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李牧 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 骨科
容易骨折可能是由于勞損、缺鈣、骨質(zhì)疏松等原因?qū)е隆?/p>
1、勞損：骨骼的勞損也可能引起骨折。肢體的某一部位由于長時(shí)間受到損傷，或者損傷的次數(shù)較多，可導(dǎo)致骨折的風(fēng)險(xiǎn)增加。
2、缺鈣：由于患者飲食習(xí)慣不好，出現(xiàn)挑食、偏食的情況，會出現(xiàn)患者骨骼鈣質(zhì)流失的情況，這種情況會使患者骨骼的強(qiáng)度、韌性等情況大幅度降低。在外力的侵害或者是撞擊之后，很容易發(fā)生骨小梁連續(xù)性的中斷問題，出現(xiàn)骨折的情況。
3、骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松的人骨骼較為脆弱，在外力的影響下很容易發(fā)生骨折，隨著年齡的增大，鈣質(zhì)不斷流失，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，生活中不小心摔倒或受到撞擊，就有可能發(fā)生骨折。
另外，脆骨病、骨腫瘤等也可導(dǎo)致骨折的概率增加。
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易過敏體質(zhì)是怎么引起的
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易胖體質(zhì)怎么調(diào)理成易瘦體質(zhì)
很多人面臨著身體肥胖的情況，卻不知道如何減肥，有時(shí)候喝一口涼水都覺得變胖了。這種體質(zhì)的人通常稱為易胖體質(zhì)，稍微吃一點(diǎn)東西就感覺發(fā)胖，怎么減肥都沒有效果。其實(shí)，想要改變易胖體質(zhì)，需要從身邊的需要小習(xí)慣開... 詳細(xì)»
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如何判斷自己是易胖體質(zhì)，還是易瘦體質(zhì)呢？易胖體質(zhì)是天生的嗎？
要保持健康體重應(yīng)該穩(wěn)定控制，過度肥胖和過度瘦弱都有隱患，而身體的胖瘦取決于多方面條件，個(gè)人體質(zhì)，生活習(xí)慣影響都會讓體重出現(xiàn)波動。部分人屬于易胖體質(zhì)，也有部分人屬于易瘦體質(zhì)，如何準(zhǔn)確判斷自己的體質(zhì)情況？ 詳細(xì)»
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易瘦體質(zhì)怎么長胖
易瘦體質(zhì)怎么長胖需要先明確易瘦體質(zhì)的原因，分情況處理。1、胃腸道功能異常。飲食均衡，少食多餐。多吃含蛋白質(zhì)高、脂肪高的食物，例如牛奶、雞蛋、牛肉等。避免暴飲暴食、攝入辛辣刺激的食物。加強(qiáng)鍛煉?？梢蕴岣?.. 詳細(xì)»
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什么是易瘦體質(zhì)
雖然很多人受到肥胖的困擾，但是也有部分人怎么吃都不會胖，有時(shí)大量進(jìn)食體重卻不見增長。其實(shí)這類人就是常說的易瘦體質(zhì)，易瘦體質(zhì)常常給人體質(zhì)虛弱，面黃枯瘦，營養(yǎng)不良的感覺，可能飯量特別大，但是卻瘦得皮包骨。... 詳細(xì)»
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易胖體質(zhì)減肥方法
對于易胖體質(zhì)的人來說，減肥是比較困難的。易胖體質(zhì)就是說或許在吃得和別人一樣多的情況下，胖的會比較多，體重增加較多。對于易胖體質(zhì)的人來說，若想要保持身材，那么減肥是要一直持續(xù)做的事情。對于易胖體質(zhì)的人，... 詳細(xì)»
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