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高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科
現(xiàn)在絕大部分的人因為長期忙于工作的緣故，所以根本就沒有多余的時間進行一些運動鍛煉，即便的有休息的時間大多數(shù)也是睡覺，來彌補之前上班的時候睡眠不足的情況，還有的就是休息在家就玩各種游戲、看電視劇之類的，總之有空閑的時間都用來進行娛樂了。正因為如此很多人的身體就會變得越來越差，而且也因為缺乏鍛煉的緣故身材變得越發(fā)肥胖，這些不良的因素都在一定程度上影響著大家的身體健康
也因此導(dǎo)致了這些人在爬樓梯的時候出現(xiàn)氣喘心跳加速的情況，那么爬樓梯時氣喘心跳加速是怎么回事呢？其實引發(fā)爬樓梯時出現(xiàn)氣喘心跳加速這個情況，和平時缺乏鍛煉有很大的關(guān)系，現(xiàn)在的人出現(xiàn)都非常的便利，有些人甚至是一步路都不愿意走，有私家車的不管是去遠還是近的地方都會選擇開車過去，沒有車子的人士出行就打車，現(xiàn)在各種打車軟件層出不窮的時代，打車消費也是非常廉價的。如今的那些辦公地點都會選擇高樓大廈，所以上下樓基本上都是乘電梯，所以人體就變得越發(fā)懶惰。在偶爾遇到需要爬樓梯的情況之下就會出現(xiàn)氣喘心跳加速的情況。
還有就是自己的身體出現(xiàn)了某種疾病緣故，導(dǎo)致爬樓梯時出現(xiàn)了比較顯著的氣喘癥狀和心跳加速的情況。一般來說如果患有某些呼吸系統(tǒng)疾病的話，在運動過后就會出現(xiàn)氣喘的情況，爬樓梯也是屬于一種運動的，如果說只是爬一樓或者是二樓就有顯著的氣喘情況，那么這種情況就是比較異常的。還有就是那些身體過于肥胖的人群，平時就是走平坦的路都會出現(xiàn)氣喘和心跳加速的情況，讓他們爬樓的話氣喘和心跳加速的癥狀就更加顯著了，這種情況可以通過減肥改善。
通過以上的介紹我們了解到了，導(dǎo)致爬樓梯出現(xiàn)氣喘和心跳加速的原因，在日常的生活中大家一定要抽出時間進行一些鍛煉，這樣自己的身體才會變得比較健康，少玩一些手機游戲多出去外面走走跑跑。身體長期缺乏運動鍛煉會變得越來越差，那么患上一些疾病的幾率就會在一定程度上有所增加。因此需要改掉一些不正確的不良生活習(xí)慣，以及不健康的飲食，能夠幫助我們保持身材。
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