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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
易瘦體質(zhì)怎么長(zhǎng)胖需要先明確易瘦體質(zhì)的原因，分情況處理。
1、胃腸道功能異常。
飲食均衡，少食多餐。多吃含蛋白質(zhì)高、脂肪高的食物，例如牛奶、雞蛋、牛肉等。避免暴飲暴食、攝入辛辣刺激的食物。
加強(qiáng)鍛煉?？梢蕴岣邫C(jī)體新陳代謝，利于食物吸收。
健脾養(yǎng)胃。慢性胃腸道疾病、胃腸道消化不良的患者，也可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用健脾養(yǎng)胃的中藥調(diào)理。
2、遺傳因素。
輕度的易瘦體質(zhì)考慮和遺傳因素有關(guān)，導(dǎo)致生理性的個(gè)體差異，并不影響健康，個(gè)人可以通過(guò)飲食均衡，適量增加運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)代謝。
3、其他疾病。
患有慢性肝炎、糖尿病、甲亢、結(jié)核、腫瘤等全身疾病，會(huì)引起基礎(chǔ)代謝率增加，能量消耗增大，導(dǎo)致身體消瘦，治療上首先需要治療原發(fā)疾病。
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甲亢會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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葡萄長(zhǎng)胖還是減肥
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吃什么可以長(zhǎng)胖
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瘦吃什么可以長(zhǎng)胖
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 胃腸外科
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吃什么長(zhǎng)胖
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怎么才能長(zhǎng)胖
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抽煙長(zhǎng)胖嗎
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長(zhǎng)胖的原因
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睡覺(jué)會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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吃糖會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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諾氟沙星能長(zhǎng)胖嗎
諾氟沙星通常指的是諾氟沙星膠囊。使用諾氟沙星膠囊一般是不會(huì)長(zhǎng)胖的。諾氟沙星膠囊在臨床中主要就是通過(guò)對(duì)細(xì)菌DNA的復(fù)制和合成進(jìn)行抑制,達(dá)到殺菌的目的，能夠?qū)Ω锾m陰性菌以及其他沙門(mén)菌和敏感菌所導(dǎo)致的前列腺... 詳細(xì)»
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低血糖長(zhǎng)胖
低血糖本身是不會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況的。有一些疾病可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)一個(gè)低血糖的情況，比如說(shuō)我們的甲狀腺功能減退癥的患者就有可能出現(xiàn)一個(gè)低血糖的情況，因?yàn)榧谞钕俟δ軠p退癥是由于甲狀腺激素分泌減少而導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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怎么樣長(zhǎng)胖
促進(jìn)身體長(zhǎng)胖，主要就是從飲食上進(jìn)行調(diào)理，盡量多吃一些熱量高的食物，同時(shí)主要是注意多吃一些高蛋白的食物增加營(yíng)養(yǎng)，盡量多做到飲食的多樣化，同時(shí)也盡量少量多餐。也一定要保證充足的休息和睡眠，才有利于體重的增... 詳細(xì)»
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姨媽期會(huì)長(zhǎng)胖嗎
姨媽期又稱(chēng)為月經(jīng)期。一般情況下，女性在月經(jīng)期內(nèi)是不會(huì)出現(xiàn)身材發(fā)胖的。女性出現(xiàn)月經(jīng)，可能是卵子排出后，體內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，使少量子宮內(nèi)膜無(wú)法得到足夠的激素支撐和體內(nèi)血液一起從陰道排出體外引起的現(xiàn)象。女... 詳細(xì)»
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吃孕酮會(huì)長(zhǎng)胖嗎
孕酮,又被稱(chēng)為黃體激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，女性每天產(chǎn)生的孕酮激素量為2~3mg，主要來(lái)自卵巢。而如果是口服孕酮，短時(shí)間內(nèi)是不會(huì)造成人體發(fā)胖的。這是因?yàn)樵型茉鲩L(zhǎng)子宮內(nèi)膜和... 詳細(xì)»
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