芝麻鹽是用芝麻和鹽制作成的調(diào)味食品，起源于皖北、豫東南一帶；制作芝麻鹽時(shí)需先將芝麻文火炒熟，涼置后放入適量精鹽拌均勻，再用搟面杖搟碎，裝盤即可吃了；孕婦可以吃芝麻鹽，但是建議不要太咸了，過(guò)量食用的話可能會(huì)對(duì)孕婦的腎功能增加負(fù)擔(dān)。
一、芝麻鹽有什么作用
1、芝麻鹽的主要成分是維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素A、蛋白質(zhì)等；能夠提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。
2、經(jīng)常食用可降低膽固醇；其所含有卵磷脂是膽汁的組成成分；其含有的維生素等可以滋潤(rùn)、美白皮膚，起到美容養(yǎng)顏的效果。
3、還具有補(bǔ)腎、補(bǔ)血、養(yǎng)血的作用，可以治療頭發(fā)干枯，脫發(fā)，皮膚粗糙等癥狀。
4、還有保肝、養(yǎng)肝、健胃，以及促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)的功效。
二、食用芝麻鹽要注意什么
1、如果過(guò)量食用黑芝麻鹽，可能會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致頭皮出油、頭發(fā)干枯或頭發(fā)脫落等癥狀；一旦出現(xiàn)這些癥狀需要立即停用，再觀察癥狀是否緩解，如有需要可到醫(yī)院就診，服用藥物來(lái)緩解癥狀。
2、對(duì)于慢性腸炎患者不宜食用，否則容易引起腹瀉等癥狀的出現(xiàn)。
3、便溏腹瀉的患者，不能食用；因?yàn)楹谥ヂ闀?huì)加重腹瀉的癥狀。
-
-
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：產(chǎn)科危重病人搶救...
-
-
紹興市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種產(chǎn)科并發(fā)...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科高危妊娠...
-
-
陜西省婦幼保健院 產(chǎn)三科
擅長(zhǎng)：業(yè)務(wù)專長(zhǎng)：復(fù)雜性...
-
-
安順市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于孕產(chǎn)期保健...
-
-
棗莊市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：在產(chǎn)科方面有豐富...
-
-
上饒縣人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科急危重癥病...
-
-
黔西南州人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)產(chǎn)科疑難病及...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常...
-
-
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院嶺南醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：對(duì)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、...
-
-
佳木斯市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：對(duì)產(chǎn)科疾病的診治
-
-
西安市第五醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦科內(nèi)分泌疾病、...
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
孕婦可以吃黑芝麻糊嗎
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
孕婦可以吃黑芝麻丸嗎
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
芝麻豆?jié){孕婦可以吃嗎
-
-
孕婦可以吃芝麻油嗎
孕婦吃些芝麻油是很好的。芝麻油含有豐富的維生素E，可以幫助孕婦預(yù)防懷孕期間的皮膚變差。其次，芝麻油能通便，孕婦食之可預(yù)防便秘，有便秘的孕婦可以在每天的早晨和晚上空腹喝芝麻油，堅(jiān)持幾天可有效緩解便秘。 詳細(xì)»
-
-
孕婦可以吃黑芝麻丸嗎
孕婦是可以吃黑芝麻丸的，因?yàn)楹谥ヂ槔锖写罅康臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗炎降血糖促進(jìn)腎上腺等作用，還可以有治療頭暈眼花，耳鳴耳聾等癥狀，所以孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍€是對(duì)身體有很大好處的，那么在飲食上盡量要多元化一些... 詳細(xì)»
-
-
腸炎可以吃芝麻嗎
芝麻有一定的潤(rùn)腸通便的作用，芝麻的油性比較大，所以腸炎期間盡量不要吃芝麻，容易導(dǎo)致病情加重。少量應(yīng)用通脹問(wèn)題不大，但是盡量不要過(guò)量應(yīng)用。做好飲食方面的調(diào)理，盡量吃一些軟的容易消化的食物，可以適當(dāng)?shù)暮纫?.. 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)