者。不適宜人群:... 詳細(xì)»
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紅柚降血糖嗎
紅柚是早熟柚的一種品種，通常在中秋節(jié)前成熟，紅柚樹形開張，樹冠為圓頭形。紅柚果實(shí)大小適中，呈錐圓形，表面光滑，有光澤，果皮易剝離，海綿層淡紅色，果肉呈深紅色，果肉軟脆多汁、味甜酸可口。血糖的正常值是指... 詳細(xì)»
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